手机浏览器扫描二维码访问
第83章升国旗奏国歌（第1页）
田管中心。
杨卓好好吃了一顿大餐后，就躺在按摩椅上，享受理疗师的按摩。
刚下手按了两下，理疗师皱起眉头：“你这肌肉状态不好，有点僵硬。”
闻言，李庆跟着附和道：“是吧，他这段时间绷的太紧。”
“这样的状态持续时间长了，很容易产生肌肉疲劳和损伤。”
杨卓趴在按摩椅上，微微皱了皱眉。
以前总觉得自己恢复快，身体不会有问题。
现在看来。
并不是这样。
其实。
杨卓不知道，他的身体恢复确实非常快，也因此一年来都没有出现过任何伤病。
但是。
这段时间他的肌肉和神经持续处于紧绷状态。
都没有恢复的时间。
哪怕能真正放松下来两天，身体状态也不至于这样。
主要还是心态上出了问题，给自己太大的压力了。
“小卓，距离代表团出发还有两天，这两天你除了简单活动身体，每天1小时的适应性训练，其他时间就去玩儿，好好放松。”
“教练”
“不用说，这不是我一个人的决定，是于执导，冯指导，o4还有咱们罗主任共同的意见。”
李庆一副很严肃的样子。
杨卓回过头，说道：“教练，你误会了，我只是想问，可以出去玩儿吧？”
李庆：
“就在这附近吧，别跑远了！注意安全，别乱吃东西！”
“嘿，放心吧，教练，我心里有数。”
杨卓在京城待的时间不短，但却没有真正好好逛过。
现在最想做的事，就是看升旗仪式。
与此同时。
央视那边联系到了国家田径队负责人，于伟力。
想要给杨卓拍纪录片。
就是跟踪拍摄两天，从起床，到睡觉，一直拍的那种。
倒不是说杨卓名气大到了这种地步。
而是央视觉得他以后潜力大，有可能成为华夏田径的领军人物。
所以要提前拍一些素材。
我真没想和女总裁同居 狐妖大人要带我修仙 [红楼]不知春 原神：长草期的我穿越到游戏世界 洪荒：我以医道，守人族！ 重生之我是狸猫 父皇，先别寻仙，大秦要亡了！ 春秋一统 重生后，男神天天缠着我 穿成恶毒女配，这剧情我不干了 豪门枭士 伴梦 我有一个不祥小镇 恶毒女配别装了 穿书末世：女配带着空间猥琐发育 超甜狗粮：绝美校花是我网恋女友 不愿偷偷喜欢你 快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋 校霸的娇软小山茶 玩转世界的神豪
请你不要太深情
四年前，他们约定登记结婚，她却被他所谓的未婚妻在民政局门口当众羞辱，而他却人间蒸发，无处可寻，绝望之下，选择离开。四年后，再次相遇，却被他逼问当年为何不辞而别，她觉得讽刺，到底是谁不辞而别？唐昊，请记住你对我的羞辱，我是不会放过你的！好啊，你最好一辈子都不要放过我。唐昊伸手轻抚着她的眉眼，嘴唇，耳垂，用轻的只有自己能够听到的声音说道反正，我一辈子也不会放过你...
超级仇恨戒指
姜帆很惊讶地发现，自己偶然得到的戒指竟然有吸收仇恨的功能，只要有人仇恨自己，就能涨各种属性，恨的越深，涨的属性点越多。提示还差一万八千点仇恨值完成任务，届时将获得一万八千点属性值，以及神秘大礼一份。提示，各项属性值已到瓶颈，再完成一次任务，戒指将刷新系统，六项属性全面升级，并有新功能激活。...
祸世医妃
作者岁月忽已暮的经典小说祸世医妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她本是惊才绝艳的尚书嫡女，一朝错爱，误信他人，杀害了真心为她的枕边人，更是被错爱之人虐杀身亡，含恨而终。再睁眼，却发现自己成为了丞相府不受宠的庶出三小姐，府内人人欺压，事事不顺。她惩恶仆，斗主母，拾毒术，灭渣男！步步为营中她追寻往日谜团，却发现迷雾之下暗潮汹涌，待她揭开迷雾下的帷幕，等待她的究竟是什么？...
来不及见你一面
父亲被抓，母亲住院，她为了钱出卖身体，选择替人代孕。儿子来不及看一眼就被人抱走，她带着女儿远走它乡。五年之后，有个男人找上门，女人，偷我的东西该还了吧！...
随身带着原始部落
随身带着原始部落由作者兵家传人创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供随身带着原始部落全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
重生天才小医女
重生在内向自卑的新壳子里，看她如何一步步蜕变破茧成蝶！随身空间在手，珍贵药材遍地有。洗筋伐髓一走，打遍天下无敌手。神秘医术我有，白骨生肉下九幽。她不就是顺手救了他么？高高在上的帝王怎么就甘愿洗手作羹汤？不约！我们不约！...