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第一百九十七章精神与细胞能量的平衡摄取（第2页）

姜旁白不以为意的点了点头。

随后，他将武魂能力共享在李四的眼睛中。

他开始借李四的眼睛对自身进行通透视界的精准观察。

不一会，姜旁白也陷入到了冥想状态的修行中。

而且，他这一次做的比李四还要好。

因为刚刚李四在修行的时候，他可一直在观察，自然有经验。

第二天

清晨时分，李四和姜旁白开始了一天的修行。

“你也十二岁半了，差不多可以进行压榨性修行了吧。”

突然，就在二人即将开始修行的时候，姜旁白开口说道。

他每天的锻炼程度和锻炼量是李四的好几倍。

这会让人很不平衡的。

但是效果却没的说，不管是身体素质的提升还是魂力等级的提升，都增快了许多。

尤其是魂力等级的提升，姜旁白如今跨入魂尊级，但是魂力等级的提升却并没有降低太多。

他感觉，自己现在的魂力提升速度大约在一年一级半左右。

“好，我也差不多该发力了……”

李四闻言点了点头。

压榨性修行不仅是对身体细胞进行锻炼，同时也是意志的磨炼。

这种修行方法对于精神的强度提升也很有效。

增强细胞强度和精神强度，后果就是魂力对细胞能量和精神能量的汲取量会逐渐的增加。

于是，李四也就开始和姜旁白一起进行了压榨性的修行。

就这样，他们白天进行压榨性锻炼法和呼吸法的修行，重点在于增强身体素质和精神强度。

到了晚上，他们就会通过姜旁白的第一和第三魂技进行呼吸法和冥想法的双重叠加性魂力修行。

直到半年后，李四的魂力等级突破了两级，达到了三十七级。

不过，李四的真实修行速度却并非如此。

因为去年前半年的修行提升了半级左右的魂力。

后半年的修行则是提升了一级半左右的魂力，加一起就是两级。

所以，李四的真实修行速度其实是一年三级。

高级格斗术除了让细胞能量得到了与精神能量的平衡摄取，使得魂力的提升速度倍增外，同时也对自然能量的摄取量增加了许多。

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