手机浏览器扫描二维码访问
陈喋醒来时还有些恍惚,仿佛没从梦境中那句“灵灵,晚安”中脱离出来。
睁着眼看着天花板,过了两分钟才抬手盖在脸上,清醒了。
她又一转身,拿起枕头旁的手机看时间,点开后页面还停留在和闻梁的聊天框上,视频已经挂断了。
通话时间253分钟。
陈喋一愣,盯着那一串数字看了会儿,而后才慢慢勾起唇笑了。
睡了一觉,喉咙还是有些疼,但好在头没像昨晚那么晕了。
陈喋洗漱完又灌了自己一大杯温水,出门。
壹铭娱乐公司里就有一层楼就是健身房,专门给他们这些艺人使用,隐私性也比较好。
陈喋没有身材方面的困扰,今天还是头一次去公司的健身房,没想到这公司的健身房还挺热闹。
除了已出道的艺人之外,还有一群训练的练习生。
陈喋一走进去不少人就跟她打招呼。
她虽然也刚出道不久,但成绩却已经远超过许多人,对她热络的人不少。
健身房的一个女教练走到她旁边,问她想要练什么。
“我过段时间有个剧要拍,稍微得增肥一点儿,但也不能太胖了,就匀称点儿,因为要穿旗袍。”陈喋随便描述一番。
女教练抓关键非常准,点点头:“那就是做力量训练来练胸和臀。”
“……”
行吧。
直白点来讲,就是这个意思。
陈喋无奈的点了点头,由女教练给她介绍了一番器械和动作后,便开始了一对一辅导。
“对,对,肩膀展开来,挺胸。”
“再往下蹲,背挺直,不要撅屁股,往下沉。”
……
陈喋又羞耻又累,从头到尾做完三组后就已经完全没力气了,最后往瑜伽垫上一趟,喘着气连手指头动一下都觉得累。
陪着她一块儿练的那个女教练却是气定神闲,抱着个保温杯喝水,身上只薄薄一层汗。
“你这体力不行啊,来健身的有些练习生,16、7岁的女孩子,连着做个六七组跟没事儿人一样。”
陈喋从小体力就不好,还缺运动细胞,这会儿想答话都累的根本张不开嘴,只好摆了摆手。
放旁边的手机这时候震动了声,教练给她拿过来。
陈喋仰面躺在软垫上,是闻梁发来的信息。
[闻梁:醒了吗?]
[陈喋:早醒了。]
她又躺着随手拍了张旁边健身器材的照片发给她。
[陈喋:我都健完身了,流了100斤的汗,太累了。]
[闻梁:怎么去健身了?]
[陈喋:有个角色需要稍微练一下,现在已经结束了。]
[闻梁:我明天应该就能回来了。]
陈喋顿了顿,坐起来。
[陈喋:之前不是说还得过几天才能处理完吗?]
六零惬意小日子 最强升级系统 病弱女配在恐怖综艺超神了 国宝级小餐馆[位面] 心理罪(5本套装) (平装版) 我的七个女神上司 摄政王令朕宠罢不能[穿书] 超级神龙养成系统 狙击蝴蝶 桃花绚烂时 大明墨客 数码世界的骑士 我靠抽卡制霸娱乐圈 豪门真少爷他满级回来了 庶媳 六零穿成女配闺蜜 重生之公主尊贵 真千金被假之后选择报警 十三幺 我真的是只普通喵
传奇机师我的后来者们,不要畏惧!也不要害怕!虽然这条路上充满了恐怖的未知,但传奇的荣耀将永远与你们同在!我们—也将与你们同在!...
滴~恭喜你成功穿越至古代!穿越契约一经签订成功,穿越方必须帮白家发家后方可返回现代,否则,将长留于梦中,永世不得苏醒!占小雅我有说同意吗?...
花几枝前世受小人蒙蔽,不仅败坏了自己的名声,还错嫁渣男,最后落得家破人亡的结局。一朝重生归来,她决意撕开伪善姐妹的面具,破坏渣男的前途。谁知刚重生就惹上了腹黑王爷,为报救命之恩,花几枝进王府为奴为婢三个月,两清之后她顺势抱住腹黑王爷的大腿,将自己个花家带上了另一条不同于前世的路。原是想抱抱王爷的大腿,谁知最后将自己都搭了进去。...
15岁独自一人回到韩国,成了一名普通的模特,经过六年的沉淀,演技的磨练,终于得到了人生中第一个主角的试镜机会从此走上了一条有别于综艺,歌谣的演艺之路!有人说,他是国家的国宝!有人说,整个韩娱圈的idol加起来人气也没有他一个人高!有人说,他是韩国国民认可度最高的明星!一条星耀之路正在开启!PS求推荐票,想要养肥的求顺手收藏,跪谢!...
陆姿遥第一次见到霍司延是大一的时候,他来学校演讲,她对他一见倾心。陆姿遥花了七年的时间努力的靠近霍司延。京城圈内都知道霍三爷,脾气古怪,凶狠冷漠,不近女色。整个京城圈子的人也都知道,陆姿遥所有社交账号都叫做‘霍爷的小娇妻’。有一天他们突然发现陆姿遥所有的账号名称都改成了‘霍爷的小娇妻我不当了’,这是闹掰了?出来蹦迪找小哥哥和影帝看电影上热搜挽着年轻教授的手漫步校园死党幸灾乐祸霍爷,你家小娇妻有点飘。霍三爷将女孩直接圈进怀里,眼神里满满的占有欲,拇指摩挲着女孩的唇,声音低哑,磁性诱惑不是说好要当我的小娇妻?始乱终弃?渣女!陆姿遥懵???要点脸吧,做个人吧,到底谁渣谁!!!!新年第一波小甜饼已送达1v1...
一个普通高三学生偶然得到一个来自三千年后的超级异能系统。林天可以在异能系统中兑换到各种各样的异能。想要美女?透视!考试?我有过目不忘!你很厉害?我变身为赛亚人!牛逼的人生不需要解释!从此美女环绕!御姐老师,童颜邻家妹妹求着主角收留!...