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高珠和程慧也注意到了苗念真的不对劲,一块围过去。
“医生马上到,她换完衣服就肚子疼。”苗念真的教练急出了一头汗,“还有10分钟比赛就要开始,不上场等于自动放弃资格。”
元锦蹲到地上,握着苗念真的手腕,不动声色地给她诊脉。
“我也不知道怎么回事,忽然就好疼。”苗念真反握住元锦的手,额上冷汗淋漓,急得直哭,“元锦,我该怎么办,我不想放弃比赛。”
“别慌,跟着我放缓呼吸。”元锦轻拍她的手背,嗓音柔和,“吸气,闭上眼感受氧气进入肺部的感觉,然后呼气,慢慢来。”
她没事也不是来了月经,是因为神经太紧张而产生的幻痛。
高珠拿了单人项目的冠军,她没有。仰泳又是她主攻的项目,预赛分的小组第一个上场比赛。
她自己可能没觉得自己紧张,但身体的反应没法骗过神经。
“好了,再次吸气,速度慢一点,什么都不要想。”元锦见她缓和下来,继续安抚她的情绪,“只是一场比赛,你已经是冠军了,放松。”
苗念真闭上眼,听着元锦温柔的声音,一点放空大脑跟着她的提示呼吸,调整自己的状态。
腹部的疼痛明显缓解,心率似乎也在逐渐恢复过来。
“好,再来一组。吸气,不要急,放缓呼吸的节奏,放松。”元锦看到随队的医生赶了过来,做了个不要打扰的手势。
5分钟后。
苗念真腹痛的症状消失,心率和脉搏也恢复了正常,脸上的苍白散去转瞬烧得通红。
“元锦,谢谢你啊。”她红着脸站起来,急切道,“我得去准备了,比赛马上开始。”
“加油,我们都在。”元锦拍了下她的肩膀,转头跟队医说,“是幻痛,她太紧张了,今天的比赛是她的主攻项目,她怕自己发挥不好。”
吃完早餐胃部会有饱腹感,太过紧绷的情绪,放大了饱腹感让她误以为是胃疼。然后越紧张,那种绞痛的感觉就强烈。
“没事就好,比赛结束后还是要去做□□检。”队医听元锦说完原因,稍稍放心,“我等着她比赛结束看看,万一误诊可是会大问题的。”
元锦微笑点头。
大家都坐回去,苗念真那一组已经开始比赛。
她看起来状态还行,鸣笛后出发速度不慢,后面发挥的也很不错。
第一场预赛结束,苗念真排在小组第二。
高珠松了口气,守在运动员通道外等着她出来。元锦唇角弯了弯,偏头跟袁秀丽说,“袁姐,我觉得我们省队得请个专业的心理医生,每次有大赛时最好有心理医生随队。”
国家队有心理辅导师,她没接触过。
如果是她做心理辅导,不会坐等运动员上门求助,而是会给所有的运动员建立心理健康档案。
有了心理健康档案,可以根据运动员的状态,随时跟踪疏导。
赛前赛后都要仔细留意他们的反应,及时掌握她们的心理动态。
“你这个建议确实不错。”袁秀丽抬手遮到嘴边,压低嗓音跟她说,“之前有请过来做讲座,跟队的没有。”
省游泳队好几年没出好苗子,新人培养跟不上,资金申请困难。
请心理学专家做讲座也是为了应付居多,怎么可能请跟队的心理医生。国家队倒是有跟队的心理医生,可是运动员真有心理问题,还是选择默默消化。
“开讲座的水平也不怎么样对吧。”元锦扯了下嘴角,继续说,“回头我找人联系,看看能不能请到好的心理医生。”
运动员没有几个是心理脆弱的,但是赛前恐惧还是会有。
苗念真赛前的状态,就是赛前恐惧,她不是怕比赛是怕自己没能晋级。
“那你找好了跟我说,我去找江教练。”袁秀丽忍俊不禁,“你最能干,夏教练说她跟队跟了个寂寞。”
傅家人脉宽广,找一两个得力的心理医生,问题应该不大。
元锦现在已然是女子游泳队的队长,不止梁琨瑶这样的老将服她,程慧这样的小将也佩服的不得了。
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