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一直跑下去（第2页）

你是愿意每天坚持跑步，看书，有规律的工作，有规律的睡眠，有规律的饮食呢，还是愿意每天毫无目标的工作，每天只看着手机，每天只玩了游戏，玩够后又是一阵空空如也呢。

不同的选择有不同的生活状态，跑步可以让我们的生活状态更好，让我们追求更好的自己！

长时间跑步，我们找到一个真的自己，精神状态很好，我们还能培养不同的兴趣爱好，我们在自己的道路上前进，喜欢的就是喜欢，不喜欢怎么也坚持不下去。

有时，你总感觉自己没有精神，不知道要去做什么，所以这个时候就又想到了跑步，它就像是针对生活的万能钥匙，每次遇到打不开门的时候就试一试这把钥匙，或许还真的能打开。

身边的风景在不断地向后退，跑过了最远的地方，又往回继续跑，直到停下，到了家里才算安心，除此之外没有想过要停下脚步，因为只有家才会让你停下来脚步。

跑步的真谛在于坚持，坚持有时候真的很难，但也很简单。

每段征途跑到半路想要放弃时，如果你咬紧牙关，生活会给你意想不到的惊喜。

当你认识到生活中的好多事情，比坚持跑步更要艰难的时候，每一次的奔跑反而变成生活中的一件轻松的事情，在你感觉迷茫的时候就会觉得作用无限。

跑步和你就融为了一体，你会感受到如果一刻不跑步就会难受，生活不吃点苦头，就没有的甜头，你喜欢跑步大汗淋漓之后带来的畅快感，喜欢跑到一个很远的地方，看不曾见过的风景，当你勇敢的坚持下去，世界已经变得不一样了。

跑步的路上能够发现真实的自己，自己真实的感受，自己真实的需要，自己真实的写照，都会是一笔财富而保留下来。

跑步是自己跟自己相处的方式，这种独处的乐趣要比一起几个人要热闹的多，和自己说话也不觉得无聊，反而能领悟一些潜在的东西。

在跑步的过程中，只有你和自己内心在对话，跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。

跑步坚持一段时间就很容易做到了，你会爱上那种大汗淋漓大口喘息后带来的愉悦感；

你会感受到跑步带来的身体变化：呼吸顺畅、身体紧致、皮肤纯净、精神满满；

你会迷恋上跑步为你消去的压力与疲惫，那是一种回归自然的样子，找回了自己的全世界。

就是那次下雨，或许就是想要淋一场雨吧！是作为挑战自己也好，是作为一种生活的享受方式也好，都要变得不一样，心里的畅快是付出努力以后才找到的，感受每个细胞的有规律的跳动会觉得一切都是美好的。

正是因为这些痛苦、酸楚，跑步才更有滋味

为了跑步，每个跑者真的对自己很坚持了！两腿发软，汗流浃背，口干舌燥，膝盖疼痛......在跑步过程中，跑步者即便会感到各种不适，也要坚持到底，只为了不负赛前每一天的苦练！

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脚上起水泡、脚趾疼痛，这只是很正常的现象，正是这些痛苦才让我们一次一次坚守住自己，只要是运动就会有伤痛，轻松的跑步，那不是跑步，把每一个身体部位的疼痛，都是一步成长。

记得有一次跑过一片杏林的时候，绿色的果子都在慢慢地变熟，对于这样安静的东西就是喜爱，或许你自己都不知道为什么回去喜爱，或许是你喜欢的颜色，或许是圆圆滚滚的形状，都充满了独特的趣味。

迷失，从迷失中走出来，走过青春的这片森林，或许前面会有更大的森林等待你你去冒险，无所谓，害怕速度慢，就直接跑过去就好，还是不用在意什么，什么东西来了解决就好了。

跑步本身是痛苦的，但有些人偏偏喜欢这样快乐的感觉，自己一个人可以在操场上跑步，那是在学校里，走出学校就会看到很多的马路更像是跑道，需要到达无限远处的地方。

只有感觉不那么顺心如意的时候，才可以感受到自己真真实实的存在！

是的，跑步觉得自己还活着，就是为了打破自己人生里的各种限制所以才去跑步的，聪敏的话，不如我们细细地比对一下，对于生活里的苦恼，再对于跑步这点痛苦，那么完全就是享受啊！而且这还是一条捷径，虽然同样辛苦，但是只要坚持下去，就一定能找到很多自己所追求的各种答案。

跑步如此简洁、纯粹，使人找到最初的自我。

也许一段时间你也会找不到跑步的意义，所以继续跑下去才会找到。

然后，当你冲破重重阻碍的时刻到了，你的身体变得轻盈强壮，轻松自然，像是灵魂的自由和解放，正是在这里，在追求跑得更快的路上，你才开始令自己惊讶。

所以说一开始你并不知道自己为什么跑步，既然不知道那就跑下去就是了，答案自然会慢慢呈现在眼前，当你找不到方向了，不如就跑步一下，或许人生更加清晰一点了。

我为什么会享受跑步过程中的这样一种成就感呢?

我真正想要的是自己不那么无知，去把比较复杂的生活变得简单，去追求简单的自由的自我，去接触内心最简单的自我，那被忘在一边、被各种事物层层包裹的自我，就要不断地去跑，才能跑出更加广阔的天地。

看不清楚前方是什么，就加快速度一直跑下去吧！

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