手机浏览器扫描二维码访问
上午,静心寺前院里。
“师父,让王六师弟趴在地上,一上一下的,真的有用吗?”
无忧小和尚,看着王六在江涛的指导下做着俯卧撑,心里怀疑这样是否真的能让身体变强。
“这叫“俯卧撑”,刚来是进行锻炼,还看不出效果,需要每天坚持,一段时间后你就明白是否有用了。”
江涛让王六从今天开始,一边吃着灵物,改善体质,一边要进行跑步,俯卧撑,仰卧起坐,蹲跳,打沙包等训练。
等一段时间后,加强训练。体修,修的就是身体突破极限,重点从速度,力量,防御三个方面进行突破。
眼前的训练只是刚开始,打基础的。
“别看着,你也去练武,每天都不能松懈。”
说完,江涛瞪了无忧小和尚一眼。
在不远处,慧明,大猩猩,熊猫已经开始日常的练武。
每日重复着练武,练同一种武技,是要从中不断领悟,突破,创新。
再说了,江涛他们现在也没有正统的传承下来的修行者功法。无论是法华经,金刚经,伏虎拳,罗汉拳,都是凡间经文和武功。
但在听江涛每日诵读静心经的时候,慧明和无忧小和尚会对法华经,伏虎拳,金刚经,罗汉拳进行各自的领悟,使之成为各自的修行心法和武技。あ七^八中文ヤ~⑧~1~ωωω.78z*w.còм
也就是说,现在慧明领悟的法华经和伏虎拳,无忧小和尚领悟的金刚经和罗汉拳,已经属于修行者的心法和武技。
至于大猩猩和熊猫,一个对罗汉拳有领悟,一个对太极拳有领悟。
在这其中,江涛的静心经,扮演着重要的辅助作用。使他们能静下心,专注的领悟这些凡间经文和武功,从中领悟,转化成适合各自的心法和武技。
“是,师父。”
无忧小和尚怪怪的到一旁练罗汉拳。
平时练武,除了和江涛对练外,无忧小和尚一般不会使出小金人和佛怒金身。
“了不起。”
王六一边做着俯卧撑,不时的看一看他们练武,不管是上一次活着的时候还是现在,他心里都佩服。无忧小和尚,江涛他们如此强大,不是没有道理的,每日努力练武,丝毫不松懈,能不强大吗!
尤其是江涛诵读静心经,王六最看重,听着静心经,能让他急躁的心安定下来。
“做完两百个俯卧撑,再上山下山来回跑十个来回。”
江涛对王六说道:“这才开始,还是轻松的,以后会不断加重训练量,坚持住。”
“放心吧,主持。”
王六应道。
江涛没收他做弟子,王六跟着慧明称呼“主持”。
“别偷懒,自己数着,我也去练武了。”
假装不深情 木叶之等级大佬 星魂记忆之黑洞星空 我在掉马日常里挣扎求生(原:美人只想捂紧马甲、漉雪深深深几许) 暗卫入罗帷 紫羽 我的迷弟遍布宇宙 喜欢的你 美女总裁的神龙兵王 史上第一剑修[穿书] 我的世界之武艺时代 诸天之从诛仙开始 末世重启 嫁给兄长的竹马 [综]我还能苟 九世战神 一觉醒来以后全娱乐圈都是我后宫 穿哪都有大佬罩(修) [综漫]茨木太撩人 戏精世子妃在线教学(重生穿越)
群号741963900我,与实力强到能硬刚十四律者!除了千人律者,你只是单方面的被吊打了吧。我教出了世界最强的人类之一。扯淡,人家强的是枪斗术。我是融合战士,刀术更是超凡脱俗!辣鸡,你就是个失败作啊。人形自走移动式律者沙包。我暗杀专精,没人能在我的刺杀下见到第二天的太阳。你会无双吗?不会。弱鸡。辣鸡死士,在线丢人。...
书海阁小说网免费提供作者灵月的经典小说名门婚宠娇妻总是在作妖最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说别人眼中的凌清远超壕,超高颜值,超冷血霸道总裁!古月水瞳眨眨对对对,他身高一米九,存款十亿多,还有要报名来追凌清远的嘛?统统有赞助噢。震惊!某大佬放话,只要古月嫁给他,每天发糖不停歇!这么腐败的资本主义生活,她才不要咧!古月悄咪咪跑路,不料两个小时还没跑出男人家的大庄园。老婆,补充体力再跑嘛。凌清远狗腿的拎了毛巾和水。跑?我只是锻炼身体。凌清远搂紧她,乖,老公有更好的锻炼方法噢。...
修炼,乃逆天之举!突破自身桎梏,达到永生不死之境!然,生之极境便是死,死之极境便是生,生死两相依!且看主角如何在生死磨练之中,勘破武之真谛,臻至武境巅峰!开新书了,名字叫独掌雷霆,下方推荐位第一个就是,新书还会一如既往的努力,写出更好的作品,希望各位书友能够多多支持,西楼的人品相信大家还是知道的,多谢。...
两年前,叶清晨因商业战争遭人妒忌被人用计谋送进监狱,两年后,叶清晨从监狱的大门出来,带着这两年在监狱中获得一些能力,再次回归,从此,粘人的邻家妹妹,诱人的医院护士,丈夫早逝的俏寡妇,一一出现在他身边,而那本已平静下来的县城商海,却是再次变得激荡...
一次意外的逃脱,却又落入虎穴,被他拎着去领了结婚证。他是谁?传说中商业奇才站在顶尖尖上的男人,霸道杀伐果断阴戾的大冰块?嗯,的确很霸道杀伐的确很果断至于冰块?谁踏马的说的,简直宠得她不行好吗...
天价娇妻很撩人是慕安叶子言的经典都市言情类作品,天价娇妻很撩人主要讲述了,...