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俩个女生聊天吴思明插不上话,独自看手机。
“兮兮姐我看你的腰,”吴思凡撩起路漫兮的上衣,“肚子好紧,我的肚皮就很松,一捏这么厚,你怎么做到的,经常锻炼吗?”
“高中晚上做做仰卧起坐和平板支撑,周末打打羽毛球,打打篮球,时间久了肚子就瘦了,到了大学星期一到星期四晚上跑跑步,身材成型后只要保持起码的锻炼身材就不会大走样。”
路漫兮捏了捏吴思凡的,肚皮肉肉的好好捏,自己刚开始就这样,不胖但是肚皮很软,腿也肉乎乎的。
“宿舍架子床不好做仰卧起坐,平板支撑怎么做,教教我。”
吴思凡起来到床边道。
“让你哥教你,我只会做不知道要领。”
路漫兮摇摇头。
“哥,”
吴思凡喊了声。
“”吴思明把平板支撑方式给老妹儿讲了一遍,“每次不要太久,做两到三组,习惯后每组坚持20秒到30秒,重在坚持。”
“听着简单,做起来好吃力。”
吴思凡坚持了十秒不到,身体就开始发抖了。
“屁股往下,腹部往上收。”
吴思明用书拍了拍老妹儿屁股,书放上面。
“太累了。”
坚持了十五秒,吴思凡趴下去。
“不心急,坚持一段时间每组20秒很容易。”路漫兮道:“体育课别窝在教室,该出去玩就出去玩,”
高中小明怎么给自己说的,路漫兮现在怎么给小明的妹妹说。
“小明吃饭了。”
刘玉梅煮饺子后喊。
“好吃不过饺子,好玩不过嫂子,可惜我没嫂子。”
吴思明看向妖精笑着说。
路漫兮听的怪怪的,使劲拧了下小明腰间软肉。
吴思凡也掐了下坏老哥。
三人出去吃饭,刘玉梅先给路漫兮夹一个饺子,今天的第一个饺子,“兮兮以后常来。”
“好,谢谢阿姨。”
路漫兮点了下头甜甜的道。
她夹着饺子在味碟蘸了下,递到嘴边轻轻咬了一半,还是蛮淑女的。
吴思凡道:“我哥当了班里劳动干事。”
“体育委员,不是劳动干事。”
吴思明纠正,老妹儿老是把体育委员和高中的劳动干事混为一谈。
“差不多,高中班长,大学班长的手下,越混越差,”
吴思凡说着叹了口气。
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