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第二十九章 身材一定要好（第1页）

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现在每一步腿就像铅一样沉重了，要花费很大的力气才能移动一步，胃里有种翻江倒海的感觉。似乎下一刻就会吐在自己的铠甲中，将自己的铠甲给污染。

还有最后的一百米，她们有些受不了了，死掉了的感觉。

整个身体都不是自己的了，她们现在似乎在另一个世界，灵魂已经不属于自己了。

涟漪这个时候已经算是在进行特种的训练了，也不知道现在的训练是否还是这样的。

不过想来也不是这样的，估计这些训练都是自己进行。在真正特种训练的时候会直接选择性淘汰，这是议会在选择合适的人，不是议会求人加入特种训练。

最后的五百米，琉蝶终于是受不了了，一下子摊倒在地上，胃里一阵蠕动。但是最后控制住了，她晕了过去，再也爬不起来。琉癿还有一些知觉，不过似乎已经忘记了自己还有一个妹妹，大脑一片空白，似乎只有目标点还在脑子里出现。

现在就好像一个小孩子支撑着自己的身体，行动缓慢，而且快要支撑不了了。

但是她并不想让涟漪失望，因此还在继续坚持着。虽然缓慢，但还在继续前进。

最后的几十米，琉癿似乎要让涟漪失望了，她还是倒了，没有达到涟漪的标准。

两人被涟漪带了回去，第二天醒来的时候，肚子里很空。身上很有些味道，那不是应该属于女生的味道，一股子汗臭。

两个人赶紧去洗漱，发现自己的腿不停使唤，比之昨天还更加的不舒服。一条腿绷得笔直，不能弯曲，但是总不能让涟漪帮自己洗漱吧！

足足过了一个小时，她们才完成洗漱，换洗了干净的衣服。

今天还有训练，按照涟漪的说法是，久了也就不觉得会怎么样了。也就是通俗的说法，习惯就好。

今天的训练和昨天相比较好了一些，只是五万米的训练赛，还有一种拳击运动。

涟漪的想法很简单，先让她们跑五万米，疏松骨骼。昨天她们直接就睡着了，并没有进行一些疏松肌肉的训练，这影响肌肉的美感。

对于爱美的女孩子来说，也算是很重要的了。

琉癿不胖，只是身材比涟漪差上很多，涟漪这也算是把自己的训练方法给了她。一开始琉癿的速度并不快，腿比较疼，不久之后就开始加速了。

最后速度还是达到了昨天的十米每秒，今天涟漪的要求确实五米每秒。她有些拼了，虽然长期这样下去容易让她肌肉变形，身材变得不好看。

女孩子想要的都是完美身材，而且某些地方最好是纯天然的。这也是为什么杨稚带了一个老妇人检查涟漪是都是整容之后的，发现并不是。

另外一种就是这样了，涟漪想要的特种训练不仅是战斗力强大。她们的各类生活技能，伪装也需要完美，最好能用自己的美色来获得一些自己想要的情报。

这就是为什么需要进行这样训练的原因了。她希望琉癿的身材能更加的完美，多半这一次之后还会让她学习舞蹈，那样更能锻炼出一个人的身段。

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