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013二阶跳（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！等圆圆睁开眼睛了，祝觉凑过去讪讪地说：“呵呵，你这是在练什么功法？”
“哪有功法？”圆圆有些不好意思。
“就是在这坐着，这是……”
“冥想啊，这哪是功法。”
圆圆显然不觉得这是功法。
“那你是怎么练的？”
“就是舌抵上颌，意守丹田……”
我去，真是有功夫。
“那你们平时还练什么……动作？”
“十八式啊。”
“你练给我看看。”
圆圆挥拳踢腿打了起来。
我去，武术啊！
不光是武术。
这所谓的十八式以武术为根本。
柔和了拳击、泰拳、合气道、跆拳道等等技击。
怪不得这些小人儿这么厉害。
“那个，要不你教教我吧？”
“啊？”圆圆吃了一惊。
“互相学习，互相学习嘛。”
“那，那还是让首领教你吧，我们都是跟他学的。”
……
首领虽然具有一力降十会的本领。
但他也丝毫没把自己的冥想和十八式当做功夫。
不过，他还是认认真真地向祝觉传授。
祝觉没法双盘，他却发自内心地赞叹：“哇！你太厉害了！竟然可以这么盘腿。”
“呵呵！”
其实祝觉心里清楚，双盘和单盘的冥想效果，肯定相差很大。
而且，圆圆和首领说得也不无道理。
这冥想和十八式确实不算功法。
至少在系统里没把它们当做功法。
但它们对基础数值的提升却是实实在在的。
你已冥想5个时辰，精神值提高1点。
你打完三组十八式，敏捷值提高2点。
每天下午，祝觉就试一试自己摸高的成绩。
摸高5米12；
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