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大胡子演示的动作十分标准,身体一直保持正直,非常稳健。
“「送足」是最重要的剑道步法,也是初学者感觉难度最大的一种,所以需要特别重视。”
他示意大胡子放慢动作,指着他的脚步一帧一帧向大家演示。
“在初始位置,右脚为前脚,左脚为后脚,左脚跟微微抬起。开始向前移动的时候,先移动前脚。
开始后退移动时,先移动后脚。左右移动时,向右则先迈右脚,向左就先迈左脚。”
大胡子前后移动,身形几乎没有起伏,简直像是冰面滑行一般。
“在「送足」的练习中,向前移动时,必须先移动前脚。
而在「继足」的步法中,后脚先移动,到接近前脚的位置,但移动停止的位置不超越前脚,然后前脚大步向前。”
大胡子大步后退几步大步向前靠近,却用「送足」后退,看得出这个「继足」的步法只能向前。
“「开足」是向左右踏步以闪开对方的攻击线。要点是踏在以对方为中心所画的圆周以维持间距。自己的攻击线也不能偏离对方的中心点。”
大胡子左右来回移动,行进路线始终是一个圆弧,非常标准。攻击朝向也始终指向圆心。
秀实示意大胡子停下动作,对众人道:
“以上就是四门基础步法,下面我们开始逐个学习,每一百次换动作。首先是「步足」,开始!”
下方弟子们都开始了「步足」动作,维克几人也根据看到的动作动起来。
秀实和大胡子一人拿着一个竹板开始巡视查看,对于不规范的动作一一校正。
秀实走到了维克面前,知道他们几人是新人。
虽然只是少年,但十分早熟很有主见,特意多停留给几人补课。
“「折足」主要就是为了最大程度的减少身体在移动中的晃动,防止不必要的姿势改变。
使剑士在下半身稳定的同时,有能力自由的移动上半身并作出一些动作。”
他一一扫视过众人的动作,随即皱着眉对弗瑞说:
“卷毛小子,你在做什么?!最简单的「步足」做成这样,不要前后左右乱晃!”
他以为弗瑞是故意的。
弗瑞瞬间脸涨得通红。
秀实的声音可不低,周围听到的小弟子都憋不住噗噗笑出声。
秀实重重咳了一声,立即都安分下来。
他努力按照秀实老师说的做,可惜不是无法保持稳定,就是起伏太大,一时半会还没有什么进展。
秀实摇摇头,又看几人的其他动作。
“「送足」时左脚跟不能抬起过高,要说具体的高度,能容下一张纸插入就可以了。
高明的剑士,每次抬起的高度几乎都相同,能把这项技能训练为本能反应。”
说着他拿起竹片敲在巴里特的大腿上。
“左右移动时左移左脚先迈,右移右脚先行,不要做成交叉步,大个子,你要绊倒你自己吗?!”
巴里特连忙纠正过来。
“「送足」的时候还可以前脚用力踩踏地板,让对战时移动身体支点更稳定。
在踏足落地同时,把后脚快速前移,从而用前面讲解的「送足」方式让身体快速向前移动。”
看几人的动作还算凑合,他继续指点道:
“「开足」还能用于斜向或侧向转动身体以攻击或防御。
总之,这些步法虽然看似简单,但在实战时非常有用。
至于你们究竟能不能在实战中把它们的作用发挥出来,又能发挥几成,就要看你们的天赋和努力了。”
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