手机浏览器扫描二维码访问
73洗髓（第1页）
天蝎星系的体技锻炼，出乎意料的轻松。
陆宇辰以为达到宣墨那种程度肯定是要疯狂锻炼的后果，可其实天蝎星系人战斗的技术来自代代相传的经验和实战后的融会贯通，而他们的身体强度则是科学的调养和加强，长跑什么的对他们来说都是浪费时间且效率低下的……确切说是对宣墨来说，因为天蝎星系人的概念中已经没有长跑锻炼这一项了。
早上陆宇辰一身利落的运动装出现，背心短裤，年轻充满力量的身体闪花了宣妈的眼，她眉开眼笑的捏着陆宇辰的小肌肉乐呵呵道：“哎呀阿辰，身材相当好嘛！有腹肌没？”
陆宇辰面红耳赤的挡住贼手撩衣服的动作，道：“咳咳，用点力的话，四块。”
“不够不够！再练！”
“多了……难……而且……挺恶心的……”
“什么啊！男生就是要有腹肌才帅！”宣妈咬着筷子yy，“哎呀不知以后谁这么好福气做你女朋友啊。”
陆宇辰继续面红耳赤，宣墨走出来，一巴掌打断他进餐的动作，皱眉：“别吃东西，上阳台。”
“咦？不出去跑步？”
“跑步？”宣墨疑惑的重复，“谁让你跑步的，上阳台！”
到了阳台，陆宇辰还没站上三秒，却见宣墨皱着眉看看天，摇头道：“上天台。”
盛夏的六点，阳光已经开始初现狰狞，现在还只是微微的温暖，再过一会就让人无法承受了，陆宇辰心里微微有些打鼓，跟着宣墨上了七楼天台，果然上面白色的水泥地已经被太阳晒得一片金黄。
“站直！”宣墨命令道，顺带微眯着眼睛看着他的身体，转了一两圈，略带审视的意味。
“要做什么？”陆宇辰忍不住问道。
却见宣墨严厉的看过来：“如果你想接受正规的训练，那么记住第一条，长官发话前，永远不要擅自发言！”
陆宇辰立刻闭嘴，任宣墨看猪肉一样看自己，偶尔这儿捏捏，那儿蹭蹭。
他很想说，宣墨，你不会在乘机吃我豆腐吧，可是想到刚才她那严肃的样子，便忍着不说，等了好半天才听她道：“好了。”
他一松，腰上就挨了一下，低沉的喝声传来：“站直！谁让你松懈的！”
要平时有人这么个口气对着自己，说不上两句陆宇辰就能让他生不如死，可现在被宣墨这么一次又一次的对待，陆宇辰竟然还觉得挺受用，他心里欲哭无泪，莫非是受虐体吗，他真是妹奴吗……
“抬右手。”宣墨开始发令，然后抓住陆宇辰抬起的手，往后一拉，抬膝对着他的后腰一顶，就好像抓犯人一样的押着他，这还不够，她抓着陆宇辰的手臂左旋右转，还使劲向后扳着陆宇辰的手指，顿时他半边身子包括腰部都传来噼里啪啦的声音，陆宇辰一声惨叫，叫到一半强自忍住。
这一折腾就过了半个小时，刚放下右手，又听宣墨道：“左手。”
陆宇辰苦着脸贡献左手，又一模一样的被折磨了一遍，等到宣墨放下他的左手时，不知道她做了什么，反正通身酸痛无力，呼吸也相当急促。
“趴下。”似乎看出陆宇辰的痛苦，宣墨的语气带点笑意，“腿也来一遍。”
“嗷！”陆宇辰终于忍不住了，惨叫声不绝于耳。
下楼的时候宣墨在前面走的很轻快，陆宇辰软绵绵的走着猫步，像个醉汉，更像块移动的抹布。
这时宣妈已经出去工作了，宣墨打开电脑，看陆宇辰捂着肚子贼头贼脑的瞄着厨房，冷笑：“饿了？”
“恩恩！”
“喝水。”
“啊？”
“使劲喝，排泄两次以上再吃饭。”
陆宇辰不明所以，只能照做，留着宣墨在那上网。
宣墨看的不是东西，是人体穴位图。
