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第618章 一款连墩墩都痴迷不已的美食乳饼制作火夹菜求订阅（第2页）

见林旭上楼，陈燕问道：

“妹夫，有啥减肥的窍门没？”

“少油脂，少碳水，管住嘴，迈开腿。”

安全减肥就这么点窍门，除此之外，就是伤身体或者不着调的方法了，至于减肥药减肥茶什么的，也都不可信。

如今不节食能减肥的方式，也就是略微有后遗症的生酮减肥法。

这种方式是不吃任何碳水，让身体的酮体含量升高，以此达到消耗热量和脂肪的作用。

至于后遗症，就是大脑会变得迟钝，脑力劳动者会感觉很吃力，另外就是会变得易怒脾气大。

林旭将墩墩吃饭的盘子洗刷干净，放进厨房门口的小柜子里。

饱餐一顿的老黄提着一罐车仔给他盛的油鸡枞，打算回家献宝。

“这玩意儿是真好吃，回头吃完了我再弄点……对了林兄弟，周末我老婆请客，你需要什么食材提前言语一声啊。”

“好的，到时候我提前通知你。”

其实也没啥准备的了，汽锅鸡肯定是要有的，这个毋庸置疑。

再加上各种油鸡枞制作的菜品和乳饼、宣威火腿、喃咪蘸料等等，凑一桌菜还是没问题的。

而且林旭还有饵丝这个经典的滇南美食，让西南老乡找到家的感觉还是没问题的。

老黄走后，顾客们接二连三的到来，店里变得忙碌起来。

沈佳悦坐在卡座上，打开电脑，将之前剪辑好的冬瓜版赛熊掌做法，上传到了自己账号上。

现在是粉丝经济时代，所有up主都在打造媒体矩阵，用一个主号养几个小号，尽可能的增加粉丝值。

这不仅方便带货，也能增加和广告商的议价能力。

沈佳悦的账号虽然有很多墩墩的日常，但偶尔让林旭露露脸，增加一下粉丝值和凝聚力，顺便也能避免粉丝们审美疲劳。

视频上传成功，网友们立马蜂拥而至：

“看到冬瓜两个字我就点进来了。”

“居然真有冬瓜版本的，不用说，这肯定是为我准备的。”

“那种需要模具的看着就不适合我这种手残党，但冬瓜嘛……这玩意儿咱还是能消费得起的。”

“看到视频开头的介绍我就生气，一块冬瓜多寒酸啊，直接上一整个，一人一个，省得被老外笑话……”

“楼上你收收味儿，冬瓜而已，咋还吃出暴发户的感觉了？”

“手动艾特赌毒不共戴天老哥，你要的冬瓜版来了，做好收藏夹吃灰的准备了吗？”

“冬瓜和肉馅就能做，感觉可以试一试。”

“……”

视频最后，还有友情提示。

削熊掌的时候尽量别用太大的菜刀，容易伤到手，另外油炸时需要用到高油温，所以一定要注意安全。

整个视频没啥教程，就是一个三分多钟的短小精悍版本。

但对于喜欢动手的人来说，能有个参考就行。

下午两点多，顾客们陆续散去，林旭觉得墩墩已经消化完毕，又蒸了一块乳饼。

为了防止不够吃，这次他特意多蒸了一些。

蒸好端着下楼给墩墩送，正在喝山药汁的沈佳悦也跟了过去。

楼下，正躺在服务台上睡得四仰八叉的墩墩立马翻身起来，四只小jiojio还不停的原地踩着，用实际行动表达着对美食的急切。

“我儿子这是饿多久了啊。”

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