趣阅小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章(第1页)

填完以后忐忑不安地等着方景深阅卷。

[身高172厘米,体重最高纪录200斤,最低纪录167斤,目前193斤,根据bi计算,属于重度肥胖。我并不提倡女生减肥,可是你的身材已经威胁到了你的健康。目前你至少需要减重50斤才能够达到正常水平。]

苏小棠在一旁听得直叹气,其实她本来差点就破了最高体重纪录的,也幸亏因为方景深的事情劳碌奔波加上焦虑不安才一下子就瘦了好多。

[我根据你的具体情况分适应期,明显减重期,停滞期,稳定减重期四个阶段制定了不同的减肥方案,因为体重基数大,配合科学的方法,三个月内完成50斤的减重计划并不困难。]方景深试图给她信心。

男神说出来的话苏小棠自然是深信不疑的,即使她减肥从来没有成功过,即使在跟他考上同一所大学后在激动亢奋之下连续两个月不沾油腥只吃水果和水煮蔬菜也只减到了167斤。

虽说方景深只是给肉球减肥顺带着自己的,苏小棠还是非常感激。

他没有直接好心地建议说苏小棠你该减肥了,却选择了这样的方式帮助自己,让她完全没有感觉到因为体重而带来的自卑。

方景深这个人虽然看起来很高冷又难以亲近,甚至连他亲弟弟都受不了他,那只是因为他对待原则性问题才有的苛刻和执着,和人的交往也奉行着“君子之交淡如水”的原则。但实际上他是个特别细心和温柔的人,照顾起人来润物细无声。

减肥没有捷径。减肥也很简单,少吃多运动。可是这简简单单的五个字真正做起来却是难如登天。

第二天一大早,方景深叫她起床的时候她简直生不如死。

方景深先是叫了几声,苏小棠迷迷糊糊地从被窝里伸出一只手来胡乱地揉了揉他毛茸茸的大脑袋,“肉球乖,别闹啊,自己去玩……”

然后就彻底把自己埋进被子里继续睡了。

方景深的脸黑了黑,跳了上去,用嘴叼住被子一角往下拉。刚拉下去一点苏小棠就出于本能把被子给拉了回来。一人一狗展开了拉锯战……

方景深无语地看了她一会儿,滚圆的身体猛的跳到了苏小棠盖着被子的身上,爪子踩在她腹部的位置跳起来压了好几下。

苏小棠被重物压得稍稍清醒了一些,心想她明明每次睡觉都是锁着房门的,就是怕肉球那货来吵她,今天肉球怎么进来的?

然后就猛然想起来肉球已经不是那个肉球,想起昨天答应过男神什么,于是赶紧爬了起来,“唔,对不起……我睡糊涂了……”

方景深见她醒了跳下床走出去等她换好衣服,结果等了好久都不见她出来,进去一看,她居然穿衣服穿到一半又睡着了,歪歪斜斜地抱着被子躺在床上,外套只穿进去了一只袖子。

方景深无奈地又跳了上去,看着她红扑扑熟睡的脸,有那么一两秒钟差点下意识地就控制不住自己舔了上去……

动物的本能可真可怕……

方景深稳了稳心神,用头顶的毛蹭着她的鼻子,最后终于把她给弄醒了。

好不容易起床的苏小棠摸着残余温暖的被窝简直快要哭出来了。

她已经过了好久没有早上的生活了,晚上基本都是十二点以后才睡,熬夜是家常便饭,每天早上都是睡到自然醒,一天的生活要从中午才开始,尤其冬天的时候,经常干脆抱着笔记本在床上躺一天……

虽然起床的过程很痛苦,但是真的起来以后就好多了,尤其是一想到是男神亲自叫自己起床,简直就跟打了鸡血一样。

苏小棠迅速给自己和方景深都洗漱好,按照计划书上写的喝了一杯温水,又根据方景深的建议把厚重的羽绒服换成了轻便点的外套这才出了门。

小区附近就有个公园,昨晚下了雪,这会儿一眼看过去白茫茫的一片,虽然天才蒙蒙亮,但是公园里已经有不少人了,有晨跑的年轻人,有锻炼的老人,甚至还有才几岁大的小宝宝,摇摇晃晃地跟着父母一起小跑着,看得苏小棠满面羞愧。

