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上次有过短暂的交流后,施云露很自然的开始和孙泽说话,运动结束后也会坐在一起探讨一些运动心得。
“这些花都是杭老板自己弄的?”施云露指着窗台上的瓶瓶罐罐问道。
“嗯,”孙泽笑着说道,“她喜欢摆弄这些小东西。”
窗台上的花草很简单,好多都是用废弃的饮料瓶做为花瓶,里面种着绿萝或者仙人球等植物。
“挺好看的。”
休息的差不多以后,施云露眉头皱了起来,脸现苦恼的神色。
“怎么了?”孙泽好奇道。
“喏,你自己看,”施云露无奈道,“教练们都在忙,刚帮我的教练也去指导别的顾客了。”
孙泽一看还真是,这会儿是晚上,健身的高峰期,现有的教练根本满足不了顾客的需求。
“你可以聘一个私人教练啊。”孙泽问道。
“我不是深州市人,只会在这里待一阵子,犯不上的。”
这是孙泽第一次听到她的个人信息,看她的装扮并不差钱,只能是会过日子。
施云露本想趁机开口让孙泽帮忙,又怕吓到他,让他以为自己有什么目的,那样的话自己这几天就白忙活了。
“孙少,您有事儿吗?”一位女工作人员路过这里,见孙泽站在这里就主动问道。
“我没事儿,是这位女士需要教练协助做杠铃锻炼。”
服务员为难道:“这会儿教练已经忙不过来了,恐怕只能等一下了。”
“没关系,我自己锻炼吧。”施云露站了起来。
工作人员见施云露身材纤细,虽然并不柔弱,可是一个女人独自做卧推运动,还是有一定危险的。
“孙少,要不您帮一下她吧?我观察过,这位女士的动作很标准,您只用帮她扶一下杠铃就行了。”工作人员建议道。
施云露心中大喜,真是瞌睡遇到枕头,工作人员的提议太及时了。
这样想着,她扭头看向了孙泽,既不急切也不抗拒。
“好吧。”
“谢谢你。”施云露笑道,露出一口白牙。
“不客气。”
孙泽没见过猪跑也吃过猪肉,来到器材边,站在架子后面,待施云露平躺后,问道:“可以了吗?”
“可以了。”
两人分别握紧杠铃的内外两侧,然后开始同时发力,杠铃离开了架子,施云露憋着一口气,缓慢的将杠铃往上举着,待完全撑起来后,停顿了几秒充分感受胳膊肌肉的发力后,这才在孙泽的协助下,缓慢的收回杠铃放到了架子上。
孙泽发现她有些吃力,就问道:“行吗?”
施云露没有说话,点了点头。
“好,那继续。”
做了几个动作后,施云露已经完全适应,孙泽逐步降低了自己的力道,十几下以后,就彻底不再用力,只是用手虚托着杠铃,防止意外情况的发生。
过了一会儿,施云露脸上布满了汗珠,脖子下方的衣襟彻底浸湿了,因为出汗,浑身散发着微热的气息,夹杂着令人着迷的香气。
大概做了三十个卧推后,施云露将杠铃收回到架子上,胳膊无力的瘫软在垫子上,大口的喘着粗气。
她这是累坏了。
孙泽退到一旁,等着她恢复过来。
一分钟后,施云露挣扎着想要站起来,胳膊撑着地面不停的发抖,随时都可能倒下去。
孙泽见状,赶紧上前拉住她的胳膊把她扶了起来。
待她站稳身子,孙泽立即收回了自己的手。
“刚做完剧烈的运动,胳膊是不是很疼?”
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