手机浏览器扫描二维码访问
“兄弟们,如果你们连这点苦都吃不了,你说你们以后还能做什么?即使你们放弃这次特训,你觉得你们以后还能做什么?这就是放在你们面前的一道坎,过得去你们就是英雄,过不去,你们就是一坨粪。☆→頂☆→点☆→小☆→说,一坨谁都可以鄙视,谁都可以拉的粪,还记得你们曾经加入特训时候说过的话吗,真男人,就不应该遇到一点困难就想到退缩。而是踏过去。”
原本有些灰心的众人听到唐昊这么说,脸上又重新浮起了斗志。
“给我继续。”唐昊一声怒吼之下,所有人重新爬了回去。
一天时间,到了晚上六点的时候,所有人都是趴在了地上,动都不想动一下了。
“抓紧时间起来吃饭。”
“师傅,我们现在就只想睡觉。”绿茶酥大喊了一声,其他人立马跟着附和,此时哪怕肚子在饿也比不上他们现在身体的疲乏,此时的他们只想好好的睡一觉。
“行,去睡吧。”唐昊点了点头。
唐昊的话音刚落,所有学员就这么趴在地上熟睡了起来,一时间鼾声如雷,他们实在是太累了。
“都站起来了,不要在这里睡着了,要是冷了一晚上,你们就得进医院躺半个月了,都给我起来。”此时让你凭唐昊如何说,都没有一个人愿意睁开眼睛。
唐昊蹲下身来,将所有人一个个都背回了宿舍。这一觉一直睡到中午,等到宿舍里的成员都惊醒过来的时候,看了眼手上的手表,全部大叫着要爬起来,几乎是无一例外全部坐回了床上。
“怎么办?”铁柱倒吸了一口冷气,满脸的焦急:“师傅会不会很生气啊。”铁柱这话音刚落,一旁的黄铁生和铁牛两人却是二话不说,直接从床上滚了下来。
“妈的,就是爬也要爬过去,不能让师傅在对我们失望了。”两人的行动无疑是鼓舞了其他人。等到他们好不容易爬出来的时候,一阵香味让所有人的肚子都开始咕噜的叫了起来,一天没吃饭了,刚才一时间还没能回过神,此时被这香味一勾,所有人都忍不住了,看着坐在那边桌子前的唐昊大口吃着桌子前的美味,所有人都狂咽着口水。
“都醒了?”唐昊一脸笑眯眯的转过头看着那些学员。
“都醒了就好办了,来,吃完饭,好好休息一天。”
“师傅,我们不休息,我们还要训练。”铁牛满脸通红,大吼了出来。
“是么?你们呢?”唐昊满脸微笑转头看着其他人。
“我们也要训练。”其他人也是毫无例外的吼了出来。
“好,既然你们想要训练,那我想问下你们,你们现在的状态,能训练什么呢?”唐昊这句话直接把他们问到了,此时的他们就连站都站不起来,还怎么训练。
“今天俯卧撑,能仰躺着的就仰卧起坐,每个人先从五十个开始吧。”
“是。”
唐昊将早已经分好的三十分食物一一摆在他们面前。
“兄弟们,你们要记得,你们这样吃苦,究竟是为了什么。”
一天扎马步,七天俯卧撑或者仰卧起坐,这样不间断的训练导致的后果就是每个人的身体都在一天天加强,原本的胖子绿茶酥此时身上的肥肉每天都在不断减少着,现在应该称之位瘦子绿茶酥了。而扎马步也由开始的最长两分钟变成了现在的1个半小时。
“给我蹲好了,你们辛苦这么久,可不要半途而废,看看你们身上的变化,就知道你们这样辛苦付出获得了多少回报。”唐昊从每个人身前走过。
“站好了,还有20分钟,坚持到最后一刻,我请你们吃好东西。”
唐昊站在所有人面前,看着他们一脸坚毅的神色,不由点了点头,这些家伙的精神面貌明显比原来要好了不知道多少倍。唐昊要训练他们的意志力的目的此时已经完成的差不多有三分之一了。
“好了,时间到。”唐昊看了眼手表,经过两个月的时间锻炼,这些家伙都能牢牢站够两个半小时了,每次唐昊都要少说半个小时时间。
听到唐昊的话语,所有的学员,哪怕是铁柱和铁牛两人都有些龇牙咧嘴抖动着手脚站直了身体。
娇妻太撩人:老婆,我要 天杀体 强势索爱:帝少的千亿新娘 重生之关东匪王 原始人都惊呆了 风花醉 帝少溺宠:小娇妻,轻轻爱 神荒玄笔录 基因变异助手 武林之风 重生怦然心动 韩娱之深爱 豪门第一宠:大叔,求放过 穿越互助群 宠妃当道:皇上,快躺好! 位面祭坛 惹火小辣妻:老公求放过 星域争雄 狼性小叔,别玩我! 传奇公爵
九尺方天戟,狂风卷波涛。一怒冲冠天尽啸,踏上云端,与天齐高。纵使血染长衫,纵使诸神挡道,笑逐颜对骂声操!我行我之道,哪管何为大道?圣路一途千磨难,战戟在握,谁人与我漫步九天云霄。...
