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第88章（第1页）

有没有这样的感觉？当你很努力很努力在做一件事，你忽然发现，你身边的人轻轻松松就完成了；当你还在地上爬的时候，你身边的那个人，他已经在天上飞了。对我来说，韩棠就是这样的人。

韩棠的体能，你永远别指望能跟得上。他一口气能做五百个仰卧起坐；每次训练光是热身，轻轻松松就能跑完十二公里；三十秒能连续扫靶五十次，每一腿都刚劲有力；至于俯卧撑和引体向上的数字，我没数，怕自己太受打击……这还是在他晚上酗酒失眠，状态极其不好，随便运动运动的时候。

我安慰自己，男女在体能上天生就有差异，我追不上他也没什么。所幸他也没要求我跟他一模一样，同样一项内容，他做五百个，我能做一百个就算合格。可是在最初那段时间，我连这个都做不到。

记得当初问我&ldo;想活还是想死&rdo;的时候，韩棠只问了一次。可是当我说要跟他学泰拳时，他却用质疑的口气整整问了我三次：&ldo;你是不是真的想学？&rdo;

三次我给的都是相同的答案，我以为自己的意志已经够坚定。可是真正被他操练起来，我才真实地体会到，坚定不是用嘴说的。

无数的汗水，无数次的受伤，浑身瘀青，肌肉酸痛，手臂血管爆裂，耳膜受损，最严重的一次，就是因为走神，差点被他打断鼻梁。

至于眼泪？眼泪是最没用的。跟着韩棠训练，你宁肯流血，都不要去流泪。

他不会骂你，他会直接告诉你：&ldo;哭？那就别练了！回去跳你的健身操，那个简单。&rdo;在那一刻，你会觉得，如果你哭，你就是人生的loser（失败者）。

累到不行的时候，我也曾想过放弃，没人逼我一定要练这个，韩棠也说：&ldo;你如果真的坚持不下去，就别练了。你的左手有旧伤，就算再怎么练，也不可能走上职业擂台，顶多遇到别人袭击的时候，反应能更快一点。如果只想锻炼身体，其实还有其他方法。&rdo;

我犹豫了一下，试探着问他：&ldo;如果我少练体能，多练技术，这样行不行？&rdo;

他冷眼瞧着我，毫不留情地讽刺道：&ldo;体能是基础，技术是根本，经验是取胜的关键。你不练体能，还练什么泰拳？你以为你在拍电影，花拳绣腿就能把对手吓跑？&rdo;我被他说得面红耳赤，是的，没有体能，还练什么泰拳？又怎么可能保护自己？

任何一种搏击运动都要以体能为基础，就算是最简单的防身术，没有力量，光靠技术就想防身？我真的是在痴人说梦。

我用手抹了一把脸上的汗水，低声说：&ldo;我的左手不能用，可我还有右手。我没想上职业擂台，也不指望能变得像你一样强。只希望离开这儿之后，不会随便被人欺负，被人胁迫的时候不至于一点办法都没有，也就够了。&rdo;

他看着我，平平淡淡地说：&ldo;那就接着练吧。&rdo;

一分汗水一分收获。这句话放在我那两年里，实在太适合不过。体能训练就是这样，你吃得了多大的辛苦，就能有多大的收获。

现在我可以跟着韩棠跑完十二公里，三十秒连续扫靶二十五次，各项体能训练的成绩，虽然追不上韩棠，也永远不可能追上他，但至少可以达到他的一半，也算不错的收获。

有一次，恕一看到我跟他堂哥一起练体能，他对我说：&ldo;看你们训练就像看两台机器，我见过的所有女人中，没有一个比你更会玩命。你不用再羡慕堂哥了，作为一个女人，你不比他差多少。&rdo;

听他这么说我挺高兴，说明我的辛苦没白费，至少在场面上，我已经能跟得上韩棠的节奏，不会被他甩得太远。虽然事实上，真跟他比起来，我还差得很远很远。

跟着韩棠练技术，练体能，各种运动损伤，这些习惯了都不算什么，真正让我感到辛苦和恐怖的是跟韩棠的sparrg，也就是实战对练。

sparrg不是擂台上实打实的较量，但也不完全是做做样子。在泰拳训练中，有一种叫作&ldo;软实战&rdo;。简单来说，就是搭档之间实战对练，但是会控制力量，尽量避免给对方造成太大的伤害。

这是泰拳日常训练中的一项，练习拳手的反应、防守和进攻能力。有些拳馆在训练时会让学员戴上护具，但是韩棠嫌热嫌麻烦，从来不用护具，自然也不会给我准备。

所以每次跟他sparrg的感觉，简直……无法用语言来形容。

公平点说，在跟韩棠的实战对练中，我真的学到了很多东西，让我一生受益匪浅。可是，也真的吃了不少苦头。

跟这样一个男人玩实战，你首先要克服的不是技术上的问题，而是心理上的恐惧。

他高大挺拔，肌肉结实有力，眼神敏锐，头脑冷静，不像公牛一样蛮壮，却像豹子一样凌厉，蓄势待发地站在那儿，不用做别的，光看着他刀刻一般的六块腹肌，那种满满腾腾的压迫感就逼得人喘不过气来。

第一次跟他实战，我就放不开手脚，眼睛都不知道该看哪儿。他一靠近，我就发慌，他手臂一伸，我就想躲，被他逼到绳角，我就毫无章法，别说还击，连防守都忘了，像只羊羔一样缩在那儿任人宰割。

一分钟后，他脱掉拳套，把我从绳角揪了出来，按住我的肩膀，把我转向擂台，没好气地训道：&ldo;你自己看，擂台就这么大，你往哪儿躲？你害怕实战，当初就不该学，学了就要全力以赴。你不练实战，就像我给你一把枪，但是你不会用，你要枪有什么用？做事之前不考虑，行动之后又做不到。你做决定的时候，不带脑子？你多大了？浪费时间，误人误己！&rdo;

我被他训得鼻尖发酸，深吸一口气，转过去对他说：&ldo;我明白了。&rdo;

他挑眉看着我，&ldo;明白什么了？&rdo;

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