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没问题吧?”
“我俩没问题!”
包世天和程正大喜,拍胸口的声音震天响。
“我有问题啊!”
我说。
“就你事儿多!”
龙凤哥说,“你看人家向东都只在默默热身,你?叽叽喳喳!
什么问题?”
我说:“如果到时候参赛人家情侣夫妻什么的年龄刚好就在35上下,一个35以上,一个35以下,你怎么办?”
“这个问题提得好,我会补上这个bug的。
但是现在,你得服从我的安排。”
龙凤哥笑嘻嘻的说,“一刻也不能分开说不过去啊!
跑个步啦!
好了,热身完毕了是吧?那就小包包小正正和可可三个人先跑吧!
开始!”
一分钟后,我和晓蓉开跑,眼见着可可他们三个快跑到山脚了。
在沙滩上蛇形跑,不是那么的容易,既要发力跑,又要转弯加速,沙滩的松软,让发的力给卸去了不少。
然后这段蛇形跑步跑到了空旷的沙滩上后,小腿那里就好像给抽空了似的,发不了力。
“林凡,你跑太快了!”
晓蓉说,“在沙滩上你越想发力,没用啊!
都给沙滩卸力了啊!
用脚尖踮起来跑,接触沙滩的面积小,自然能快一点!”
果然是常年跑步跑山跑沙滩的主儿啊!
她这么一说,我听劝,嘿,还真的有效果。
“我不是没锻炼…”
我还没说完就给她打断了:
“你不是没锻炼,而是少锻炼,没有系统性和可持续性而已啦!
注意留力哈!”
“能一路跑一路和你聊天吧?”
我问,“这样分散我的注意力。”
“我发现这条线路设计得挺好啊!
沙滩跑上一段让你耗费心力,然后爬上山妖酒吧让腿肚子发抖,等到了面朝大海的大堂门骑上共享单车一路都是下坡多,骑到粉红乱子草地也算是让你缓和了以下之后,平地穿越火车主题区山门进入度假村后,又要跑上山顶,然后又给你缓和一下搭乘滑道车下山,然后再从大堂朝东,跑过旋转铁桥,从盘山公路跑上去到水库,又是腿肚子行不行的考验!
紧接着在水库里游一个来回算是缓和,上岸后再跑到水晶广场终点。
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