手机浏览器扫描二维码访问
第14章请禁言（第1页）
温珽一眼扫到柴妜。
有一句叫、最是那一低头的温柔？
最是那一低头的温柔，象一朵水莲花不胜凉风的娇羞。
柴妜没娇羞，反而是嘲讽。
但，她美，素来冷清也变得生动，好想把她拥入怀中，好好的宠。
温珽不能刺激庄语冰。这女人时刻想找死。她若是能像柴妜安静点多好？
温珽又想起柴妜死时，那时就该好好抱她，孤单的叫人怜惜。
班主任来了。
下午继续修炼。
修炼只是站桩吗？
这桩要站一辈子的，就像吃饭喝水。像意气合一，炼神大概也这样。
要炼虚，大概是精气神、到一块，可见站桩的基础。
好比桩站的好，下盘稳如泰山，气沉丹田，待日久功深，下盘会随元气充足而逐渐稳固，最终产生落地生根的功效。
炼虚或许不需要根，但炼虚前都是离不开地的。
站桩时呼吸自然，身心放松。这点非常重要，要注意全身肌肉放松，心态平和，只有这样站得才轻松。
脚平指两脚掌齐平，脚底全脚掌着地，十趾抓牢。
同学问：“不是足心涵空吗？”
曹翙很耐心：“站桩要用气，桩稳不是靠脚掌在地上抓牢，你那刨地呢？”
男生：“不是说的十趾抓牢？”
曹翙脱鞋子。
几个同学站累了，坐地上脱鞋子……一股味儿酸爽。
男生都丢脸。其实昨天有洗脚。
曹翙不怒：“修炼半个小时前可以冲个澡，调整好状态，对你们有帮助。”
曹翙已经站好：“看我脚。你们可以来四五个使劲推。刨地、只是用的肉乂体力量，只有运气，生根，自然就推不动了。”
几个男生不好意思：“老师我们推了。”
其他的看老师的脚，根本没有用劲、非常的放松。
桩功就是要放松嘛，所谓的抓牢，也不是用力，而是意。
一群二货，一二三！用力，想也知道推不动，都挂老师身上。
大家认真看老师的脚，依旧轻松，大家实力太差啊。
庄语冰：“我来！”
大家歘的让开。
班主任也收功。
名门悍妻你惹不起 农门巧媳妇 景福 我在日本收集怪谈 邪王霸妃真嚣张 惊变复苏 快穿逆袭：女配，快上车 剑仙大佬在末世 我家王妃是神医 重生娱乐圈爱豆别跑 他养的小可爱太甜了 锦鲤旺妃 影后快穿之宿主开挂了 庶女皇妃你惹不起 林宜 穿越战国之常磐红叶 快穿病娇：我的恶魔宿主 史上最强炼气期（炼气五千年） 林家福宝 精灵密约
不朽传承
万年前，一代天骄获得不朽传承，最强至宝，却被偷袭，魂飞魄散。万年后，一代天才强势穿越到烈阳门已死废材身上。内有各系长老势力的镇压，外有各大宗门的威迫，烈阳门岌岌可危。楚云何去何从？是甘于被击杀，还是强势崛起，镇压诸天万界？重生之后的楚云，带着万年前的记忆与资质，身怀不朽传承，他横扫诸天，镇压万界！...
穿越到未来修仙
秋木怎么也没想到自己竟会穿越到未来，在那个仙侠与高科技融合的奇幻世界，他如妖孽般崛起！想要极品丹药？想要完美功法？秋木随便拿出各种丹药功法任君挑选，前提是你得付得起小钱钱！这是一个营销高手穿越未来赚钱的故事...
不可思议的末日
首先这并非是讲述如何在末日求生！而是怎么创造末世，将世界玩弄于鼓掌之中。掀起丧尸狂潮！带领恶魔入侵！引导虫族降临！在这末日游戏之中，一切都由我一手缔造！其次我要感谢一直以来陪伴我的眷属们。带来无尽寒冬与死亡的巫妖王，阿尔萨丝米奈希尔。由吞噬一切的病毒创造的生命，亚历克斯墨瑟将时间掌控于手中的极恶精灵，时崎狂三。被符文枷锁所禁锢的远古巫灵，泽拉斯。诸君一起来创造一次末日的狂欢盛宴吧！...
大圣道
九尺方天戟，狂风卷波涛。一怒冲冠天尽啸，踏上云端，与天齐高。纵使血染长衫，纵使诸神挡道，笑逐颜对骂声操！我行我之道，哪管何为大道？圣路一途千磨难，战戟在握，谁人与我漫步九天云霄。...
禁爱入骨，总裁请放开
搜小说免费提供作者蛋黄派的经典小说禁爱入骨，总裁请放开最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说夏觅晴在莫霆钧身边当秘密情人好几年，她不敢奢求哪天能光明正大地出现在他身边，可怎么都没想到，某一天，莫霆钧将她亲手送去跟半身不遂的变态结婚然而，新婚当天，莫霆钧竟然闯入她的婚房，将她压在墙边！婚礼马上就要开始了！她挣扎。但他肆无忌惮勾唇一笑，那又怎样？直到后来，她才知道，从始至终，他只把她当成棋子。...
韩娱幻想
额，重生了，哥走的是无敌流剽窃歌曲，一定有！狗血情节，肯定有！！推到什么，也会有！！！新人新书，韩娱作品，愤青莫入，谢谢！书群152973675，望多多支持...