手机浏览器扫描二维码访问
第98章 调理脾胃（第1页）
丁一宁一边吃着早餐，一边把站桩的觉受和中医知识相对应，这时候有个电话打了进来，丁一宁一看竟然是许久未见的老刘打过来了。
“一宁啊！你还在兴东市吧！你这小子怎么这么久都不来看看我！
……
是这样，我最近感觉身体湿气有点重，要不你帮我开点祛湿的药？”
“刘哥，你怎么知道你湿气重？都有啥表现啊？”
“早上起来之后，手脚浮肿，晚上睡不好。”
“听你这么说是有点水湿，刘哥你什么时候懂中医了？”
“这不是受你影响嘛，最近买了几本中医书籍想自学，但是看不懂，就网上看些中医的小视频来学习一下，怎么样，我是湿气重吧？”
“湿气重是果，你得找到湿气重的因啊！为什么会形成湿，一般从中医的角度来说就是脾和肾的气血不足，没办法运化水液，尤其现在夏天，很多人都有这个问题。
但是中医治病是求因的，不是看果的，如果只是单纯地开一些祛湿的药，只是在果上下功夫，像你这种情况就算吃了药好了，过一阵子它还会反复的。”
“那怎么办，那你帮我把脾肾功能给强壮一下吧，让它能代谢身体的水液。”
“因的前面还有因，是什么引起你的脾胃虚弱，让你脾肾功能差的，这可能都是你平时生活习惯造成的，比如这几天特别热，你是不是老吹空调，老喝冰冻的啤酒，造成的脾胃的虚寒。
还有你最近是不是房事过多，之前我教你的强腰肾的方法有没有继续按摩？
你本来就有肾阳虚，阳气不足没有办法去温化身体的水液。”
“你还真说对了，刘良那天和我说弟妹有了，我老婆把我逼得……
自从听你的，冰冻啤酒很少喝了，就是这空调不吹不行，这天实在太热了！”
“所以中医它讲究因果，因果之中还有因果，最终发现是生活方式，生活习惯的问题。
祛湿也不一定要吃药，有个小方法就是晚上可以泡脚。”
“夏天泡脚？泡脚不是冬天的吗？这么热还泡脚！”
“嗯，泡到微微出潮汗，千万不要泡到大汗淋漓，出汗的过程之中会把我们身体的一些湿气，尤其是水湿和毒素往外排。
汗法在中医里面很重要，是经常使用的。
是排水排毒的一个大通路，但是要掌握不容易，它的核心就是不能出大汗，尤其像汗蒸或者去健身房挥汗如雨，常年大汗淋漓的体育训练出很多大汗的，最后心脏都会出问题的。”
“为什么出大汗心会出问题？”
“汗为心之液，长期出大汗是伤心的，心的阴液伤了、心气也伤了、心阳也伤了，所以整个心功能就出问题了。”
“不瞒你说，我老婆最喜欢去汗蒸，她说去蒸完整个人都瘦了，你也知道女人爱美，老想瘦。”
“你还是让嫂子别蒸了，肥胖有很多种，其中有一种叫做水膘的是水肿型肥胖，这种肥胖是因为身体的代谢通路出了问题了，一个人的水液代谢和脾、肾、三焦等经络都有关系，肾主水，脾主运化，肺通调水道，三焦决渎之官水道出焉，所以谁也代谢跟许多东西都有关系，要找到根本原因，而不能单纯地去汗蒸。”
“我说不动她，唉，你以后娶老婆一定要娶一个听你话的。
废土人间 帝朝之主：朕的子嗣全是女帝转世 厉少，夫人又把你拉黑了 我从深山来 我被困在时间里 再穿越！这次我要征服全世界 风流小道医 大荒战纪 温如歌战南霆 带萌宝逃荒遇上将军后，我三胎了 可她比糖甜 重生之我的腹黑总裁 惊！禁欲徐大人要娶娇花小寡妇 凤凰计划 苏泽云天依_ 帝国从第四天灾开始 withyou 玄幻：赠送机缘，翻倍补偿 重生：踹两个崽崽赶紧跑路 暴君攻略：宠妃作死日常
官途问鼎
...
圣手玄医
书海阁小说网免费提供作者枫林大盗的经典小说圣手玄医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说什么？一颗丹药价值千金？那我这四十箱该值多少？...
臣服
...
合约小娇妻贺乔宴
小宝无声地点点头，把小脑袋偎进贺乔宴的颈窝。贺乔宴的大手轻拍着小宝的小背。如黑曜石般的目光，停留在秦以悦的脸上。秦以悦从怔愣中回过神，轻咳了一声，嘱咐道现在太晚了，药房的同事没上班，暂时无法开药。你们今晚回去先观察情况，明天要还是不舒服，我再开一点药巩固。贺乔宴淡淡地颔首，当是回答了。然后，头也不回地离开。秦以悦看着空空如也的办公室，翻了个白眼。有点钱有什么了不起的？拽什么拽啊。秦以悦如此想着，关掉办公室的灯，回家睡大觉去了。...
最强狂婿
最强狂婿十年前，他被迫逃出豪门世家，从此颠沛流离，惶惶如蝼蚁，人尽可欺。直到那一天，他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手，我必许你万丈荣光...
Boss缠上身：娇妻，太撩人！
疼疼痛出乎她意料。男人的声音沙哑暗沉第一次？千桃这辈子做的最大胆的事，就是算计了海城最权威的那个男人厉珩之。结果聪明反被聪明误，成为...