手机浏览器扫描二维码访问
第三百三十七章 魔鬼训练（第2页）
不可能，跑步的训练方式在千年的家族的传承之下已经达到了最优的程度，但是在罗亚德教导师的传授的呼吸方法之下，跑一圈竟然节省了一半的体力，真的是不可思议到了极点。
莱恩特，你的父亲是莱恩大公吗？
是的，我是莱恩大公的大儿子。
嗯！罚你在跑十圈，跑不完不许下课，第一名是有奖励的，但是最后一名也有惩罚。
“是”罗亚德教导师。
罗亚德看着立刻开跑的莱恩特陷入沉思。
哈哈！莱恩特这个公爵的嫡系还想和我们相比，可惜这就是底蕴的差距，正在作锻炼的十位学员十分的羡慕得到了奖励的棘刺之花，看到受到惩罚的莱恩特将心中的醋意发泄在莱恩特的身上。
第一天，罗亚德终于让这些学员知道了什么叫做魔鬼般的训练，本来以为在跑过十圈后，就可以轻松一会，没想到在第三节课开始后，罗亚德就露出阴谋的诡谲的笑容。
什么在跑十圈，结果一个个累的跟一条狗是的。
上午的课过后，下午罗亚德在这些学员抱有希翼的目光之中终于不负众望的宣布下午将不在进行跑步训练了，改为了蛙跳。
蛙跳是神什么鬼啊！
当罗亚德教导师作了一圈一千米的蛙跳的示范后，学员们开始苦逼的人生。
只见罗亚德跑在一群学员的后面，看见哪个掉队就一脚踢去。
噢！我的菊花。
罗亚德教导师咋们能打脸不打屁股吗？导师您看看的屁股都被您踢成什么样了，郁金香一条跳着一边指着自己肿了一圈的屁股说道。
罗亚德黑着脸说道
你确定？
没，没事，我继续跳，要好好的跳。
下课，很好你们今天的表现十分的令我不满意，记住今后这就是你们日常的训练，下课后要多吃饭，多做一些前三式的训练。
好下课。
罗亚德一走，学员们就开始吐槽，虽然吐槽如过江之鲫滔滔不绝但是却没有一个想要退出的。
喜欢赛亚人中的大boss请大家收藏：（）赛亚人中的大boss
绝世无双：师尊，你撩到我了 天价宠婚：闪婚总裁好霸道 小宝来袭，总裁爹地宠不停 战凌九州牧九州 古代小吃播：皇帝我要染指你的胃 美女的超强近卫西装暴徒 我在曹营当仓官 绝世战神沈七夜 锦绣良田：农门丑女要翻身 我当皇帝那些年 这个师父贼带劲 混迹诸天的人教弟子 绝世战神沈七夜林初雪 不娶何撩：总裁老公，别矜持 乱世烟雨难为情 校园最强狂仙 上门豪婿 监牢求生：我有一双黄金瞳 护美专家 田园医女发家记
山河远阔语轻轻
昔有乔木，可与休思你入了谁的眼，又乱了谁的心你唤做，展却眉头便是达者，也则恐未你有你的坚守，我，亦有我的那，就是你！楚远乔留洋海外，三年后学成归来夏轻妤远乔哥，就读美国哪所名校？楚远乔哥伦比亚大学。夏轻妤白他一眼哥大？我在哥大两年，找遍校园没见过你。楚远乔惊愕你？哦，哥大两月，后，去了纽约夏轻妤编，接着编！你压根没去美国！楚远乔瞪着她轻轻！要干啥？...
99次婚配：总裁守身如玉 岑乔商临钧
简介一次意外，身为有夫之妇的岑乔睡了一个神秘男人。对方姓名不详，职业不详，婚配不详。却总在她最狼狈的时候对她施以援手。什么？这男人根本不是她以为的普通男人！而是北城鼎鼎有名的商临钧。传说，这个权势滔天的男人婚配数次传说，他育有一子传说，他还是性冷淡重症患者。靠，谁说他是性冷淡的？分明就是个扮猪吃老虎的禽兽！不，这家伙根本就是性上瘾。...
一胎四宝：大咖妈咪追娃记洛锦衣陆知淮
五年前，陆知淮一纸离婚协议书，带走了她拼尽全力生下来的女儿，只留下一句别让我再看见你。五年后，洛锦衣作为f国知名配音大咖，带着腹黑大宝，暖男二宝，呆萌三宝霸气归来，某男才后知后觉。洛锦衣追女儿，陆知淮追儿子，陆可可道这对cp，磕了！洛锦衣斗绿茶，陆知淮治绿箭，洛执道后悔了吧，晚了！剩下俩宝拍手看热闹，某霸道陆总临危不惧，知难而上...
死亡游戏
你们玩过抢红包的游戏吗？陌生人的红包千万不要乱抢，否则...
超自然大英雄
一切黑暗种都是纸老虎。为了拍死这些吓唬人的存在，一群超自然大英雄应运而生。这些英雄大大们或牛逼或逗逼或酷逼或二逼，共同点只有一个他们拥有一个相同的神秘朋友。你连个英雄都不是，...
都市之至尊狂少
他，意外身死，在死神世界徘徊，终于他逆天归来，携一身惊天动地的能力，却发现自己的死亡不是意外，复仇的火焰熊熊燃烧，而身负异能的他将会在现实世界中掀起怎样的惊天波澜？敬请期待...