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第一百章 训练计划（第1页）

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圣力真空功能，是威尔去开启的。在圣力真空的开关旁边，还有一个旋转式的开关，上面贴着一个标签——重力调节开关。此时开关的指针，指向的是零。左边是负重力，一共十档，右边则是二到九倍重力，一共八档，因为这整整一个月的时间，众人都是在双倍重力的情况下训练的，威尔下意识就将那个重力的开关，拧到的二挡。

显然，威尔并没有仔细看哈帝给他们制定的计划，因为在计划的开头，有着一行小字，上面写着，不建议使用双倍重力。因为，这个炼体区里面的双倍重力，和他们手环上面的双倍重力，可不是一个概念的东西。他们的手环，最多只是让他们的身体，每一个细胞都承受双倍重力，但是这个房间，则是让这片空间重力，再加上一倍。

在开启了双倍重力之后，威尔一开始并没有什么太多的感觉，虽然一开始他感觉到自己的身体沉了一下，但是也没有当回事儿，因为平日里开启手环的时候，也是这种感觉。可是当他走向自由训练区的时候，却听到了一声叫骂。

“我靠，什么玩意儿，这个哑铃，怎么这么重？”

发出声音的，是正在进行自己第一项训练的嘉文。他的训练计划第一项，便是力量训练，力量训练最为常见的，就是举哑铃以及推杠铃。虽然说这里的哑铃和杠铃也是按照质量大小放在架子上的，但是这些哑铃和杠铃的重量，和一般的健身房可不一样。一般健身房哑铃的基础重量是五公斤，一片杠铃的重量是二点五公斤。但是在这里，哑铃的基础重量，是五十公斤，所有的基础，全都翻了十倍。

嘉文的第一个训练项目，就是使用一百公斤重的哑铃，进行力量训练三组，每一组一百次动。虽然说没有圣力的辅助，让嘉文有一些不适应，但是经过了双倍重力的调教，嘉文的力量，可是有了一个质的飞跃的。而且，嘉文在没有接受二倍重力训练之前，单臂的力量，也早早超越了一百公斤。可是，就在他开始举起第一个动的时候，却发现，举起一个一百公斤的哑铃，需要自己用上全部力气，否则这玩意儿根本纹丝不动。

要知道，在双倍重力之下，训练了一个月的嘉文，右手单臂力量，已经达到了两百三十公斤，哪怕是在双倍重力的情况下，他要举起一百公斤的东西，也不会说很困难。可是现在，他却发现自己异常的吃力。听到了嘉文的叫声，伊恩有些奇怪，于是走到了嘉文的旁边，从嘉文手中接过了那个标有一百公斤的哑铃。

在接过之后，伊恩的身子猛然向下一坠，好在伊恩及时适应了这个哑铃的重量，才没有整个人都压倒在地上。缓过来的伊恩，重新颠了颠自己手中的这个哑铃。伊恩可以确定，这个哑铃的本身重量，是没有半点偏差的，就是一百公斤，但是想要将这个东西举起来，却需要自己付出两百公斤的力量，再加上他身体的本身就有双倍消耗，想要举起这个一百公斤的哑铃，最起码都需要四百公斤的力量。

伊恩在试了几下之后发现，这种区域性质的双倍重力训练效果，其实要比那种只用在人身上的双倍重力要好很多，虽然说消耗会更大，但是肌肉和身体得到的锻炼度，却十分的高。不过，如果在这种情况下训练，他们如果想要按照哈帝给出的计划训练的话，哑铃和杠铃的重力，就必须要减半，否则根本不可能完成训练，哪怕是伊恩也一样。

众人在发现了这一点之后，商议了一番，最终还是觉得关掉这片炼体区的双倍重力，只开启自己的手环，就足够了。不得不说，哈帝为一个老兵，眼光确实非常毒辣。嘉文虽然擅长力量，但是在力量方面，他的强度还不算大，特别是当他面对一些走力量路线的战士圣职者时，他这点力量，就会显得微不足道。这种摒弃职业的训练方式，哈帝仅仅只会推荐在修炼前期进行，因为到了后期，终究还是圣力称王的。

所以针对嘉文的训练，哈帝选择的是全方面性质的。不仅仅只是锤炼嘉文的力量，同时也锤炼嘉文的速度，以及其他各方面的素质。因为就现在的嘉文而言，虽说他的力量属性非常突出，但是其他的属性，却太过一般了，所以他必须要得到全方位的锤炼。

威尔方面，和嘉文你的也差不多，哈帝给出的训练计划，比较注重平衡威尔身体的各种特性。主要是骑士这个职业，除非是走重骑路线，否则一般都是走平衡路线。因为骑士这个职业，在所有耳朵六大职业里面，算是一个十分奇妙的职业，其他的职业，都是凭借自己的修炼，锤炼，圣技等各个方面，对自己进行锤炼，可是骑士呢，到了后期的时候，骑士更多的，是对于武器的依赖，可以说，同阶的骑士，如果所持有的武器，等级有差距，那么，武器等级高的那个骑士，几乎是可以碾压武器等级低的骑士的。

骑士这个职业，可以说是几乎包容了其他除了刺客和召唤师之外，所有职业的一个职业。他们有近战攻击，也有远程魔法支援，更有各种增益状态光环，可以给队友带来增益，所以说，骑士这个职业，在前期几乎什么位置都可以担任。也正是因为骑士的特殊性，哈帝并没有给出威尔某些特别突出属性的训练，只是锤炼威尔的核心。

对于李，经过了一个月的相处之后，哈帝可以说是对这个小家伙，又爱又恨，爱的是，李是伊恩圣职团里面，身体素质仅次于伊恩的存在，不管是速度，力量还是爆发方面，都非常的优秀，恨是因为，这个小家伙的心智，只有孩童那么高，而且是不是还会语出惊人，你还没有办法怪罪他，因为，“童言无忌”啊！

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