手机浏览器扫描二维码访问
第二十四章 形魄（第2页）
不得不说，这种连续出拳对于体力的消耗出乎意料的大。
擂台上一个回合一般也都只有两三分钟的时间而已，就是考虑如此！
所以说冷兵器时代，激烈厮杀能够维持几分钟就已经不错了，若是身披重甲的话，那么冲杀时间更短。
不得不说，凌星宿前世虽然涉及过一些外功，防身术之类。
但是并没有真正的好好训练过，对于单纯的身体训练，远远比不过威尔士专业。
“好，休息一分钟。然后我们再进行下一回合的训练，现在你要想办法，在一分钟之内，将呼吸喘匀，恢复体力！”
“明白！”
凌星宿努力的压抑着快要爆炸一样的胸腔，进行着深呼吸。
在短短的一分钟之内将呼吸喘匀，可不是那么简单的事情。
而在这么短的时间内，恢复全部，哪怕是一部分的体力，更是无比困难！
需要专业的训练。
也幸好凌星宿服用的那人面蜘蛛的灰烬，依旧还在源源不断的炼化，为他提供着源源不断的力量。
而那些形魄的力量，此时更是在这种运动当中，渐渐的被压榨了出来。
让他终于喘定了呼吸，随着呼吸匀定，心跳恢复正常，体力也跟着恢复。
这让一边旁观的威尔士都露出了一丝不易察觉的惊讶来。
不过他不动声色的叫喊了起来：“很好，时间到，再来！”
凌星宿不得不压榨着体力，再次站到了沙包前，开始出拳。
“控制好你的节奏，对跟着你的呼吸节奏出拳，分配好体力。这和跑步一个道理
很好，没错。这是最后一组了，坚持下来！”
威尔士的叫喊声不断在凌星宿耳边响起。
事实上，就算是不用威尔士的鼓劲，他也会坚持下来的。
修行，哪里有不苦的？
很多人以为坐在那里打坐修炼，就能够成就，哪里有那么简单的事情？
许多时候为了入定，一些初入门修行者，不得不用非常极端的手段，连续数日不饮不食，不眠不休的打坐。
在这种修行当中磨炼精神意志，达到统一不散乱，才有让精神高度集中，进入定境。
“好了，可以休息了！今天的训练结束！”
威尔士大声宣布。
他对于凌星宿当真很满意，虽然底子差了一点，但是意志坚定，能够吃苦。
在他不断的极限压榨之下，都还能坚持下来。真的很不错！
终于停了下来，凌星宿感觉自己双腿都在打颤，恐怕内裤都被汗水湿透了。
但是他知道，很快就会有愉悦的感觉生出。
不只是运动分泌多巴胺那么简单，更重要的是，在这样的训练之下，吸收的形魄之力会很快消化掉，进一步壮大的他的体魄！
这种能够清晰的感觉到自己一点点的正在改变，正在强大，很让人着迷！：..
至尊人生陈歌 灵契之主 诸天侠影 无尽辰光潇潇下 顶级强者闯都市 向往之文娱之王 鹤先生的考拉小姐 人间正义不寻常 起源之祸 月极长行 花影纤纤寻梦遥 危情追凶 留守青年 调教开元 玄鸟飞南林 他一眼便是江湖 娇宠冬官 王爷太妖孽王妃甜甜心 王后的骑士 人中之龙
慕如春风霍先生
每天看自己丈夫绯闻满天飞是什么心情？每天有无数小三找上门挑战是什么心情？江慕橙终于忍不住给霍辞易打电话。让你的女人们消停点。霍辞易看着手机上的名字，笑容玩味。消失三年的妻子，总算是出现了那接下来呢？当然是，睡她，睡她，睡她...
系统附身之随欲修仙
隋羽机缘巧合带着私服系统穿越到了修仙的世界！有着可以复活的护身符庇护，隋羽无所顾忌随心所欲！通过商城和副职业获得神奇的道具，凭借力量和手腕达成自己的目的！在众女的引导下，隋羽一步一步改变对这个陌生世界的看法！在众女的帮助下，隋羽一步一步踏上巅峰！正文中不会出现任何求票信息！所以，有票的朋友不要忘记投票哦写作不易，你的支持和鼓励是我写作最大的动力！PS有梦想杯票的朋友，不要忘记投给我哦...
万古妖尊
世界变迁，妖仙成主，人族势弱，几近绝路！秦元出世，身世成谜，得宝仙录，逆天崛起！炼妖修身，炼魂助神，领袖人族，降妖除恶！王者降临，大妖为奴，封堵异界，妖仙相助！有朝一日，冲破枷锁，天地无道，一念神魔！...
大佬的心肝儿又逃了
作者夏蝉的经典小说大佬的心肝儿又逃了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说付阿茶甜甜的爱情败给了一场大火，学业没了，眼睛也瞎了！一年后，前男友摇身一变成大佬，以她劈腿落跑为名纠缠报复。可得知真相的那一刻，大佬懵逼了！大佬后悔莫及，苦求付阿茶原谅，可此时的付阿茶，星级酒店的老板给她做司机，首席律师给她拎包。大佬追妻火葬场，竟干起了绿茶的勾当。身子一倾头一靠，直接枕在她肩膀上，茶茶靓女有大量，我已经道歉了，再不原谅我，可就是你不对了！...
异能狂妻，残疾老公是大佬
叶歌从小性格孤僻，古怪，被家人送到乡下抚养。十多年后接回家族，代替妹妹嫁给墨家残疾小儿子。这个墨家小儿子性格同样古怪多变。怪怪联姻，皆道不详。新婚宴上，叶歌咧嘴一笑几年不见，你变帅了。墨淮漂亮的嘴一瘪，卖惨道歌歌，他们欺负我，你要为老公做主啊！众人...
神医全文免费阅读
小农民混花都！会符篆！会咒语！会医术！会一切！透视咒！隐身咒！定身咒！穿墙咒！撒豆成兵！纸人术！...