手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!上一次运球属性燃烧,还是和阿里纳斯疯狂练习运球的时候。
后来运球的上下限数值均取得了很大的突破。
说明当时的练习非常到位。
而这次体能和力量的训练,直接让两项属性燃烧起来。
力量,保证对抗。
弹跳,创造空间。
申通看到了力量训练的重要性。
其实这个很容易想通。
例如中国男篮只算第一节的话,绝对是世界级强队。
从第二节开始,每况愈下。
为何坚持不住了?
体能、耐力不行。
但终其原因,力量!
力量确保持久。
力量保证硬度。
持久、硬度,是每个男人都无法回避的课题。
......
战术讲解...
战术演练...
体能训练...
力量训练...
投篮训练...
自报道过后,申通没有一天不在痛苦与煎熬中度过。
曾几何时,申通以为打篮球,就是在球场上比赛。
训练,就是锻炼运球和练习投篮。
但现在给申通的感觉,却像是在封闭军训。
上午文化课,下午实战操练...
......
经过了几天的训练,申通和杰弗森才知道,原来德里克-艾伦有个外号,叫“魔鬼训练师”。
记得上学的时候,总有那么一个人,冲你一笑,就把你打败了。
比如站在窗外的班主任。
绝对压制般的存在。
而现在...
当艾伦微笑着出现的时候。
包括申通在内的新秀们,腿肚子都在打哆嗦...
“今天我们轻松一点...”
别...
......
刚开始的一周,宛若地狱。
热爱篮球的申通从来没有感觉到训练的时间过的是那么的漫长。
全球女婿典范 开局签到一个扶弟魔姐姐 哈利波特之晨光 墨守成归 开局五千人造人 这就是无敌 太子妃原来是大佬 幸运古神事务所 名侦探柯南之缺月 大佬跪求祖宗来虐 天赋的事不能叫开挂 海贼之疯魔鬼维克 重生仙界之我的仙女老婆 被前任倒追的日子 大明天启年 齐物战记 我不是个烂人 神话:我的龙族能无限进化 混世之光 巅峰人生从装逼开始
快穿之位面商城由作者鱼饵猫创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供快穿之位面商城全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
作者月下江离的经典小说神主无敌最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说当命运之神的目光投入东海之滨,吴用自小镇出,踏入东海城!从此红叶王国流传着红叶英才尽出东海的说法。王国第一炼器师出自东海!一月下十城的流风大将出自东海!十国无双的女王出自东海!让敌国胆寒的铁木台大都督出自东海!经过诸神时代,黑暗纪元,六帝一统的神佑大陆,在东海建国后是葬送诸神最后的余晖,还是重新点燃诸神的光辉?...
为了逃避追杀,贺兰玖躲入水底,一不小心看见了某妖孽的果体。她嘴贱问哥哥,你那个有舌头长吗?一句话引发血案,她被妖孽毁了清白!这下梁子结大了!等妖孽落难了,她又狠阴了他一把。得逞后,她阴险笑了你毁我清白,我让你不举,公平吧。妖孽反击那我们就凑成对吧。!!!妖孽宣言本王可以欺负你,但,别人不行!...
闪婚一个月后的某一晚,他将她封锁在怀里。她哭你这个混蛋!骗子!说好婚后不同房的他笑我反悔了,你来咬我啊?从此,他食髓知味,夜夜笙歌傅言枭,你有钱有权又有颜,可你怎么就这么无耻!...
推荐作者新书医品至尊凰妃天下,欢迎小可爱们收藏,阅读一睁眼穿成农家快饿死的小村姑,爹死娘跟随,跟前就剩个瘦的干巴巴的哥哥还躺在床上喊妹妹,蒲晓晓顿感鸭梨山大,撸起袖管,赚大钱,发大财,顺便撕撕白莲花,踹踹极品渣,小日子过得风声水起。可素身后死死抱住她大腿的汉子是咋回事?啥?你要对我负责?蒲晓晓叉腰狂笑别搞笑了,亲一口又不会怀孕...
剑噬天下由作者乘风御剑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供剑噬天下全文无弹窗的纯文字在线阅读。...