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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!军训指挥所里,顾猛练起了瑜伽。
起初的热身动作,十分缓慢,平平无奇。
大校笑道:“你这几个动作我在疗养院里见过,原来这就是瑜伽啊,听说没有咱们国家的太极好。”
“太极和瑜伽各有各的妙处。”
顾猛一边做一边缓缓地说道:“太极适合修身养性,瑜伽更适合调节身体和精神状态,请首长仔细看,接下来就是见证奇迹的时刻了。”
“哈哈,我倒要看看你在耍什么把戏。”
正说着,顾猛的动作忽然发生了极大的变化,他一会儿把腿架到了脖子上,双手在胸前合十,一会儿双手倒立,把脚放在头上...
公鸡式变体、乌鸦式倒立、蜻蜓式支撑、骆驼式劈腿...
在互联网尚未兴起的时代,这些动作就算是华夏的大人物都没有机会看到。
“嘶~,这...这也太夸张了吧?软骨功?”
一米八几的人玩折叠,就像是在战场上那些残缺不全的尸体,触目惊心。
大校震惊了。
顾猛暗暗得意。
千禧年之后,瑜伽传进国内,迅速地得到了白领阶层的追捧,明星的热爱,特别是女明星,常有女明星在微博上挂着做瑜伽的美图,刷逼格,招揽舔狗。
前世赵佳是一个资深的瑜伽爱好者,称之为大师也不为过,他当时在健身中心做主管,跟着赵佳系统地学过瑜伽。
从健身中心离职后,他自立门户,创办了一个明星健身工作室。
为了吸引明星客户,他又花了十多万,跟高手学了一套高难度的瑜伽动作,以此作为噱头招揽客户,可惜练得太迟,筋骨僵硬老化,很多动作都做不到位。
重生这一年来,他每天都坚持跑步、打铁、练瑜伽,身体素质比前世好了太多倍,身体可以像面条一样柔软,也可以像钢铁一样坚硬,加上超乎常人的力气,说是小超人也不为过。
等他练完了一套高难度的瑜伽,全身大汗淋漓,皮肤红通通的,体表的温度高得吓人。
这种状态是气血充足的表现,一看就十分健康。
大校看着练习了瑜伽之后的效果,也明白这种健身运动一定不简单。
只是他心中有些担心。
“小顾,以我的年纪,也能练瑜伽?”
等到顾猛冥想完毕收了功,大校就迫不及待地问道。
“当然可以,因度有一个叫艾扬格的瑜伽大师,他六十岁出了车祸,身体遭受了严重的创伤,差不多瘫痪了,可是他坚持练习瑜伽,三年之后,成功地脱了病痛的困扰,一直活到,呃,现在还活得好好的,大概有七十岁了吧,首长,艾扬格是世界名人,你要是感兴趣,可以找人打听一下。”
听他说得有名有姓的,料想不会是假的。
“小顾,要不我拜你为师,你教我瑜伽吧?”
大校一脸期盼地说道,满满地求教欲。
“首长,教你可以,拜师我可当不起。”
“那行,我叫刘国华,你以后就叫我伯伯吧!”
呵呵,这算是抱上大腿了吗?
“首...刘伯伯,最开始练习瑜伽会很痛苦,你能忍得住吗?”
“说什么屁话?!”
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