她一早就知道人体有穴位，而且也发现穴位的所在和天蝎星系人身体的精神力聚合点位置非常相近，本来也没多大想法，只是在决定锻炼一下陆宇辰时，忽然觉得这个共同点似乎可以利用。
精神力聚合点，就是天蝎星人精神力在体内流动时的一个个交集的地方，他们已经进化到了天生就通畅了这些精神力聚合点的地步，所以精神力在体内流转生生不息，寿命也因此拉长很多很多。
蓝星人并非如此，他们的穴位都有，可是并没有充分利用，有一些甚至堵塞凝滞着，宣墨不知道这些穴位按照她的习惯利用后会如何，既然不知道，那就拿陆宇辰做下实验吧
小白鼠陆宇辰同学并不知道自己很可能成为人类某方面的“第一位”，只知道两天来被宣墨全身上下的折腾上下就没一个不酸痛的地方，不折腾的时候硬是摊在家里什么都不想做，其实照理说这么着折腾应该是使力气的宣墨更累，可是看她每次折腾好他以后都神清气爽的上网的样子，完全不像劳累过。
徒弟他就是不吃药 春光旖旎 我在逃生游戏里做小白花 西游凡人道诸天 幕后黑手从血族始祖开始 强势重生：苏教授别样宠 荒古神域 想抱你回家 我那夫君柔弱不能自理 你吻起来很甜 北城有星光 将门庶女：王爷请你消停点 特殊案件调查组IV 全球求生：无限塔防 沉光归南路 长老实在太帅了 宠妻成瘾 同桌你清醒一点 兔子压倒窝边草 督公家的小福妻
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...
全能大佬又被拆马甲了
双强双洁互宠扒马，男帅女拽听闻墨爷的太太是个不学无术的小霸王，各路人马暗中看笑话。学习垃圾？陆眠甩出理科状元的高考成绩单。没有才艺？陆眠一手弹琴一手作画，现场表演一心二用。只会败家？两天净赚一个小目标了解下。拳击围棋鉴宝赛车来来来，比个够。斯文的萧祁墨扶着眼镜，引以为傲谁还有话说？下属小心翼翼的...
宋星凉薄夜沉
传闻，赫赫有名的薄家九爷，娶了个乡下来的粗鄙丫头。无数名媛千金，挤破脑袋，想把宋星凉拉下马。谁料，宋星凉一袭男装，直接把众名媛的魂儿都给勾没了。助理九爷，夫人又赚了十个亿，今晚要带妹子去会所开庆功宴，不回家。薄夜沉司机九爷，夫人约几位小姐去做SPA，据说，还要共浴，泡温泉。薄夜沉管家少爷，夫人说要去中东，拯救世界，早上已经收拾行李走了。薄夜沉忍无可忍，...
嫡女谋：邪王，请接招
嫡女谋邪王，请接招十载夫妻，风雨同舟，她倾注所有，却换来血尽而亡。重生一世，她势要护亲人，虐仇敌，翻手为云覆手雨。...
仙界金大腿都是我徒弟
作者葡八丶的经典小说仙界金大腿都是我徒弟最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她随便武了一套剑，就变成了剑仙的绝技，她心血来潮练了几个丹就变成了药帝的炼丹精髓，当所有能力都是满级，陆云璃决定了做一条咸鱼。别人家的师傅是以弟子的成就为荣。而她则是打着徒弟的名义骗吃骗喝。当一堆自称为大佬的人站在他面前，拱手喊道师傅，您有事？...
另类无限
其实一开始让我进入无限空间，我是拒绝的，因为你不能让我去，我就马上去。第一我要试一下，因为我不愿意当进入之后再加一些特技上去等等，为什么试了之后就出不去了？杨超目瞪口呆地望着这个充满了无限可能的世界，当得知只有刷够足够数量的副本才能离开时，他做出了一个艰难的决定。本书交流群65091402，欢迎读者朋友加...