之前她一直以职业为借口解释自己的生活不规律,其实零食店完全不影响她正常作息,她只是自制力太差。

自从选择了对生活妥协,一直得过且过的苏小棠已经好久没有这样热血沸腾的感觉了。不过她也知道,这样的激动只是一时的,长期坚持才能够有成果。

苏小棠按照昨晚方景深给她找的一段视频教程做了一套准备运动,等方景深“汪”了一声,便迈开步子开始跑了。

五分钟之后,苏小棠气喘吁吁,十分钟之后,苏小棠的热情就跟被人兜头泼了一盆冷水,十五分钟以后,就算有男神作为精神支持,苏小棠也完全卖不动脚步了……

方景深有想过她的身体会比较弱,却没想到才这么一会儿的慢跑就已经累成这样了。

后面基本是方景深“汪”一声,苏小棠才动一步,只要她不动了,方景深就跑回去扯她的裤腿,用爪子推一推她催促。

“我……我实在是跑不动了……”苏小棠浑身是汗、气喘吁吁地弯下腰,每呼吸一下胸口就针扎一样疼。

这会儿没带ipad出来,方景深没办法说话,跑到一处没有化雪的地方用爪子划拉着。

苏小棠慢腾腾地挪步过去,看到它划拉了两个字——呼吸。

捡只忠犬来投喂[穿越]  [综英美]至圣所的死灵法师  忘掉男人选韩信  一日为师,终生为“夫”  娇养  [柯南同人] 如何在红黑逆转的世界活下去  反转人生[互穿]  玉堂金门  别那么骄傲  小姐,这样不好吧  穿成小白花女主后  江湖小香风  穿书后我成了偏执影帝的白月光  我读档重来了![穿书]  上交金手指后我成了科技大佬  仿生人会咬电路板吗  顾念的奇缘  老身聊发少年狂  替身受和白月光he  心尖密爱:兽性总裁温柔点  

热门小说推荐
沈少,夫人她命犯桃花

沈少,夫人她命犯桃花

所有人眼中不堪的她,误打误撞招惹了他。大家都等着看好戏,没想到婚后沈总,我用你的钱买了几块稀有宝石,好看吗?没你好看。沈先生,我找人教训了跟你炒绯闻的女人,你不介意吧?你没受伤就行。沈聿,我今天心情不好,找几个小白脸陪我玩玩,你不介意吧?不必,晚上我陪你玩,多久都行。面对记者的七嘴八舌,他只道她什么样,我都喜欢。坐在电视机前的她吐掉瓜子皮,暗讽净说实...

奇门小神医刘长青

奇门小神医刘长青

奇门小神医刘长青作者刘长青奇门小神医刘长青txt下载刘长青一觉醒来,身边多了个冥婚小姐姐,会医术,懂风水,知阴阳,刘长青在小姐姐的帮助下,走上人生巅峰,把一个村子变成了一个世界!...

宠妻入骨

宠妻入骨

这是一部特种兵男神宠妻如命的血泪史,更是一个叛逆美少女征服冷面军王呼风唤雨的荣耀史!一场意外,她成了他此生唯一的女人初吻,初恋,她所有的第一次都被他一夜之间无辜而霸道地掠夺了。从此她成了他的宝贝...

末世重生之炮灰的分类垃圾场

末世重生之炮灰的分类垃圾场

作者魅舞紫瞳的经典小说末世重生之炮灰的分类垃圾场最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说邢语诺真的不敢相信自己竟然重生了,还重生到了一切没有发生的十八岁以前。这一下儿好了,终于不用像上一世一样苦苦的挣扎了,这辈子说什么她也要把属于自己的东西按好,谁想要都不成,尤其是那位渣父!最重要的是现在时间足够,她还有时间去准备末世的到来!洛莲,于良,你们这些人都准备好了吗?她可是已经准备好了,这辈子不会再让这些人踩到她的头上咦他是还没有遇到仇人竟然遇到了他...

小甜媳的八零年代

小甜媳的八零年代

小时候被爸宠,嫁人被男人宠,苏九芽一生就是被宠的命...

九龙吞珠

九龙吞珠

一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...

每日热搜小说推荐