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第97章 站桩时是闭着眼睛还是睁着眼睛(第1页)

一大早,丁一宁起床做好早餐,以为她们还在睡觉,就没叫她们,自己上练功房练功。

等开了门进去才发现两人早就在练功房里了。

“一宁大懒虫,现在才起床,我和黄燕姐早就起来练功了。”

李冰还给丁一宁摆了一个马步冲拳的姿势。

“你们两个都不用睡觉的吗?昨晚我大半夜睡了一觉还隐约听到你们在聊天。”

“好哇!一宁你昨晚是不是偷听我和黄燕姐的聊天了!嗯?坦白从宽抗拒从严!”

“谁有这个闲工夫,睡觉它不香吗?早餐做好了,你们下去吃吧。”丁一宁说完就开始热身。

“哼,我们不理他,黄燕姐,你继续教我苗刀一路吧,太帅了!”李冰捡起地上的竹刀拉着黄燕往场地旁边挪了挪,把中央让出来给丁一宁。

“这两人关系什么时候这么好了。”丁一宁看着两个同样绑着马尾,身穿白色练功服,扎着红腰带的女孩疑惑地想。

热身完,丁一宁开始站混元桩,这段时间他除了练蹲猴桩,也尝试站过三体式和混元桩。

最近他发现站桩时候闭着眼睛和开着眼睛的感觉是不一样的,因为时间还短,他还没办法具体分清楚二者有什么不同,也找不到人问,只能自己用身心去感悟和对比。

等他感觉差不多,缓缓地收势,睁开眼睛,发现二女正坐在地上看着他。

“你们不练看着我干嘛?”

“一宁你好厉害,这个姿势一动不动4o分钟诶!”

“4o分钟了?”丁一宁看了看时间,发现还真站了4o分钟了,平时睁着眼睛站桩2o分钟就感觉身体练得差不多了,现在闭上眼睛练同样的感觉时间过得更快了。

“我先带李冰妹妹下去吃早餐了,等下我们去逛街,你去不去?”黄燕问。

“你们女人逛街,我去凑什么热闹,你们玩开心。”

“那我开车去了哦?”

“本来就是你的车,我今天哪也不去。”

“嗯,那我们先下去了。”

等她们下去之后,丁一宁活动一下手脚,不由得认真分析比较,站桩的开眼和闭眼究竟有什么不同呢?

他首先从中医角度来回忆一下眼睛的描述。

《黄帝内经》里说,五脏六腑的精气,都向上输注于目而形成为睛,晴的窝穴是眼,骨之精形成为瞳子,筋之精形成为黑睛,血之精形成为眼睛的赤络,气之精形成为白睛,肌肉之精形成为眼胞,包裏收拢筋、骨、血、气的精气而与眼的脉络合并,形成为目系。

这句话表达的意思是说眼睛的表现了身体的各个方面,比如精气,骨,筋,血,气,肌肉等各个方面,看一个人的眼睛就能看出他的状态,身体的精气神。

古文里面,“心”就是“神”,“神”就是“心”,并且内经中曾说过:“目者,心之使也”,“心为五脏六腑之大主”、“心主神明”等经典语句。

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