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第353章（第1页）
有人忍不住倒吸了一口凉气，震惊道：&ldo;这，这就要成丹了?&rdo;
修士成就金丹往往经历几个过程，先是气旋，大量的灵气在丹田内极速旋转;接着是气凝，即疯狂旋转的灵气开始缓慢凝成一个气状的球体;然后是凝丹，气状球体慢慢凝成实体;最后就是成丹，丹田归于平静，所有的灵气消失只留一枚金色的圆球漂浮在丹田中央，这就是金丹。
而金丹可大可小，要看个人的资质和成丹的过程，个人资质好又加上成丹时凝结的灵气充足的话，那么金丹不会太小，若是资质不行且灵气稀缺的话，那么金丹可能就是营养不良的那种，小咪咪地一颗。不仅大小，色泽也会受到影响。
成色好的金丹是金灿灿的一颗，不好的则是没多大光泽甚至灰扑扑的。
当然，金丹的大小和色泽随着修为的上升还是会跟着改变的。
要说一般人从气旋到凝丹在到成丹都要经历上个三天三夜才行，最快也要半天的时间。
可此时，余苗从气旋到凝丹竟然那么快，短短不过半个时辰的时间竟然就要成丹了?!
虽然今晨的灵气和花香功不可没，可也没有那么快的啊，这速度简直逆天了，当真不能不让人震惊。
辰子舟知道林方瑶不明白，所以跟她说了这情况，他脸上也是掩藏不住的震惊之色。
林方瑶并不震惊，她暗自得意地猜想估计这就是喝了灵髓液的好处吧。
再过了片刻，余苗身周的灵气渐渐平缓下来。她缓缓地睁开的眼睛，一下子就看到了正对面睁着一刷大眼睛看着自己的林方瑶。
余苗缓缓勾起唇角，露出一个和煦温婉的微笑，她说：&ldo;师妹，谢谢你。&rdo;
林方瑶眼睛立刻亮闪闪，也不起身，就着坐着的姿势飞快地挪着屁股朝余苗靠近，她高兴地问道：&ldo;师姐，你现在是金丹修士了!&rdo;
&ldo;嗯，金丹了!&rdo;余苗点头。
&ldo;恭喜师姐!&rdo;林方瑶响亮地道喜。
&ldo;谢谢师妹!&rdo;
接着余苗转头对辰子舟和沈千峰道谢：&ldo;多谢辰师兄和沈师兄为我护法。&rdo;
&ldo;不用客气，恭喜婉师妹成就金丹!&rdo;辰子舟摆手，笑眯眯地道喜。
沈千峰也道：&ldo;恭喜婉师妹!&rdo;
正文第300章莲花香
&ldo;吱，吱吱。&rdo;余苗身后突然传出几声猴叫，接着一只浑身金毛的猴子蹦了出来，大大的眼睛高兴地看向余苗。
余苗微笑双手将它抱了起来，搁在盘起的双腿上化轻轻抚摸它的金毛。
林方瑶见到金豆儿，笑着问道：&ldo;金豆儿你也醒啦。&rdo;
&ldo;吱吱。&rdo;金豆儿点头。
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