手机浏览器扫描二维码访问
“做的时候,你就想着自己是只老虎,要记住老虎的感觉,虽说动作是掌握了,但你要勤加练习。”
叶清看着张紫枫不敢抬头,隐隐的猜出来她心中的想法。
这丫头肯学,他怎会嫌弃不教呢。
“爷爷,我一定会好好练习的。”
张紫枫一听爷爷口气中没有嫌弃她的意思,顿时抬起头眼中带着欣喜与坚定的说道。
只要爷爷还肯教她,她一定会好好学。
“来,爷爷教你第二招,鹿系。”
叶清微微的笑着点头,又接道:
“这一招依旧是四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二。”
他讲完动作后就伏下身子双手撑在地面上,头向上扬起,如同一只高傲的鹿昂着脑袋。
左右伸脚的动作更像是麋鹿在伸展腿脚。
叶清做完动作收势起身。
“丫头,到你了,练完鹿系,将两组动作重复做几次加深印象,做到出汗就可以起身。”
张紫枫应声点头后,什么话都不多说的双手撑地重复动作。
看着孙女的动作,叶清脑海中想起了曾经跟他学习五禽戏的孩子。
好像叫什么华勇来着。
那孩子很是勤学,跟着他学习了不少医术。
在他们山间游历的时候,他带着华勇根据那些动物的动物形态动作,研究出来五禽戏的健身气功。
当时在教华勇时,他也是如此坚定好学。
不过做出来的动作也跟这小丫头一样只有形,没有五禽戏的魂。
直到后来,这孩子练出了魂后,他才放华勇自己去游历行医。
也不知道这华勇之后怎样了。
“你们起的可真早。”
黄雷突然出现的声音瞬间就将叶清的思绪拉了回来。
他视线继续盯着地面上一直动作的孙女,淡淡的对黄雷回道:
“不早了,丫头都已经练了好一会了。你们这些大人连个丫头都不如。”
“……”
黄雷听到老爷子的话语中好像带点嫌弃,一阵凝噎后随即才说道:
“这五禽戏好像与我看见的有些不一样啊。”
开局签到一个吕奉先 重生成偏执霍少的小仙女温阮霍寒年 木叶之逻辑鬼才 拯救阁楼的黑化少年[穿书] 联盟之我是厨神 温阮霍寒年 撩而不自知 重返九零:我是全球首富 诸天会所 全球重生:分手后,我追上校花 超模不好当 艺道仙府 我的左手能开光 帝国时代造反实录 人上人 禁地探秘,开局扮演法海 初恋草莓甜 旧梦1913 第十一根手指 斗罗开局,盗窃诸天!
...
都市修仙中,他截胡陈逼王的装逼时刻,喊出一生行事,何须向你解释。 龙蛇世界内,他创办超级科技公司,改革开创星河武者时代。 剑道独尊,和叶尘同台比斗,彰显独尊剑道。 西游世界,他逆天改命,开创神话世界的工业革命。 遮天世界,以一己之力断绝黑暗时代,拯救人类苍生,和狠人大帝坐看她哥哥的归来。 遮天洪荒阳神星辰变完美世界我在行走,留下一片传说。...
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品对年纪轻轻又俊帅禁欲系的大理寺卿狄君阳来说,喜阳这个未婚妻上下都充斥着勾人的气息,特别是她的那双小脚,特别符合他那怪异的癖好。对于上辈子被退亲又被抢回来圈禁强势宠掠的喜阳而言,她只想逃得越远越好,偏偏事与愿违。狄君阳夫人,今天可卜卦否?喜阳?...
重生美食小甜妻已经开坑,请收藏,投票,多多支持!!!重活一遍的周端端,没带特异功能,没有随身空间,全凭先知先觉,也要把白得更新时间中午1200,晚上1900...
重生于1945年刚刚被原子弹轰炸过的日本广岛,未来的路该何去何从ps不会写简介。书友群171890488...
书海阁小说网免费提供作者墨宝的经典小说重生八零神医娇妻火辣辣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一场车祸,让她重生到八十年代的寡妇慕涟漪身上亲爹不疼,未婚夫劈腿,后妈后姐设计让她新婚第一天成了寡妇。好在前世学了一身好医术,手抓烂牌又怎样,照样被她打的风生水起。欺负她的,暗算她的,两个字反击!只是,那个找她麻烦的男人是怎么回事?慕姑娘,吃了你的药,我的病更严重了?慕涟漪不信把手伸出来,我帮你把把脉。她刚握住他的手,人就被拽入了一个坚实的怀抱。只见他扬唇邪笑一天见着你就食不下咽...