手机浏览器扫描二维码访问
第208章 坐骨神经痛（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“他的大学故事（.shg.tw）”！
冷初瑞去古学争的宿舍玩，来到门前敲了敲说：“古学争，你在宿舍里面吗？”
里面好像一点儿动静都没有，该不会出了什么事吧，再次敲门说：“古学争，你在不在，能不能开一下门呢？”
依旧还是没有人回应，可是他似乎隐约听见有动静，没办法，只要去找值班室的人帮忙开门。
冷初瑞和值班室人一起来到古学争的寝室开门，结果出现惊人的一幕，他趴在地上无法动弹让他们都吓坏了，赶紧送往医院，转向骨科诊断，可是一坐就喊痛，没办法只好在病床上继续趴着医生仔细他的尾巴骨。
医生告诉古学争患了坐骨神经痛，这种病非常普遍，都是长期久坐造成血管淤堵堆积毒素发生疼痛，比如说长期在电脑操作一坐十几个小时固定同样动作，最容易导致坐骨神经痛的发生。
总之久坐对腰椎伤害最大，如果不小心的话还会造成闪腰的危险，不管是久坐久站还是久躺都不好，可是很多人一坐在椅子上就会伫立那儿不想稍稍活动一下，像是被它紧紧锁住。
包括大家还有古学争都喜欢久坐，特别是他喜欢在电脑面前打游戏，为了游戏可以坐一天，什么都不管不顾，游戏就像是他的第二个生命，反复日积月累没有离开过一次。
突然就像今天发生坐骨神经痛在医院慢慢接受治疗，幸好冷初瑞没有爆发这种病，虽然他也喜欢玩电脑但是绝不会像其他人那样一直久坐不动，而是适当站立到处走动保护腰椎。
所以说要预防腰肌劳损首先不要长期坐在椅子上应该活动舒展颈骨，同时一定要抬头挺胸别总是低头，否则会加重骨病的危险，椅子最好用一个废枕头当靠垫保护脊椎，尽量不要做一些容易伤害腰椎的动作。
尤其是蹲下一定要慢慢蹲着，千万不能拱起，否则会直接“咔嚓”一声形成骨折，不管什么动作一定要小心注重，反正骨骼受到伤害是很严重的，又疼又难受又很困难。
古子争的腰上正在热敷，红罩灯的作用下迅速循环，让毒素慢慢驱散，但只能缓解不能彻底根治，医生要他每三天各做一次热敷，才能延缓坐骨神经痛的发作，尽量不要做容易伤害腰椎的动作。
预防腰肌劳损，从我做起！
女权世界之国民老公 Faker背后的男人小说杨浩 巫师杨浩陪练生 团宠小师妹是条小龙崽 特种兵之基因复制 宿傩成了我的召唤兽 [清]娘娘负责躺赢 女配沉迷种田报国[快穿] 扶摇高升 大秦之开局抢了嬴阴嫚 清穿之哲皇贵妃 殿下被迫成婚后 风和日丽 人族祭祖，我从棺材里爬了出来 高分电影人生 穿书后坐拥108个Alpha 虐文总裁觉醒了 我在综漫百鬼夜行 小人鱼能有什么坏心眼呢 遇你逢晨曦
萌妻在上：总裁大人套路深
一纸协议，沈乔成了某人的陪睡。跟对方在一起的日子很开心，但她从未有任何幻想，只想借此实现自己的梦想。可不曾想她从签订协议的那一刻就踏入了某人的陷阱。而今步步深入，早已无法逃脱。蒋昊签了这份协议。沈乔好。蒋昊拿了这张卡。沈乔好。蒋昊结婚证。沈乔好？...
我在末世卖肠粉
靠一盘肠粉拯救的世界，其实也可以很美好。末世里，尔虞我诈，很多的勾心斗角比看得见的危险更加可怕。打工人林天决，如何利用其自身的优势，在这个充满未知的世界生存下去。...
相国之眼
风水相师一说神秘无比，可最多也只能是相人相物。林睿偶得神眼，能看人吉凶。升级之路，漫长而凶险。各种际遇交织，无数神秘等待一一揭开。下等相人，中等相物，上等相国。林睿站在顶峰，道我欲相看地球，不知可否？...
我在古代嗑CP
一朝穿越成阁老千金，娘死爹厌，还给她定了一门亲事。听说，未婚夫是皇帝长姐的二儿子？这个可以有，有身份有地位有财富！听说，未婚夫和当今太子有一腿？这个也可以有，没有三妻四妾的困扰，还能开店挣钱！她搬起板凳准备磕CP了，谁料却被未婚夫逼入墙角次日，她揉着腰感叹道谁说历史书上写的都是真的？！...
神级氪命系统
书海阁小说网免费提供作者云川尘冰的经典小说神级氪命系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说身怀神级氪命系统的少年从圣魂村走出，开始了颠覆整个大陆的历程。宿主，发现一名魂斗罗。氪命！氪爆他！魂斗罗，卒。宿主，前方有十几个超级斗罗拦路，是否氪一万年的寿命秒杀对方？氪！往死里氪！本大爷什么都缺，就是不缺命！啊啊啊十几个超级斗罗，卒。看着面前那遍地的残骸，唐傲一脚踏出，直指大陆的某一个方向。无敌这块大地之后，接下来，本大爷要去氪爆那些所谓的神！...
罪恶无形
世事万物，或有形，或无形。 有形者，可度量，可观察。 无形者，不可思，不可议。 花花世界有形，而爱无形。 罪恶心魔无形，而法有形。 有些时候， ...