趣阅小说网

手机浏览器扫描二维码访问

008 训练任务(第2页)

“恭喜,日常训练任务完成,获得基础点数+1。”

确认了之后,右上角的基础点数也就发生了变化,从“0”变成了“1”,不等陆恪思考着这一个点数应该如何添加,紧接着又一个任务伴随着“叮”的声音出现了,不用怀疑,又一个新的日常训练任务出现了。

打开阅读,里面的内容却变得复杂起来。

“日常训练任务:

耐力长跑,一万米;

负重深蹲,三组,每组十次;

仰卧起坐,三组,每组十次;

引体向上:三组,每组十次;

卧推:三组,每组十五次;

移动脚步:三组,每组往返十五次;

单臂快抛:五组,每组二十次;

单膝跪地传球:五组,每组二十次;

匀速跑动传球:五组,每组二十次;

四十码折返跑:三组,每组往返十次;

任务时限:连续三天(03);

任务奖励:基础点数+1。”

一系列的任务,让人眼花缭乱,陆恪看了看,其实这些都是四分卫的基础训练,没有什么特别技术含量的,完全就是训练基本功,但第一个任务仅仅只是一项耐力长跑而已,现在就变成了……十项,这直接就翻了十倍,真是让人措手不及。

更重要的是,“小七,什么叫做连续三天?”陆恪注意到了这个细节重点,他其实已经有了答案,但还是需要小七的确认。

“任务必须连续三天,每天完成所有训练;如果任务中断,那么就清零,重新开始。”小七的回答证实了陆恪的猜想,他不由开始扶额,又进一步追问到,“那下一次的日常任务,是不是还会增加更多的训练项目?不仅仅是基础项目,还有专业技术项目?”

“是的。”小七干脆地回答到。

项目将会越来越多,难度将会越来越大,同样,还会越来越专业。这并不意外,成为一名顶级四分卫,需要付出的努力和艰辛,远远超乎想象。准确来说,在任何一个领域达到顶尖,这都不是一件容易的事。

过去这些年,从高中到大学,他一路坚持了下来,从兴趣变成了梦想,从业余变成了职业——至少是试图成为职业,即使成为陪练,他也不曾放弃,那么现在,他就更加没有放弃的理由了。相反,他会加倍努力。

现在在圣莫妮卡的码头之上,那些带球训练肯定是没有办法了,但他可以尝试那些基础训练,比如说,引体向上。

在码头旁边,陆恪找到了一排单杠,他抓住了其中一根,手臂发力,开始做起了引体向上。十个引体向上为一组,这并不是一件难事,第一组做完,休息片刻,然后是第二组,紧接着是第三组。三十个引体向上,很快就完成了。

再次召唤出系统,但陆恪却发现没有未读信息。难道是因为整个任务没有完成,所以没有消息?可是,打开了任务页面,仔细看了看,引体向上的选项后面,增添了一组数字,(630)。

如果他没有理解错误的话,这一组数字意味着,他只完成六个引体向上。可问题在于,他明明完成了三十个引体向上,他的数学还是很好的,绝对没有数错,但为什么这里只显示了六个?

“小七?七仔?”陆恪皱起了眉头,呼唤求助。

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

神豪修改器  魔翼枪王  厨道仙途  召唤我吧  古仙封魔  太监武帝  极武天魔  奶爸的异界餐厅  我是瓦尔迪  蝶与谍  鼻尖上的宝藏  网游之逆天盗贼  北梁悍刀行  重生始于1992  逆袭大清  英雄联盟之灾变时代  特权神豪  海贼开始的剑道  大逃杀王  绝地求生之惊悚直播  

热门小说推荐
二次元岛主

二次元岛主

荒岛之上,化身异次元守门人。召唤异次元的死宅们,一起实现宅之梦想。...

重生后我跟反派暴君He了

重生后我跟反派暴君He了

书海阁小说网免费提供作者栀子梅的经典小说重生后我跟反派暴君He了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说南烟,前世南离国天女,碧水宫宫主,却穿成了给烙毒太子冲喜的废柴新娘!新婚当日她霸气悔婚,可传闻腹黑孤傲的摄政王,却巴巴的前来讨好她。烟儿,做我的摄政王王妃可好?不好,我可是未来的皇后,你哥哥的儿媳你也敢觊觎吗?南烟嘴角上扬,笑的勾魂摄魄。帝冥修邪魅的搂上她纤细的腰,救了我,就要对我负责,这天下和我尽归你所有。如何负责?美男勾手褪去她的衣裙,一世为我暖床!...

修罗狂帝

修罗狂帝

作者乱月的经典小说修罗狂帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说修罗狂帝千年前,一代狂魔皇被袭杀,千年后,重生少年赵云龙身上!吞噬魔功,吞噬天下所有!九龙变金龙变,肉身成龙,木龙变,起死回生之术左持玄重剑,右持嗜血邪龙刀,且破我如何灭这天!如何破这地!仙魔不能相恋?为万古禁忌?不!我若盖世无敌,这宇宙八荒也要臣服于我脚下!...

冷帝盛宠除妖小王妃

冷帝盛宠除妖小王妃

冷帝盛宠除妖小王妃又名王爷威武扑倒除妖小娇娘,小说主角为孟君辞苏陌璃,是作者九浔原创的一本言情小说,全文讲述了青梨抓妖正抓在紧要时刻,慌得一下,就给魂穿了,吓死人还不好,这穿就穿吧,咋就是不待见的王妃呢,不待见就不待见吧,保住小命才是王道,孟君辞为求雨一事弄的心烦意燥,没事,求雨这点小事包在她身上了,其它的,可就不在她的能力范围内了。...

每日热搜小说推荐