手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
~世界和平,请看到这一行的同志们12小时后再来~ 众人纷纷放心了,这还真是跟于老师说的一样,shi一样的起跑啊。加WX公众号:无名书坊,看更多小说
“还真是一点没练过,就算爆发力好,也禁不住这么瞎跑啊。”一个也练短跑的男生说。
“不过爆发力是真的好,快看,开始加速了……”另一个围观男生突然一愣,“卧槽!这个爆发速度!”
几个男生静默了几秒,目送着陈焕之暴起发力,从最后一个开始一个个超过去,几秒之内就领先了第二名刘敏达,又将差距扩大到三步以上,然后终于像是体力不支一般速度渐渐慢下来,这才松了口气,纷纷点评起来。
“这个速度分配完全不对头啊。”
“是啊,节奏也很有问题,确实是瞎跑。”
“嗯,爆发力虽然强,但是速度耐力太差了,跑60米比跑100米有前途多了。”
“还有那个起跑,也是奇葩。”
随着他们的声音,陈焕之率先冲过了终点,而在她身后的刘敏达,虽然在后半段奋力追赶,但最终也只能离着一米多远眼睁睁看着她冲过终点。
于美红咔嚓按了秒表,都没有瞄一眼,面无表情地咔咔咔按着秒表,等所有人都冲过了终点,停了下来,才吹响了哨子,“下面我宣布成绩。”
“陈焕之,12秒12。”
不管是还在捯气儿的女生们,还是不远处围观的男生们都“哗”地一声,几乎要炸开了。都知道这个突然冒出来的高一女生跑得快,昨天比赛,12秒13,对于他们来说已经是很惊人的成绩了。今天穿了个旅游鞋,居然还跑得更快了!12秒12!可以算是电计的12秒36了,离12秒33的一级运动员标准,几乎是一步之遥了。
于美红可不管他们说什么,继续大声读完剩下的成绩,然后接着安排女生们的400米、800米、1500米比赛,给男生们安排了训练任务。
这才溜溜达达地走到还在捯气儿的陈焕之身边,“感觉怎么样?”
陈焕之喘着回答,“挺、挺好的……”
不光是跑步的感觉好,赢了的感觉也很好。这全是系统的功劳,陈焕之想,今天能用的冲刺时间比昨天足足多出了09秒,效果真是立竿见影,至于提高的那还不到1点爆发力,倒没什么明显感觉。
“不错,穿着旅游鞋跑得也挺快呀。”于美红说,“我这边组里就是你了,具体定下来还得等柴老师那边,不过问题不大,11月底你去参加省队选拔,还有不到2个月时间,你可得好好训练。一会儿我去跟你们班主任说,这两个月下午第四节和晚自习先不要上了,下午第三节下课就过来。”
陈焕之抗议,“于老师,我们11月15号得期中考试呢,而且不上晚自习作业写不完呀。”
对,还有这种问题。一个靠实力考进s市一中的孩子,可想而知她的家长对她有着怎样的期望、付出了多大代价培养,要想说服家长让她改练体育,那真的只有非常非常好的成绩和未来才行了。
于美红挠了挠头,“作业我去跟你班主任沟通,另外你先搁我这儿练着,下礼拜我安排个时间去你家家访。”
是谁家新燕 你是我的小幸运 总裁的绝爱娇妻夏云朵 我入亭亭怀 总裁别乱来 庶女富贵录 岁月知道我爱你 丽人房客叶军浪 心动时分 影后是个老干部 大地主[末穿古种田] 爱你遗落星辰 上位(白芹) [综]最佳闺蜜 盛夏张小军 每次都和仇人一起穿越怎么破 末世谈 女主她有毒[快穿] 快穿天上白月光(系统) 卧底企鹅帮
网游荣耀中被誉为教科书级别的顶尖高手,因为种种原因遭到俱乐部的驱逐,离开职业圈的他寄身于一家网吧成了一个小小的网管,但是,拥有十年游戏经验的他,在荣耀新开的第十区重新投入了游戏,带着对往昔的回忆,和一把未完成的自制武器,开始了重返巅峰之路。 6161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161...
书海阁小说网免费提供作者折花醉酒的经典小说万骨成将最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说慈不掌兵,善不为将,苏斩漓背负无数人的希望拔剑而起,却造苍生十年劫难。...
我从未想过有一天席慕深会带着怀孕的方彤,逼我离婚,我惨败在方彤张狂的笑声中,从此,我走上了复仇之路...
书虫成神,神中之神。求新求变,YY无限。重温经典,不走老套。只为圆一个不能圆的梦。...
天规天条,由我制定。万千鬼神,听我调遣。亿万世人心中,我是普渡苍生的至尊帝仙。漫天仙佛眼中,我是吞噬天地的盖世妖魔。而今天道不再,我且执掌众生。...
青春,光芒万丈的青春,九十年代的大学校园,我和空姐班的云一段学生时期单纯而又没有杂质的恋爱,一生所爱,当这一切失去时,每当回想心中会痛,这种痛是痛入骨髓的,因为那段爱是刻骨铭心的。各位书友要是觉得我和准空姐的青春还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!我和准空姐的青春最新章节我和准空姐的青春无弹窗我和准空姐的青春全文阅读各位书友要是觉得我和准空姐的青春还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...