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第110章实力再次爆发（第4页）
“什么？”
于伟力惊呆了。
“于指导，我刚才想了想，从现在开始不再给杨卓测成绩，即便要测，也绝不能让他知道，现在就按照这个节奏训练，等他完美掌握这个节奏后，绝对能打破历史。”
“我知道了。”
于伟力声音有些颤抖。
刚才。
李庆说杨卓在不超风速的情况下跑了1o秒oo8。
就差那么一点点就能打破1o秒大关。
这太不可思议了。
刚开始听李庆说杨卓要换节奏跑，他还很担心。
毕竟对于短跑运动员来说，节奏是非常重要的。
结果。
这才过去两周，杨卓竟然跑出来1o秒oo8的训练水平。
且不说这一枪是不是状态爆发，能跑出这个成绩，就足以证明改节奏是对的。
等到完美掌握这个新节奏，成绩还会有大幅度提升。
“那就不测成绩！我会吩咐下去的，不要因此扰乱杨卓的心态。”
说到这儿，于伟力眼睛里露出炙热的光芒：“明年，明年的雅典奥运会，杨卓一定能给华夏，给亚洲一个巨大的惊喜。”
o
这时，李庆问道：“于指导，那比赛呢？”
“什么比赛？”
“明年的室内世锦赛，世青赛，黄金联赛和大奖赛。”
闻言，于伟力皱了皱眉头：
“这样，在冬训结束后，咱们测试一次，看能不能打破1o秒大关。如果能，那就不参加比赛，别那么早暴露，等奥运会给国家一个惊喜，如果不能，那就去参加比赛，在磨炼里提高。”
“行。”
李庆也认同这个决定：“杨卓是大赛型选手，第一次参加黄金联赛都没有紧张，世界大学生运动会，亚锦赛和城运会的时候一样状态饱满，所以完全不用担心他参加奥运会紧张。”
“嗯，这点我知道，杨卓这孩子天生的大心脏。”
训练场。
杨卓正在练习负重轮胎跑。
虽然跑步节奏变了，但平时的训练并没有太多变化。
依旧是力量训练，起跑反应训练，加速跑训练，速度耐力训练。
还有柔韧性训练。
这是这段时间着重练的项目，柔韧性对于短跑也非常重要。
柔韧性差的话，跑步姿态就会很僵硬，容易造成关节和肌肉损伤。
“呼”
杨卓喘出来的气都是白色的。
天冷了。
训练完赶紧把外套穿上。
这种天气，很容易受凉，一旦感冒就会非常难受。
因为运动员不好吃药。
吃的话，万一遇到“飞检”，搞不好就会被禁赛。
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