手机浏览器扫描二维码访问
陆凡连喘口气的功夫都不给,居然直接就要带他们去练别的项目。
这还是人吗?
这简直就是变态!
“连长,我们不冷,我们只想好好休息会!”陈喜娃哭丧着脸说道。
陆凡摇摇头说:“别慌,不练别的,就站军姿,帮你们放松放松,拉拉筋!”
听见这话。
夜老虎的所有人瞬间露出激动的神情。
对于他们来说,站军姿,可不就是休息吗!
刚刚他们没热身,好几个进到水里的时候,都出现了抽筋的症状。
还是他们硬生生也用毅力挺过来的。
而站军姿,两腿站直了,也能起到拉筋的作用,这也变相的等于是给他们放松了。
夜老虎众人赶紧从地上爬起来,脸上满是兴奋。
“站军姿好!”
“最喜欢站军姿了,我的梦想,就是天天站军姿!”
“连长,您可真是深明大义,啥时候站,我都等不及了,咱们现在就去啊?”
可还没等他们高兴太久,陆凡就把众人召集起来,全部带到了营区路边的花坛旁。
陆凡指着四五十厘米高的花坛,淡淡的说:“等会,你们所有人一字排开站在花坛上,脚趾掌踩在边缘,大半个脚掌必须全部悬空露在外面,身体微微前倾!”
“另外,每人背上三十公斤行囊,保持军姿两个小时!”
“谁要是掉下来,或者栽进花坛里,一千个俯卧撑!”
听到陆凡的话,夜老虎所有人瞬间目瞪口呆。
一个个的就差没当场哭出来。
脚踩花坛边,还得负重?
这是哪门子的站军姿啊!
这分明是受虐啊!
“连长,我,我们能不能再回去刚刚的湖边。”
陈喜娃苦着脸,哀求道:“我觉得那风景挺好的,想回水里泡着!”
“不行!”陆凡冷声回绝:“是你们要休息的,现在我给你们机会,你们就必须给我好好休息,抓紧时间,快点准备!”
“是……”
夜老虎众人苦逼回应。
一个个赶紧把背囊背在身上,踩上花坛,一字排开。
按照陆凡的要求,用前五根脚指头站在花坛边,大半个脚掌悬空,全部露在外头。
“站稳了,站好了!”
所以谁是主角 星际最强大脑 刀战八荒 让你努力亏钱,这公司咋上市了? 修仙小书生 我八位哥哥都是皇帝 疯了吧!你管这叫SSS级天赋 修罗,归来 穿进古代后开局一块田 一胎三宝,少夫人带崽跑路了! 冒牌御兽师 巨星从拿下总冠军开始 神级真眼:挖矿寻宝的快乐你不懂 影视从小欢喜开始 开局女友就改嫁 三国之壮丽河山 才醒,媳妇就要给我生二胎 玄幻:从鸿蒙圣体开始无敌 诸天从盗综开始 转生林檎
小盗,偷鸡摸狗,大盗,珠宝玉石,而我,要窃取这天命!命运,就掌握在自己手中!...
我想用你的眼睛记录青春,未来我遗忘了的时候,你坐在床头讲给我听,我也帮你记录青春,你遗忘的时候我也回忆给你听...
当年的逐鹿之战,任健的肉身被毁,而他的魂魄已经飘荡了近五千年,世间万物,皆有定数。任健无法轮回,可是每过几百年,地球上便会出现一个与他长相相同的人,但往往活不过二十岁。任健想救他们,却依然改变不了他们夭折的命运!一日落在替身身上,没想到竟然成了上门女婿。...
好友为了一个男人将她从山崖推下,本以为自己因此命丧黄泉。谁知,她竟遇见了一头恶蛟。而且,这恶蛟竟然能够口吐人言。吓坏了她的小心脏。只是,恶蛟不都是凶恶的么?为什么暖心到这种地步?让他往东他不往西,让他暖床他竟一副撩人姿态,对着她勾勾手指哎呀,受不鸟了,鼻血狂喷啦那头蛟龙竟然这么卑鄙,使用这样阴险狡诈的手段来诱惑她。她从,还是不从?...
重生终极进化由作者别叫我饭桶创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生终极进化全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
神经大条的马大哈狄小石附身狄府的傻子二少爷,兄嫂无情无义谋夺家产,又遭未婚妻羞辱害命,对其情深似海的小狐妖更不幸沉沦苦海炼狱。只求无拘无束快乐简单的生活,偏偏容不下我,那么,我便横...