手机浏览器扫描二维码访问
第76章 3 77 午间小憩（第1页）
“凤舞澜天之随笔（..）”！
多数中国人午间餐后都有小睡一会的习惯。午间休息20-30分钟，有利于缓解一上午的疲劳，下午无论是学习还是工作都更加有精神。建议条件许可的话，还是午间休息一会比较好。
午间小息，时间不宜过长。时间过长容易耽误学习或工作，另外，午后长时间睡眠，容易打乱正常的作息时间，醒来也容易迷糊，学习工作效率反而更低。人生时间有限，将更多的时间用到更有意义的事情上，才不枉我们来世间走一遭。
另外，特殊的情况是三班倒的工人及婴幼儿。三班倒的工人如晚上上班，白天一半都上午休息，午餐后反而没什么睡意。正好可以利用下午的空闲时间做自己想做的事情。婴幼儿一般午餐过后，下午都会有一个较长的睡觉时间，利于身体发育。
相较而言，西方人很少有午休习惯，国内部分人因各种各样的原因，也没有午休。长期养成习惯后，精神面貌在下午也没有削减，依然饱满富有激情的学习或工作。这样，他们就比其他人多出来午休时间可供利用，学习或工作的效率更高。这未免也不是另外一种活法。
早起早睡身体好，加上每天定时的适当的运动，选择适合自己的，不影响学习或工作的高效的作息时间，学习或工作的状态就不会萎靡不振，人见人厌。
03042020182410UTC+8:00
爷，夫人又逃婚了 福运小娇娘 我就这样逆袭了 医路无阻 穷则思变 摊牌从填海建岛开局 我想陪你度过漫长的夜 超级坑鬼子系统 我侄子会修仙 妖帝倾妃 梦见0a 弃妃翻身，这个陛下我包了 漫威之英雄时代 红莲登录器 想入非非 我们奔现吧 异探笔记 万界神帝 沈琦夜墨轩 沈琦夜少
召唤之这个主公有点儿雕
我叫公子婴。说我你可能不认识，我爹叫扶苏，我爷爷叫嬴政。熟悉不？你以为秦只有二世，不，其实我就是三世，悲剧到连让人记住的资格都没有的三世。这辈子也会悲剧？怎么可能？作为一个穿越人，手握逆天神器，关公战秦琼没意思？李存孝大战楚霸王项羽如何？既然来都来了，那就一定要玩儿把大的！美女？都要！财宝？都要！能人？我也要！不给？看我打不打你就完了。刘邦说，你比我贱。项羽说，你比我猛。赵高说，你比我还恶心。看贱人婴如何玩转秦末，导演一场啼笑皆非的大戏。...
无上雄兵血欲
战神归来，前女友居然找上门来提出非分要求...
瓦罗兰神级锻造师
这是一名正经的作者写的一个正经的故事（包括封面）正直勇敢（？）的方炎，外表看似普通的人类少年，实则却是瓦罗兰最年轻的锻造师。是什么样的兵器使孙悟空打遍英雄联盟无敌手？是什么原因让方炎决定修补破败王者之刃？又是谁向他请求重铸饮血剑？当方炎呕心沥血铸成的三件装备被战争学院载入召唤师峡谷的装备库，又会给整个英雄联盟带来怎样的变化？直到某一天方炎以英雄联盟第123位英雄的身份踏入战争学院的大门，看着眼前众多婀娜多姿的身影，方炎羞涩一笑姐姐，约吗？已有一本准完结作品，作者向来以节操著称，在上本书的书友群中享有超高的口碑，大家请放心收藏。无需养肥，开袋即食，顺便提醒大家提醒大家请注意观察瓶盖内侧是否刻有再来一瓶的字迹（认真脸）。如此简洁大方直接美观的封面，亲们真的不想点进来看一下么？...
重返90年代之大富豪
叶浪意外重返90年代，叶浪滚！跟我叶浪提钱你配么？我说你老子是首富，那他还算是个首富，我说你老子不是首富，那你老子连个屁都不是。...
学霸的黑科技时代
高三弱鸡男萧铭，在一次熬夜看小说猝死后经历了高等智慧星球潘沙星科技战士的全部人生。死而复生的萧铭发现理科课程变得简单起来，此外他还拥有了潘沙星的科技系统。在高考的关口，他开启了不一样的人生。从污水处理技术到核心芯片从DNA维修商店到意识上传服务器一项项改变生活的黑科技应运而生。登上时代封面，问鼎福布斯头版。福布斯这个男人垄断了全球，我们已经无法核算他的身价科技创造未来，萧铭要做未来的引路者。萧铭不好意思，我好像带歪了人类的科技树。（PS继续幻想科技）已经完本第四生物帝国，正在解禁中位面黑科技，坑品保证。...
天生偶像
对于偶像，朴天秀的观点是偶像的作用就该是让喜欢他的人有一个好的参照物。我想，喜欢我，总是比喜欢烟酒要好一点的。尽量给你带来一个超萌小正太中年版眼中的韩国娱乐圈。如果主角在2004年出演在2008才上映的电影的话，我给你的解释就是，因为这个故事发生在平行空间，哈哈。绝不为了引出情节而虐主，也不会出现动不动就几千亿美金，统治全球的情况。保证不虐主，尽量保证逻辑严密合理YY。这是一本非传统的韩娱，主角虚伪腹黑，冷血无情－－除了自己在乎的人，其他人在他眼里都是刍狗。不喜勿入，免得你看了不舒服，我被你骂了也不舒坦...