手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 接力特训（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
马主任的脸色瞬间阴沉下来。田径项目在国际上拿块奖牌不容易，而且4乘100米的也算是团队项目，代表了一个国家队短跑整体水平，奖牌的含金量很高，所以马主任并不想放弃亚洲田径锦标赛的4乘100米项目。
张冠连百米起跑都不利索，4乘100米更是完全没跑过，在高水平对抗中，一个张冠肯定会拖累整支队伍，所以这次亚洲田径锦标赛的4乘100米基本上是不用指望了。
沉思了片刻，马主任开口问对面：“汤主任，你有什么好的想法？”
汤主任不是体育相关专业，能够坐在这里自然是因为他个人能力了得，与周围其他运动员出身的比起来，汤主任可是正经的清华统计专业出身，思维比其他人灵活的多。
汤主任也不卖关子，马上回到道：“马主任，我认为应该立即把张冠召到国家队，安排专人负责对他进行4乘100米项目的特训训练。”
“运动员的训练可不是一天两天的，距离亚洲田径锦标赛只有十天的时间，把一个新人训练成4乘100米运动员恐怕来不及了吧。”旁边一人开口说。
“所以要进行特训。”汤主任说着把手中的白纸举起来，在上面画成跑道的样子，指着说：“张冠是新人选手，目前也只进行过百米的训练，也就是说他肯定不会跑弯道，在4乘100米项目中，第一棒和第三棒都是弯道，张冠肯定跑不了；剩下的第二棒和第四棒，可以让他跑其中一棒。第二棒运动员要接第一棒及传第三棒，需要接棒技术和传棒技术，而第四棒运动员只需要接第三棒，不需要传棒技术，第四棒接棒时候短暂的弯道之后，剩下的就是正常的直线跑，和跑一百米一样。所以我们只需要训练张冠接棒技巧，让他跑第四棒就可以了。”
“这倒是个好主意。”于指导点了点头：“这么算来我们的四名运动员中，让陈健跑第一棒；沈暴来跑第二棒；杨耀本来就是200米短跑的，比赛经验丰富，技术全面，跑第三棒应该没有问题；张冠跑第四棒倒是可以将他的速度发挥出来，十天的时间，只练习一个接棒是能做到的。运气好的话，这块4乘100米的奖牌，还得回到咱们手里。”
马主任一拍桌子：“就这么定了，虽然临阵换将，但咱们也不能轻易的放弃这块奖牌。为了国家荣誉，怎么也得拼一次！”
……
一个小时后，张冠就接到了参加亚洲田径锦标赛的通知。
张冠并不知道究竟发生了什么事情才会出现这种转机，而陈老却隐约的猜出一些大概，却也没有说破。
张冠城当天晚上的火车前往首都，第二天，张冠抵达了国家田径队训练中心。
于指导亲自上阵训练张冠，同时国家队还为张冠配了一个专门的陪练。
“小张，以前跑过4乘100米接力么？”于指导开口问。
张冠摇了摇头：“看别人跑过，但自己没跑过。”
“那我们就先从规则说起。”于指导有些无奈的说道。他是国家田径队的副总教练，更是直接负责训练的教头，在他手下都是国内最顶级的田径运动员。但万万没有想到作为国家队的教头，竟然会给一名运动员讲解最基本的比赛规则。
于指导指着实现准备好的画板说：“这里是预跑区，预跑区内是不能接棒的，接棒要等到前面的接棒区才可以。接棒区有二十米长，足够运动员完成接棒。你跑的第四棒的任务就是在预跑区起跑，在接棒区接棒，然后最快的速度冲过终点。”
“我明白了。”张冠开口说道。
于指导接着说：“4乘100米当中，接棒是最关键的，接棒的节奏主要由交棒人掌握，所以你只需听第三棒的指令就可以，他让你伸手，你就伸手，他让你接棒，你就攥紧了接力棒往前冲。懂了吗？”
“懂了。”张冠再次点了点头。
“我给你找了个陪练专门练习接棒，等过两天，跑第三棒的杨耀会来，到时候再和你进行磨合训练。我们的时间很紧张，只有十天，所以这几天的训练强度会非常的大，你得有个心理准备。”于指导开口说。
“于指导放心，我一定认真练习。”
……
“起跑！”
综影视之高质量拯救系统 墨道归元 宠宠欲恋 抗战之钢铁风暴 书剑仙 重生日本做阴阳师 影视世界掠夺者 龙符 北镇刀传奇 剑神轮回 GT病毒进化者 影帝的日常 都市至尊 香江1985之再创世纪 遁界 柯南之希望守护者 都市至尊（睡衣） 我不是剑神 都市超脑天才 修真网络时代
富豪继承人李凡免费阅读
...
绝世剑魂
叶飞获得不灭剑魂，鏖战九天十地，手中一剑，屠灭神魔亿万，冲天一怒，斩断无垠星河为红颜，他甘愿冒死，为兄弟，他不惧两肋插刀亿万年剑皇沉寂，只为这一天，剑意永恒不灭，威名万古长存...
变身之轮回境界
世界线的跳动给予了世界不同的未来，世界的恒常性汇聚了无数偶然。一颗地外天体光临地球，滨河理工大学大二学生苏源一夜间由男生变成了女生。由此展开了一段欢乐而让人匪夷所思的故事。这是一部涵盖变身科幻两大元素的小说，拥有相对成熟的逻辑体系，相信不会让大家失望！关键词世界线，时光机！群号1182...
艳福
蚩尤杯参赛作品第三编辑组签约作品千年前的高手附体到一个纯洁的少年身上，风流的高手和平凡少年结合，将出现一个怎样的传奇艳福，无边的艳福，温柔的护士之花，冷艳的古武娇女，明眸动人的姐妹花，古灵精怪的妹妹，楚楚动人的小家碧玉，众美女联袂出击，联手打造艳福无边。无边风月风月无边新书上传，下方作者推荐有传送，或者直接复制下方网址！乾坤天地，天地乾坤，乾为天，坤为地乾以易知，坤以简能一张图，穿越了两个时空，带着卑微的灵魂，纵横在强者如云的修真界，恰逢5000年未遇之大劫，遁世的强者纷纷出现，仙，魔，佛，妖，巫，奔腾的大时代下，绝世之才，迸发出绚烂光彩。一图在手，乾坤我有。...
方舟小说(李鸿天)
庆历九年，天下大乱。恰逢人族禁武八百载，神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户，瓜分神州大地。生灵涂炭，民不聊生。方舟获得传武书屋，觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身，与其神交，提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身，与其神交，提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身，与其神交，提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武，布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪，一步一步成为人族武道传说的故事！...
腹黑首席爱妻如命
男神说，我颜值爆表，IQ150，至于学历嘛我的智商已经说明了一切，我的一切都是你，任你挥霍，嫁给我生个宝宝基因爆表，要不要考虑嫁给我？如此自恋的话说得一本正经，她终于忍不可忍，一言不合就动手和男神干了一架，她说，你哪来的自信以为我会嫁给你？男神一步步算计，设下圈套让她钻，迷糊小白兔成功入套，婚后闯下大祸，简木言说，男神我闯祸了。男神百般宠溺任凭你把Z市闹得天翻地覆，我护你周全。等她爱上他，才得知真相，原来步步为营让她成为他的妻子，只是为了当初的一个承诺！她怒！！没有爱情的婚姻她不愿将就，一纸离婚协议却牵出了爱恨纠葛...