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第12章 元始筑基篇（第2页）

道衍一边纠正两女的动作，一边调配着为两女补身体的药食，大强度的练习需要很多的营养才能补上啊。

“五百次了。”道衍招手道，“先休息一下吧。”

“明日奈刚恢复，不能操之过急。”道衍道，“三叶则是初学，也不能太急躁。”

“嗯，原来现实中的剑和sao中的还是有差别的。”明日奈笑道，拿起毛巾擦了下汗水，“幸好差别不是很大。”

“三叶的身体很强壮啊。”明日奈转头看向三叶，“居然能这么轻松的完成训练。”

三叶一时间不知道怎么回答，难道说她只是被不知道什么光照了一会儿，身体就强了很多，那明日奈也要照怎么办。

“三叶有自己的机缘，你可学不来。”道衍笑道。

明日奈闻言不由的有些丧气，还以为道衍会拿出帮她恢复身体时的那种神水的，那样就不需要慢慢调理了。

“不过，我可以教你们一些吐纳功法，这样进步就快多了。”道衍接着说道。

“功法！”明日奈和三叶同时惊讶道，“中国功夫？”

“不是，是我自己整理所学，自创的。”道衍起身，双手同时点在两女眉心，一道带着神识之力的剑气没入两女没有开辟的识海。

“锤炼肉身，凝聚天脉，最后开辟气海，凝聚神识，精气神三元合一，蜕变出真力，突破先天。”道衍郑重道。

“这是我自创的元始筑基篇。”道衍带着几分回忆道，“也只有这一篇筑基，突破先天后你们可以根据自己所长，自由发展。”

两女沉浸在玄奥的功法中无法自拔，明日奈识海中空无一物，混混沌沌，一道剑气闯入，演化出一副图卷，滚滚混沌气从图卷上弥漫而出，天地玄黄，宇宙洪荒，尽出于此。

三叶识海中有一道圆形的河流奔涌，岁月的气息弥漫，剑气闯入，在河流下也演绎出种种奇艺景象。

道衍继续为两女讲解着元始筑基篇的由来和目的。

“人的身体就算再强，不突破先天，也改变不了孱弱的本质。”

“人的身体内是没有直接存放天地精气的地方的，除了被吸收，更多的是逸散而出，所以锤炼肉身，让身体能更多的吸收精气，这是最基本的。”

“然后，开辟气海，气海位于人体下丹田，也就是肚脐下一掌处，有一个空间用来存放精气。”道衍指出气海的位置，“有些人天生气海就是开辟的，所以能比常人更快的聚纳精气，突破后天。”

“开辟气海后，就要凝聚天脉，天脉和小说中的经脉作用是一样的。”道衍笑道，“只是我找了许久，都没在人体中发现经脉在哪里。”

“所以，我想经脉既然不存在，那是不然由人后天开辟出来的，无论是内力还是精气，都是能量的一种，经脉和天脉都是运输能量，让能量更快到达全身各处的通道。”

道衍娓娓道来，为明日奈和三叶勾勒出一个全新的世界……

（本章完）：..

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