农女有田超给力穿成农家好吃懒做,丑胖自私的反派小姑子,住的差,吃不饱,声名狼藉,白瑾梨表示压力很大。还好极品亲娘宠她,包子哥嫂听她话,侄子侄女拿她当老大,又有空间在手,发家致富,改变自己,和谐全家妥妥的,只是这个刚出现就险些被她害了的男人为何看着怪怪的,一开始想杀她,后来天天想跟她在一起?重生后的林沉渊满心困惑他的媳妇不是很差劲吗?为何现在如此优秀?这是一个穿越女遇上重生男,最后相濡以沫,白头到老的甜宠文!...
她是现代黑白皆惧的修罗毒医,翻手掌黑,覆手控白,微微一笑,杀人无声!她是泽国世族白家的嫡女,却是人人避之不及的第一恶女,一朝身死,举国欢庆!当她穿越而来,昔日的恶女究竟迷了多少人的眼?她是白琉璃。他是百姓口中的鬼王爷,传闻,鬼王爷红瞳紫发青面獠牙,丑陋至极,可怕无比。传闻,鬼王爷的眼睛会杀人,只要被鬼王爷看过一眼的人,必会在暗夜暴亡。传闻,鬼王爷只在暗夜出现,从无人见过他的真面目,是名副其实的妖瞳鬼王!又有谁知,那一双在暗夜睁开的眼睛深处,是何等的惊华天下。他是百里云鹫。当某一天,鬼王爷要十里红妆迎娶第一恶女传闻,这是聘礼琉璃要何聘礼才肯嫁本王?白小姐说,她要的聘礼,王爷给不了。下属不安。说吧。鬼王爷淡然。第一,王爷的血。下属惴惴。然后?鬼王爷抬眸。第二,王爷的肉。下属额冒冷汗。还有?鬼王爷挑挑眉。第三,王爷的眼睛下属颤抖擦汗。好,下聘。鬼王爷拍板。百里云鹫有他在,谁也休想动她半分。白琉璃谁若欺他害他,性命来偿。一对一宠文,男女主身心干净,男强女强,强强联合,后有机灵萌宝宝,无误会无小三,放心跳坑。...
圣人出,天下乱。剑出九幽,神鬼皆惊。少年自青城出,入世道,修剑道,悟红尘,杀圣人,战万族,登天途。吾有一剑,降妖除魔诛仙弑神屠佛,既渡人间,亦护苍天。一剑斩灭天下敌,荡尽世间不平事。此生逍遥,筑最强剑道,成最强剑神!...
简介霜飞晚有一个穿越者老爹,所以她是个不折不扣的穿二代。老爹失踪后,继承了几辈子花不完的家产,她给自己定了一个小目标挑一个举世无双的夫君,成亲生子,逍遥人生。然而皇帝,一门心思拉她入伙,想一统七国成就霸业皇子,一门心思拉她入伙,推翻老皇帝争夺皇位臣子,一门心思拉她入伙,推翻皇帝新政保家业敌国一门心思弄死她霜飞晚怒了!痞子城主叼着根草道要不咱们私个奔,回头再虐死他们。...
明明她的初吻被夺,他却义正言辞地要求她负责,潇潇,作为受害者,我有权要求你嫁给我!他爱了她很多年。哪怕一见面就又吵又闹,哪怕两家人因为恩怨纠缠而多加阻挠,他仍然爱得霸道又狂妄。首长大人火力全开,贴身守护加深情告白,实在不行,再死缠烂打,誓要把人拐回家!潇潇,你愿不愿意把我们伟大的革命友谊再升华一下?比如?春风十里,不如睡你。婚后,还请老婆大人多多指教。...