手机浏览器扫描二维码访问
乔晚棠套完护膝,抬头看到他满面通红的样子,也立刻明白了他想到的是什么,直接把手上的包装纸扔到了他脸上:“流氓!色胚!变态!”
池弈也不躲开,任由她甩了过来,然后在她起身时抓住了她的手:“那我以后,不会再让你这样磕到了。”
“谁和你有以后!”她说着噔噔跑上楼,丸子头在她脑后一翘一翘,耳朵尖似乎也泛起了红。
池弈看着她的背影笑了,抬手摸了摸自己的耳朵。
乔晚棠到了瑜伽房,便让方姝瑶开始练习,可对方却看着她说:“你这么着急赶过来,脸都跑红了,还是先休息会儿我们再开始吧。”
她是好意,可乔晚棠却心虚极了,自己可不是因为跑得急才脸红的。
教导方姝瑶并不难,毕竟她有跳舞的天分,那舞蹈难度也低。乔晚棠一个个动作给她矫正过来后,数着节拍给她过了几遍就差不多了。
但是方姝瑶自己对自己有要求,跳完这一支舞后,也觉得太过容易,便问乔晚棠:“有没有那种,能速成的,可以炫技的动作。”
乔晚棠想了想,“你今天穿的那条裙子,裙摆挺大的,我给你设计一套翻身转圈的组合,配合你的裙摆,会很好看。”
她说着,走到了正中间,找了一个圆心,以此为,仰面留头旋转几周后,离开圆心,以一条看不见的半径为轴,围绕圆心开始了一个个的翻转。
转的时候以膝盖为支撑点,在飘起的裙摆落下前翻过去,脚前掌侧边点地时,这里则是一个小支撑点。翻到下一个方位后再继续,转够五圈便翻回了原点,然后正好顺势跪躺而下做最后的定格。
乔晚棠示范完成后,又与她做详细的要点讲解:“你转的时候,一只手一定要提好裙摆,这样翻身的时候就不会压到它。一旦压到,你就会摔得很难看。但是如果你做好了,配合着裙摆飘动起来,就像是一朵花一样,会很漂亮。”
刚才光是看她没有裙摆做演示时,她就已经觉得这个动作好看了,现在这么一接说,便更加心动。
两人练习起来都是忘记时间的人,楼下上来人喊他们吃饭,他们也只说等等就来,却一直没有等到他们下来。
程轲迦一直被池弈用眼神提醒,所以他上楼最勤快,可跑了四五趟,都没把人叫下来。池弈只能对他露出恨铁不成钢的表情。
一直练到九点多,地板都被她们给磋磨干净了,方姝瑶才对自己这套动作满意了。
这一晚上她俩练得都浑身是汗,擦去脸上的汗水后,两人才下了楼回屋去。
乔晚棠一进房间,先在沙发上瘫倒了。许久没有折腾,这一下可真是精疲力竭了。躺了好一会儿,她才缓过来,起身去洗漱。
偏偏这时候,房门又敲响了。
能大晚上来敲她门的,除了池弈不作他想。她慢慢悠悠走到门口,开了一个小缝瞧去,门缝里瞧人,也没把他给瞧扁了,还是需要自己仰视着才好注视他。
池弈手上端着一副碗筷,见她只开了移到门缝,便把东西放到她面前:“饿不饿?来吃点东西。”
她这才把门开大了,朝他身后张望去:“方姝瑶那边也有吗?”
“让人问过了,她说她不吃。”
乔晚棠佩服了:“她出的汗可比我多得多,刚才也都是她在练习,没想到还能忍住不吃东西,不愧是女艺人。”
池弈点头:“不用学她,你不能不吃。”
乔晚棠当然不学。她之前是饿过头了,但是现在意识到了,还感受到了肠胃的抗议,愈发感觉胃里不舒服,急需要点东西垫垫肚子。
池弈跟着她进了门,把大碗放在她桌上,乔晚棠这才看清,他拿来的是什么。
蔬菜沙拉?沙拉?拉?
乔晚棠难以置信:“你就让我吃这个?”辛苦了一晚上,她现在只想吃肉,吃肉!
