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第三章 筋肉魔人（第4页）

刚开始时，她每天只是机械的练习，一遍又一遍。

直到一年后，她突然发觉先练第五式比较舒服，得到父亲的首肯后，她单练第五式近三个月。

然后是第三式、第七式、第六式，每个姿势都单独练习了几个月。

于是十一岁那年，她的练习顺序是以第三式开始，第六式结束。

十二岁，当她开始进入青春期后，她的练习顺序在一年内变了好几次。

这几次变化都是父亲指点而来，直到十四岁开始重新稳定下来。

李玄听的连连点头。

没错，这才是科学的锻炼方法。

通过不断的调整，促使整个身体平衡发展，全面增强。

讲完自己的经历，夏奈扎紧袖子和裤脚，开始一式一式的将掌打七式演示出来。

李玄睁大眼睛，全心全意的看着，和自己脑海中的信息进行对照对应。

夏奈的演示很标准，演练的同时也把很多要点细细道来。

李玄心中暗暗点头，经过夏奈的提醒，他脑海中的影像也越发的详实起来。

最后夏奈更是提到了呼吸法，这可是他完全不知晓的高级内容。

可惜呼吸法是缠铠流的流派之秘，夏奈提了两句就捂住了自己的嘴，显然也是不小心泄露了。

但对李玄来说帮助就太大了，他脑内的影像里已经出现了配套的呼吸节奏和技巧，相当于直接提升一个档次。

李玄真心实意的感谢了夏奈老师，建议老师可以回去休息，自己可以继续练习。

而夏奈对自己态度的改变也很纳闷，心中有股浓浓的挫败感，于是闷闷的离开了道场。

目送夏奈离开之后，李玄先喝了瓶运动饮料，随后便脱掉了上衣，它已经被汗水完全浸透了。

之所以把夏奈忽悠走就是为了这个。

有人的时候没办法这么潇洒。

深吸一口气，李玄开始认真的演练掌打七式。

有了之前夏奈的讲解，这一次完整演练消耗了昨晚近倍的时间，当然效果也极好。

他能够感觉到有一丝丝热气在体内游荡，抵抗着肌肉的酸胀，刺激着疲乏的精神。

叮铃铃……

顺利完成第一次练习后，李玄正反思着刚才的失误，来电铃声突然响起，打断了他的思路。

他先擦了擦潮湿的双手，这才接起了电话。

“气死我了，天龙鸣水就是个雑鱼！竟然敢挂我的电话。”

是枝和子阿姨，听起来很愤怒的样子。

李玄忍不住翻个白眼，女人一旦抱怨起来那就没玩没了。

果然如他所料，枝和子抱怨的那叫一个起劲，基本上日语所有骂人的词都怼在了天龙昇父亲天龙鸣水的身上。

说实话，也不怪枝和子如此愤怒，天龙鸣水没有表现出一点亲情来。

而天龙鸣水对天龙昇毫无感情，自然也就不尊重天龙昇的母亲，枝和子阿姨自然为妹妹鸣不平！

李玄自然不会介意，那是天龙昇的爹，又不是他的。

现在枝和子拿枪去爆了老家伙的头，他就敢出殡的时候请舞娘坟头蹦迪。

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