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江晚晚说话的声音有些低:“我知道了,等我半个小时。”
路承景给自己到了一杯水,走过去看。
江晚晚正在做一个高难度的动作,她一只腿伸着,另一条腿往上打开90°,从后背伸上去。
江晚晚慢慢的呼气吸气,试图调整好自己的呼吸,她的脸上染上一层绯色,看来这个动作对她来说有点吃力。
看得让路承景又一种心惊胆战的感觉,生怕她一个不慎,腿就折了。
路承景把水杯放在地上,坐在她的身后,双手呈保护状态。
江晚晚这个动作维持了大概三分钟。
当她把她的腿拿下来的时候,路承景也在旁边帮她扶着她的腿。
江晚晚又换了另一边,她换着气对路承景说:“我没事,你不用这么紧张。”
“怎么能不紧张,这些动作看着就不是寻常人做的。”
江晚晚笑笑:“这你就小看我了吧,我可是正儿八经地上过瑜伽课,只是最近不怎么练了。”
“最近?最近是多近?”
江晚晚有点心虚:“这个……过年前?”
“嗯。”路承景的表情有点严肃,“你这么久都不练了,还是要慢慢来。”
江晚晚把腿放下来,“知道了。”
“还要做什么动作吗?”
江晚晚摇头:“不了,最后拉伸一下就好。”
“好,我在这里陪着你。”
“好的。”
江晚晚换了另一首音乐,就做起了拉伸运动。
高难度的瑜伽动作没让江晚晚喊疼,倒是这个简单的拉伸动作江晚晚直抽气。
“这么疼吗?”路承景问。
“有点吧,拉得肌肉酸疼。”
等到江晚晚拉伸完,把垫子收起来时,她感觉自己的双腿都在打颤了。
路承景拿过江晚晚的瑜伽垫,把它卷了起来。
他问:“放在哪里?”
江晚晚指了一个角落,说:“就放在那里吧。”
江晚晚慢慢地挪去沙发那里。
路承景扶过她,把她的腿横在自己的腿上,慢慢地替她按摩。
“你现在刚运动完,还不适合洗澡,半个小时后再去。”
江晚晚哪有不答应的份,说:“好的。”
路承按摩的手法还真不错。
路承景给江晚晚的两腿都按摩完。
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