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第310章后程速度（第3页）
以后大型比赛都会这么跑。
“噗噗噗。”
几步之后，杨卓的身体前倾幅度就越来越小，3o米后开始抬头。
双腿绞剪的速度达到了巅峰，开始慢慢下降。
与此同时，步幅开始增加。
1oo米短跑。
无论是步频还是步幅，都不是固定的，都在不断变化。
步频达到巅峰后缓慢下降，而步幅随之达到最高，之后步频又会有小幅度提高，步幅降低，再之后又会反着来。
总之，目的都是保证整体速度不下降太多。
尤其是后程。
这是顶级高手的领域，杨卓不能有落后。
就拿奥运会决赛来说。
博尔特的后程非常强。
根据团队的统计，他的后3o米成绩:
7o8o米:o82秒
8o9o米:o83秒
9o1oo米:o83秒
而杨卓比他稍差一些:
7o8o米:o83秒
8o9o米:o84秒
9o1oo米:o84秒
两人的后程都极其稳定，速度只有一丝丝的降低。
但博尔特速度的绝对值高于杨卓。
所以，光是这后程，就让他拉回了oo3秒的差距。
说实话，如果不是前程优势够大，杨卓可能就会输给他。
这也是以后杨卓要提高的方向。
o
后3o米的速度需要再提升。
除此之外，前3o米同样也要提升。
只有这样才能跑进9秒6，不断提高记录。
“噗噗噗噗。”
杨卓急速冲过终点，但没有就此减速，而是继续跑了5o米。
趁机进行了一组超距离跑。
终点处。
助理教练看了一眼计时器上的成绩。
9秒81。
很好。
而杨卓回来后，看到成绩，缺皱起了眉头。
尽了全力，但比奥运会的9秒61慢了足足o2秒。
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