手机浏览器扫描二维码访问
第63章（第2页）
“好球！！完美！！”罗一嘉原地一蹦，啪啪啪地开始鼓掌。
赵璟行面无表情走上前去把横杆升到232米：“再来。”
这一次肖楠明显很紧张。
这次没过。
接着连试了三次都没过，人和横杆一起掉了下来。
232米是肖楠上一次夺冠的成绩。
赵璟行能明显观察到肖楠的右脚确实存在大问题，那是受伤和积劳所致的不可逆伤害，所以肖楠才向在大赛前夕更换起跳脚。
赵璟行没有发表意见：“放松，换左脚试试。”
“嗯。”肖楠抹了一把额头上的细汗。
用左脚肖楠连230米都没过。
照这个程度他连锦标赛的决赛都进不了。
三个人并排坐在海绵垫上，左右两边都在垂头丧气，赵璟行坐在中间翻看着肖楠的训练成绩表，神情看不出什么端倪。
肖楠嘟囔了一句：“我还有救吗？”
“有。”赵璟行说。
这句“有”对肖楠的鼓舞很大。
“你只是还没有掌握左脚起跳，”赵璟行说，“你的左脚力量并不弱，只要掌握助跑起跳的技术，想达到之前的成绩完全没有问题。”
“可我想超越之前的成绩！”
赵璟行平静地看了他一眼：“那得看你自己有多聪明多努力了。”
他把本子塞给肖楠，换上了自带的鞋子，站在起跳区给肖楠做了一次示范左脚起跳。
他已经很多年没有跳高，但好在这些年都有健身，各方面的体能和素质维持得都不错，228米完美过线。
这已经还是赵璟行如今能做到的极限了。
曾经他的最高纪录是助跑起跳239米，就差一点就能进到240米。
“好球！！！”罗嘉怡第一次见到赵璟行跳高，他助跑后快速起跳，身体在腾空后完美地被控制住，整套动作干净利落。
总之一个字：帅！
肖楠也惊呆了，即便告别赛场这么多年，赵璟行的预备、助跑、起跳、过杆时的控制力依然非常惊人，没有丝毫摇晃和拖沓。
赵璟行翻身从垫子上下来，对肖楠说：“你的优势是腿长、速度快、爆发力强、敏捷度好，左旋反身起跳能是在起跳的瞬间向左压肩十九度，结合起跳时距离横杆的距离，保证让身体在最高点过杆，这一招非常适合你。”
肖楠顿时露出了喜出望外的表情：“那我们……”
谁敢和我抢男人 我是个可怜绿茶O 摘个星星送月亮 哥，你前男友是我的了 古代接生婆 莎士比亚的辞海 小猫咪被直男室友看上了 爷你的老婆很香 陈年烈酒 农门女财神 不是男神是良人 我真没想在恋综当万人迷 惹火燃情总裁慢点追 侯门娇：一品毒妻 一期一会 渣了万人迷白莲花后他人设崩了 延迟心动 旧爱 打工人今天还在受气吗 闪婚精英富一代养崽崽
我老婆真的是仙女
万万没想到，当周然醒来的时候，枕边竟然多了一位仙女。嗯，一言不合就拔剑砍人的仙女...
宋雨晴
...
亿万老婆买一送一
七年前，她潇洒地丢下100块，带着儿子落跑。七年后，她带着女性杀手的天才儿子回来，没想到被宝贝儿子卖进MBS国际。她的顶头上司竟然是七年前的MR100！坏丫头，七年前你敢这么羞辱我，这次一定让你付出代价！一亿，我买你一生！那我多不划算，买一送一？当腹黑遇上腹黑，外加一个腹黑儿子，拼的是段数级别，拼的是演技，那么，看谁能技高一筹。...
阴阳乾坤颠
她本是一名江湖女子，被人追杀坠崖后，重生在了一名冷宫弃妃身上。既来之则安之！可是为什么，附赠的两个小包子，不是痴傻就是废柴？她刚准备抽身离开皇宫的时候，却不想前世的女儿为了给她报仇，竟然也进宫来了！刚刚还窃喜的她，顿时有了一种生活无望的感觉！...
再见前妻
小三挺着肚子上门挑衅，婆婆在家朝她耀武扬威。唐洛然的婚姻一路磕磕绊绊，最终她递出了一纸离婚协议书。然而，全江城最有权势，同时也身为唐洛然丈夫的傅子琛对她说，我的字典里，没有离婚，唯有丧偶！丧偶？于是隔日，一条新闻消息传遍江城地产大鳄傅子琛妻子，唐氏千金唐洛然疑因抑郁选择轻生傅子琛从没有想过，五年前一心一意想要嫁给他的女人，在五年之后，竟然选择用这样偏激的方式逼他离婚！...
穿书后我给反派当继母
一朝穿越，容卿卿竟成为爽文中反派大佬的炮灰继母。寡母陪葬原定红杏出墙惨死？容卿卿一咬牙，抱上生人勿进暴戾乖张的大反派狼崽子大腿。本以为穿书后掌握剧本，拿捏住大BOSS的小秘密，没想到反派狼崽子不按剧情来，反而还被大腿处处制肘。更加万万没想到的是当今陛下比自己还急，早就和这个流落在外的儿子暗度陈仓。这不，大反派成为名副其实的皇子这下，好日子彻底到头了，自己这个便宜伪继母，正打算...