手机浏览器扫描二维码访问
第21章 修养生息（第1页）
叶莽见花次伤势还没好也没了航行的念头，叶莽三人在岛上建了一个屋子就在这住下了。
（不住旅馆因为村民执意免费，叶莽不好意思）
随着清晨到来，叶莽三人也是纷纷醒来，虽然没有航线但他们也有着他们的事要做。
叶莽早早的就下海潜水去了，他这些天惊喜的发现因为磁鼓岛特殊天候的缘故，附近的海水十分的冰冷，尤其是越到下面越是冰冷刺骨，这寒冷的海水也为他身躯的淬炼给出了十足的帮助。
至于清天，他正在利用着岛上的气候开发着新招式，随着一声冻雨，清天面前的靶子也是迅速结冰。
花子此时正在床上养伤，手里捧着他师傅送他的医书仔细的观摩着。
很快就到了中午，叶莽和清天也是结束了训练带着热情村民送的食物回来和花次一起吃饭。
（不是白嫖，主角会抓鱼送给人家回礼）
“花次，你伤好的怎么样了。”
“差不多快好了，等我好了带着我一起训练船长吧”
“行啊，等你好了，你就从基础的开始练起吧”
接下来的时候三人你一句我一句的聊着天，很快饭就吃完了，叶莽和清天两人也是训练去了。
叶莽找到了清天询问着清天的训练进度，“老大，我现在的实力已经可以连发1o几下闪电不虚脱了”
“好小子真有你的，这些天的训练没白训。”
叶莽听到这也是招呼着清天用闪电劈他，一道道闪电劈在叶莽的身上，叶莽也是十分的兴奋，训练计划里又加入了一个闪电淬体。过了一会清天也是不行了，叶莽也是和清天约定好每天下午用闪电劈半个小时叶莽，清天也是欣然接受毕竟这样也能训练自己的闪电能力。
日子就这么一天天的过去了，花次的伤也终于是好了，叶莽为了能在船上训练也是跑到小镇里的铁匠铺打了好几套负重和好几个不同重量的哑铃和杠铃。
叶莽和清天见花次的伤好了也是决定不再停留，三人和大家道了再见就会回到船上开始了下一程的航行。
叶莽神秘兮兮的招呼着清天和花次走到了储物室，清天和花次进来也是一脸惊喜，储藏室里赫然摆放1o几套不同重的负重和1o几个不同重量的哑铃和杠铃。
清天和花次也是迅速找到了适合自己的重量就把各自的负重衣穿好了。两人也是一时间有些不适应。（叶莽昨天就穿了，基本已经基本适应了）
清天调整好风帆和船舵也是开始跟着叶莽和花次两人开始训练。
清天和花次此时正在甲板上跑步，叶莽的话正在用杠铃训练着全身的力量。负重衣的效果十分显著刚一会清天和花次就已经上气不接下气的边走边喘气，此时的叶莽也是训练的全身冒汗。
“从今天开始除了睡觉和下船无论干什么都要穿着负重衣”
清天和花次听的直冒冷汗，毕竟刚才跑了一会就那么喘，一天都穿那该有多累。
惊！顶流女王CP后被全网催婚 卧龙岗上小童子 有的人,天生就是钝角 报告王爷，你的不育我能治 请个律师打官司 和极品爹娘分家后，嫁给病秧权臣 侯门贵妾 开局获得赶尸匠传承 喂，猎人，本游禁止solo！[全息] 觉醒之我的异能一般般 快穿：病娇大佬得不到我，他急了 无双姑爷 三国之雄霸天下 武神至尊 带着九叔去柱灭 九零年代娇妻致富 从觉醒血脉开始无敌 抱着日记去重生 绝世唐门之寒天九灵 我在体内练出九条龙
我在日本做神明的日子
系统小虎，我喜欢你！来自你初恋的一封信，是否打开，可直接语音选择—sureyes王小虎我求求你做个人吧，初恋刚死，骨灰热的！！为救母远渡日本的王小虎，意外成为神明，和一只叫做‘黄黑红’的橘猫，从此开始了回应世人祈祷，解决人间疾苦，饥一顿饱一顿的修行生活！妖域，鬼界，壁垒，怪兽，真言，符文，巨龙，剑与勇气，爱与责任。—本书动漫系统流，可温情日常可热血战斗，可添角色读者群645073217...
我的先祖是李白
搜小说免费提供作者笔中凤的经典小说我的先祖是李白最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说简介成仙啊！爷爷不能在照顾你拉。那幅画一直隐藏着先祖消失的秘密，可惜李家子孙到现在都没人解开。以后李家就靠你了，爷爷我一定会的，你放心好了。说着在李成仙坚定的眼神中遗憾的去世了，没有眼泪只有坚强。看主角解开先祖谜团，一步步踏上先祖没走完的成仙之路。首书推荐境界划分后天先天筑基金丹化婴融神合道渡劫大乘地仙…未完！...
无疆行者
每个人都有权利选择自己的生活，可命运与强权却从来不会考虑你的意见。某年某月某日的某个夜晚，一颗天外流星的碎片由此颠覆了陈安平凡的人生。一觉醒来，世界早已面目全非。当他迷茫地站在命运的十字路口不知该何去何从的时候，有一个声音似乎在说。如果想去旅行的话，你会选择哪里？波澜壮阔的无疆世界，跨越维度的无限寰宇。或许，...
这个书生会武功
简介在这个世家贵族读书，平民百姓习武的畸形世界，一代兵魂穿越到了一个想要依靠读书来改换门庭的穷书生身上，于是，大昭出现了一个最能打的读书人...
全球返祖：开局选择西楚霸王
山脉崩塌，惊现大裂痕！世界各地释放出奇异的能量。所有生物唤醒血脉中最初始的基因纷纷开始返祖。陆铭穿越而来，身担大任，开局觉醒楚霸王项羽血脉！接着是第二次返祖，第三次直到看到返祖对象伏羲的虚影...
邪王宠妻，九小姐快跑
生亦何欢，死亦何哀。大道之行终在脚下走，万里之路只在步下游。终于她一剑挥向他，他黯然接受，玉儿，这里交给你了，我等的太累了，还能见到你，我已经很开心了。神女疯癫，坠入魔道，她像他千年前执掌三界一样，独裁，专政。哼，他走了，你们满意了？她看着这些为达目的不择手段的人。...