池弈解释:“这是他们几个给你留的,他们晚上吃的也是这个。”没人会做饭,确实吃这种最方便了,食材都是现成的,切好后炒一炒水,倒点沙拉酱或者油醋汁就能吃了。
乔晚棠看着那盆沙拉,脸都绿了,只坐下,把边上那颗白煮蛋敲碎了剥开。
鸡蛋她不从吃蛋黄,剥开蛋后边习惯性就把蛋黄挑出来,摆到了池弈面前。池弈也不拒绝,接过就立刻塞进嘴里,两个人配合得十分默契。
唯一配合不足的是,池弈生怕乔晚棠反应过来后,又抢回去不让他吃,吃得有些着急,就噎住了。
“你急什么,我又不和你抢!”看他吃瘪是种乐趣,乔晚棠笑了好一阵,才起身去给他倒水。她房间有备着瓶装的纯净水,是她用来浸泡冻干面膜的,空运过来的,便宜给他喝了。
她去拿水时直接穿着袜子在地上走,池弈注视着她的脚,发现她好像穿了不止一双袜子。最外层的袜子已经磨破了一个口子,露出里面一层的袜子颜色。
池弈喝完水,也不顾还呛了一口,就立刻问她:“袜子怎么回事?”
“哦,这个啊。”她轻飘飘解释,“没带舞蹈鞋,就多穿了两双代替了。”
“所以你就这样穿着跳舞的?让脚在地上摩?”他顿时心疼起来,蹲下身就要看看他的脚如何了,“你抬脚,让我把你袜子脱了看看。”
“有什么好看的。”乔晚棠才不愿意,只是最外面一层袜子破了而已,而且是夏天的薄袜,以前跳破了舞蹈鞋也是常有的事情。她挣扎着想踹开,结果一脚踹到了池弈脸上,乔晚棠一时愣住忘记反抗,池弈便把他双脚都箍住了。
邪灵他啥活儿都接  炮灰女配一心搞事业[快穿]  恶毒男配他翻车了[快穿]  八零悍夫是古代穿来的  霸道楚少:总裁的傲娇小娇妻  全世爱  我从未说爱你  我和情敌O匹配100%  忽而今夏2  鬼畜等虐吧  我靠灵田打造美食城  今天又发现一个穿书者  关系温度  占有/独爱  和总裁假戏真做了  出关后我被迫飞升宇宙  第七年鹤归  她只许祖国情深[快穿]  咸鱼攻让师尊揣崽了  异度空间  
作者天马行空70的经典小说末日仙尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说末日仙尊玄魔大陆渡劫失败的修仙者,神魂随飞剑降临地球,巧遇高三学生牟平生命垂危,修仙者借体重生。为除暴安良,守卫家园,他斗宵小,拨云破雾,战强敌,勇往直前。谱写了一曲玄门神探的不朽诗章!...
原是古武世家的天才,一朝穿越到云天大陆成了最不被看起的尹家废柴女,从此翻手云,负手雨。大虐虚伪继母,夺回母亲遗物,却意外开启祖传的宝物空间。废柴体质?灵泉淬体,实则惊才艳艳的绝世天才!与其坐以待毙,倒不如主动进攻,这便是她的性子。现代的她无人能敌,重生的她同样要成为最强的人!...
被掉包的温家小姐回帝都了。各大千金纷纷打赌她能坚持几天,被冒牌千金撵出温家。有人说她成绩差,不是冒牌货的对手!结果,高考帝都第一,轻松碾压冒牌千金。又有人说光成绩好有什么用,人家才艺获过各大奖项!温夏甩出钢琴古筝国画武术成绩单,来,比比唱衰者就算你全能也没用,人家在温家生活十几年,和温家人感情深厚,最后还不是得滚蛋!温夏哦抱歉,温家公司房子地皮,都被我买了,滚蛋的是他们!在后来,听说温夏和权少谈上了,各大千金化敌为友,都来找温夏请教,她是如何泡上权少的。温夏嫌弃道泡?是他黏上我,狗皮膏药一样甩都甩不掉!...
作者背砍刀诗人的经典小说五胡令最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说五胡十国乱中华时期。前后四百余年,几乎是汉文明史上最混乱,最不堪的时代。本书以史实为基础,自西晋八王之乱始说起,至隋朝一统华夏为止,再现胡汉相争,遍地英雄,恍如史诗,又如歌如泣。小说无此真实,历史无此有趣,是为本书颇值一读之处。...
作者红薯的经典小说本王是杀手最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说跟哥走,哥哥是杀手!罪恶滔天威名显,转世却把福利捡,俏丽的丫鬟吃人的犬,万顷良田在城边,独苗的少爷猖狂的脸,欺男霸女你别喊冤!铁打的官帽世袭的爵,满朝文武干瞪眼。塞北的军营漫天的箭,敌寇绝命在枕边!桃李天下仇亦遮天,不怕!孤城,浊酒,残剑,死守!...
大宋教书匠紧急通知现代教书匠纵横大宋王朝捭阖学术之巅。...