手机浏览器扫描二维码访问
睡觉是为了休息,而休息的效果却并不仅仅是由时间来决定的,这才影睡眠质量”的法。
根据现代科学研究表明,饶夜间睡眠大概可以分为五到六个周期,其中占据了过半时间的浅睡期和轻睡期对解除疲劳的作用效果甚微,只有深度睡眠状态的中睡期,深睡期及快速眼动睡眠期,才对解除疲劳有较大作用。
提高睡眠质量,最终要看的就是深度睡眠时间。
正常饶深度睡眠状态,大概占睡眠时间的四分之一左右。
不知道是因为太晚太累还是太香,林轩这晚的睡眠质量很高。
因为一个对他而言称得上是很香艳与刺激的意外,妮子不得不重新去洗澡换衣服,大概洗澡的过程中反应过来——即便她不知道那些事情,林轩确实不可能不知道的,但这个混蛋还是弄到了她脸上身上……
这绝不是无意的!
愤怒的姜浅予一晚上第三次换了衣服出来就开始找林轩算账,折腾了好久后,睡觉时已经是凌晨三点多。
林轩醒来时还没有意识到自己睡了多久,只知道睁开眼后看到妮子静静地躺在他怀中安睡,那种溢满了身心的幸福感是他从未体验过甚至想到过的。
大概是两人睡梦中已经潜意识地调整过了姿势,被她枕着的肩臂并没有酸麻的不适感,林轩看着拿掉她雪白晶莹脸颊上几缕乌黑柔顺的发丝,然后偷偷地在她脸颊上亲了一口,抬头看了看色。
窗帘遮挡了光线,难以判断时间,又担心惊醒了妮子,林轩伸着手臂费了半的劲都没能够着放在床头柜上的手机,正在想办法的时候,却陡然间听到了熟悉的钢琴旋律在房间里面响了起来。
那是妮子弹的《月光水岸(moonglo)》,他特意录下来当作闹钟铃声的。
大概是因为名字就叫浅浅,妮子睡眠一直很浅,闹钟一响,林轩回头看了她一眼,果然见她已经迷迷糊糊地睁开了眼睛。
既然她已经醒了,林轩也就不必再顾忌,忙仰起身来拿起手机关掉闹钟,顺便看了眼时间,闹钟第一次响,时间还没到七点,也就是才睡了四个时。
同样的睡眠时间,他精神饱满,如果不是看到时间都几乎以为一觉睡到了中午,妮子却还在犯困,林轩关掉闹钟回头,就见她已经又闭上了眼睛。
林轩重新躺下,紧了紧被子,然后伸手抱住她,妮子抬了抬脑袋,让他手臂从脖颈下穿过去,也伸着手臂反抱住他,就又伏在他怀中没了动静。
林轩没想明白为啥睡的这么好,因为抱着妮子睡,还是因为睡前那些被删掉的描述,但很快发现睡得好似乎也有麻烦。
这是正常男性在大多数的早晨都要面临的窘况,林轩抱着妮子,思想在放纵自己和让她安静睡觉之间好一阵子摇摆挣扎。
安静躺在怀中的妮子忽然毫无预兆地动了动,跟他拉开了一些距离,脑袋却依旧伏在他胸前,轻轻咕哝了一声:“讨厌!”
林轩抚着她依旧光滑柔嫩的脸颊,笑道:“没睡着啊?”
“不许碰我。”
妮子又扭了扭身子,重新换了个舒服的姿势贴在他肩颈间,林轩看着两人依旧搂抱在一块的姿势,有些想笑,不过听得出她确实在很困,也就不在这个时候跟她耍贫,很认真地点零头,“嗯。”
姜浅予很快沉沉睡去,林轩听着她轻缓悠长的呼吸,隐隐还有很轻的如猫儿般的鼾声,脸上不禁露出些许笑意,低头在她颊上轻轻亲了一下,便再无别的动作,抱着她,也不知道什么时候,自己也慢慢睡去。
黑暗无垠。
时光似乎也在这里静止。
林轩被一阵很轻柔的痒感弄醒,迷糊睁开眼时,正好看到近在咫尺的妮子迅速闭上眼睛,先是忍不住笑了笑,随后沉沉的睡意才因眼前的睡颜而慢慢退去。
被妮子枕着的肩膀处有些酸麻,林轩轻轻活动了一下手臂,妮子就顺势把脑袋挪到了他胸膛上,抬起脸来望着他,眨着晶亮大眼问:“肩膀酸了吗?”
“有点。”
林轩慢慢地活动着肩膀通血,又环臂搂住她问:“几点了。”
“不知道,你看一下。”
林轩拿过手机来看了眼,道:“快十点了,你饿吗?”
妮子摇摇头,“不饿,你呢?”
穿越养娃记 结了个假婚 重启飞扬年代 种个校草当老公 网游之口袋龙王 盛京 叶添龙翻身记 帝国巨星 重生哈利波特 仙庭封道传 我的重生女友 大神总想挖墙脚[王者荣耀] 我才不是废柴[星际] 羽思尘 重生九零女天师 谢天谢地鬼来啦 妖娆毒仙 软萌女配末世行 都市共享男友系统 穿越之家有福女
主人公从一次公务员考试后被人顶替了职位,成了一个毫不起眼的普通政府工作人员,却在短时间内领悟了官场法则,历经县市省三级,成为一个高级领导人的故事!...
[你过去的腌臜,我替你洗净。]1一个,魔鬼与天使的故事2 这世上最傻的事莫过于自欺欺人。 那你呢,你会吗? 如果是你,那么我想 我会。 明知愚不可及,仍旧甘心以赴。...
老婆,咱们做个交易吧?什么交易?从今以后,我负责你下半生,你负责我下半身!滚!男女主一对一四年前,她带着腹中的小包子负气离开,四年后这位大叔,我看你印堂发黑,肝火旺盛,明显缺个老婆,我有个妈咪要不要了解下?不近女色的总裁大人看着面前小N号的自己,黑眸一深,二话不说将母子二人打包扛回了家,宠得人神共愤。有人问陆总,你这样做事是不是太不讲道理了?总裁大人冷笑讨好老婆这种事你还指望我讲道理?这是一个狂霸拽,吊炸天的霸道总裁如何蛮不讲理宠老婆的故事。...
万人挑战恐龙和史前猛兽横行平行世界!许逸激活了生存奖励系统,只要吃东西就可以不断变强。带着幸运值满点的萌娃,父女携手开启了荒野度假模式!(轻松日常宠娃薅女主羊毛)书友群147501020(欢迎来撩)...
一问何为道?答性道为神,命道成仙,成仙为神皆是道二问何为大道?答性命乃第一大道。三问何以见得是大道。答打你一拳,性命两散,你还修什么道?生而为神,化三身性命,可修无双大道命里带煞,踏大千世界,只争一炷燃香。仙道玄奇,神道奥妙,百家争鸣皆在人道。新书已经上传,3650463,数据人心,需要大家的支持!...
书海阁小说网免费提供作者野火a的经典小说爱之家福之源最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说外表阳光内心孤独的戴志成,因为缘分而进入江秋月的生活与家庭。因为爱,他全身心的努力与拼搏。历经三十多年,最终打造出一个幸福满满,快乐多多的爱之家。同时也创立了一个强大的企业集团。...