手机浏览器扫描二维码访问
宿群量身定做的暑期特别强化训练计划（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
am6:00热身运动-长跑一万米
休息：5分钟
am6:35基础训练-立体机动
休息：15分钟
am8:50基础训练-格斗练习
休息：10分钟
am12:00营养午餐时间
休息：30分钟
pm13:00参加者能力特训
课题1-面对通常型远距离攻击的敌人该如何应对
课题2-面对通常型近距离攻击的敌人该如何应对
课题3-面对综合型能力战斗的敌人该如何应对
课题4-面对能够高速移动的速度型敌人该如何应对
课题5-面对实力远强于自己的敌人时该如何应对
课题6-面对身形位置未知的敌人该如何应对
课题7-面对战斗方式诡异狡诈的敌人该如何应对
课题8-面对实力较弱但是成群的敌人该如何应对
课题9-面对实力相仿但是成群的敌人该如何应对
课题10-面对实力相仿但是环境劣势的敌人该如何应对
课题11
课题12
休息：30分钟
pm19:30晚修-夜战世界能力分支介绍
休息：10分钟
pm20:25晚修-夜战世界势力格局介绍
休息：10分钟
pm21:10休息
训练结束
_______________________________
附：观察报告
记录1-鉴于之前一周的训练成果观察报告
虽然会有种种不正经言论表现，但是训练途中对待的态度足够认真，数次力竭倒地仍然能够坚持，完成量优秀，具备与外表不相符的坚韧性格
但是在面对华凌、复苏等漂亮女性时表现出明显不擅长应对的样子
猜测社会阅历缺乏，某些观念停留在普通青年心态上，难以扭转
_______________________________
记录2-关于凯歌大道世界的观察报告
暂时瞒住他驾照办好了的事实，车辆驾驶课程尽量延后，禁止他接触啤酒以外的酒类，特别是高度数烈性酒，麦克风同样禁止
_______________________________
记录3-某些能力的观察报告
隐身穿墙幻象等等能力用在逃跑上着实很麻烦，看住他，不能让他在上厕所的时候逃跑
后续报告记录有待观察
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
重生王者之大天尊 呆萌小青梅：竹马很腹黑 总裁的绝爱契约情人 菠萝咕咾狼肉 火影之最强主宰 农门娇妃：娘子，好好吃 乡村小仙农 生灵大进化 我的霸道老公易烊千玺 流年欲渡终不易 佣兵之最强佣兵团 穿越之铁血武侠 七零娇妻有点甜 悍夜行 魅世家族系列9：施志渝VS宝贝 活在神话中 神墓系统之神骨骰 蜜宠100分：重生鲜妻，狠美味 驯龙师之远望 王者美意
神道酬何
河神三选项，项项皆逆天。黎酬通过一个近乎于扯犊子的方式穿越了，随身还带着一尊河神。当他十五岁那年河神第一次觉醒的时候，黎酬知道自己原来并不是废材流的苦逼男主角，而是一个系统流的快乐小挂逼。而自己身处的这个以武为尊的天元大陆，无疑是一个最适合挂逼玩耍的舞台。从这一天开始，黎酬人生轨迹发生了翻天覆地的变化。天道酬勤，神...
金牌特工：腹黑王爷独宠妃
...
混沌丹帝
作者贾傲少寒的经典小说混沌丹帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说谁说炼丹需要炉鼎？我苏悯生，只需轻动意念，便可炼天下百丹，无出其右！听闻神明可统一天地，那我苏悯生，岂不是轻吐口雾，便可荡平世间险恶？鸿蒙宇宙万物归一，久不分离。刚不巧，我苏悯生，控混沌，掌天道。踩世间万才，灭诸天神魔，征鸿蒙世界万万千！...
中医圣手（林轩江韵）
国之圣手安祖龙的亲传弟子下山历练，且看他如何横行都市，游龙戏凤，振兴中医。各位书友要是觉得林轩江韵还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
芜凰
此女，若生于北，凰舞九天，贵不可言。若生于南，凰鸟折翼，下克宗族，上乱朝纲。天一大师一语成谶。大宋之歌建康第一贵女，终究未能金凰展翅，止戈天下阿车说，你不堪为后，仍可为贵妃。狼子夜说，嫁给我，做狼人谷的压寨夫人。阿康说，能娶到你是我今生最大的幸事。我答应你，此生永不相负。你所爱护的，我必以命相护。阿焘说，滑台初见，好多年了，我都再寻不到一个入得了眼的女子。阿芜，我身边的位子只属于你。唯你，才是我的凰。心一说，别再叫我佛陀。佛主派你到我身边那刻起，我的眼里就没佛了。他们为何通通不懂，她心已芜，她想要的，从来不是凰位。...
我的绚烂人生
天降大小姐，是命中注定？还是在劫难逃？如果生活是一副扑克，那么她就是王炸，而我手上根本没有一张能接手的牌。她说ldquo娶我，少奋斗三十年。rdquo我说ldquo我一点也不稀罕你那里的纸醉金迷！rdquo...