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第428章张扬说运动（第2页）

“我真是没想到我年纪轻轻的，会被高血压找上”朱坤很是郁闷的说道。

张扬听了朱坤的话很是无语，心说就你这样无肉不欢，还都是吃肥肉，血压不好才怪呢

但是张扬也不好说的这么直接，朱坤现在吃肉上瘾了，要是不让他吃肉，那就是往死里得罪他了

“表哥，高血压不可怕，你只要平时多吃一点素材，少吃点盐，吃的清淡一点，最主要是多运动运动，你还年轻，慢慢的就调节过来了”张扬很是小心的对朱坤说道。

“唉你说的这些我又何尝不知道，只是平时没人陪我一起运动，我一个人让我去跑步，我感觉有点尴尬”朱坤看向张扬很是不好意思的说道。

张扬听了朱坤这话感觉很是诧异，像是发现新大陆一样看着朱坤

张扬是真没想到朱坤竟然还有这么腼腆的一面

“你怎么这个眼神看着我”朱坤很是奇怪的对张扬问道。

“没有没有，就是有点意外，一个人去运动有什么不好意思的”张扬摆摆手连忙解释道。

“就我这体格，我运动能跑多远，要是没人跟着，我跑步下去，而且我跑起来，你看看我这一身肉”朱坤指了指自己的啤酒肚说道。

张扬抽空看了一眼，也笑了起来，朱坤说的还真是，就这体格，跑起来那真是要多滑稽有多滑稽

“表哥，我说的运动不是纯粹的跑步”张扬笑着道。

说话间张扬就把车子停在了路边。

“噢运动不就是跑步吗难道还有什么”朱坤很是希翼的看向张扬问道。

张扬还真不好跟朱坤解释，这里边的道道可多了，要是运动方法不对，所取得的效果只会适得其反

“这样吧现在天也快黑了，我带你去个地方”张扬说着就发动了车子，在前边掉了个头往另一个方向开去。

朱坤虽说心里跟猫抓了一样难受，但是也没有再说话，目视前方看张扬准备带自己去哪

张扬一路上左拐右拐，没一会就来到了一个公园。

“下车吧”张扬停好车之后对朱坤说道。

“你带我来公园干嘛这公园我都来了几十次了”朱坤看着张扬很是奇怪的问道。

“下车跟我来你就知道了”张扬说完也没有理会朱坤，率先下去了。

尽管朱坤心里很是疑惑，但是对张扬还是很信任的，跟着张扬就走了下来。

“跟我来”张扬看到朱坤下来了，招呼了一声就往公园里走去。

朱坤老老实实的跟在张扬后边，没一会两人就来到了公园中心的一个大广场上。

广场上干嘛的都有，有遛弯的，也有聊天的还有带孩子的，中间还有一群老头在打太极，还有跳广场舞的，也有几个小年轻在慢跑

张扬看着广场上一群正在运动的人，高兴的点了点头。

“表哥，看到了吗，这里除了那几个聊天的，这都是在运动”张扬看着朱坤说道。

“啥这都是在运动遛弯也算是运动吗还有那几个打太极的”朱坤指着广场上的人群很是惊讶的对张扬问道。。

“对啊，所谓的运动就是我们的身体一直在用力做着某种动作，只要身体在动，那就是运动”张扬看着朱坤理所当然的说道。

“那照你这么说我甩一天胳膊也算是运动了”朱坤看着张扬很是不敢相信的说道。

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