手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
这才直播几天,就有这么多粉丝捧场。
对一位新手主播而言,完全是一种值得自豪的事情了。
“欢迎新来的各位小伙伴,关注主播我请点订阅哦。”
“就如前面这位观众所说,我今天将不再进行纯长跑训练,而是要加入另外几项训练……”
今天,贾珑终于开始真正的健身直播。
毕竟她的目的,可不仅是瘦身这么简单,为了适应未来的荒野环境,需要强大的体魄。
所以她的训练中,必定不可能只是瘦身项目。
当然强健体魄不会是一口气就练出来的,一个月时间只是起步,未来慢慢用较长时间,加上系统弊般的加成,应该能达到贾珑理想的要求。
贾珑先是一边跟观众互动,一边如往常那般进行热身和慢跑。
“各位观众们还记得吗?我……曾经说过,喝水不,不能一口气喝,不然会事与愿违。”
跑了约莫一公里,身体热身完毕后,贾珑靠在一棵绿化小树上,一边喘着粗气,一边跟观众们互动。
“记得,一口气喝太多水,会起反效果。”
“喝水有益身体健康,但一口气不能过量,我已经记住啦。”
“大家学会了就好。”贾珑点点头:“好了,现在我已经补充了水份,该进行下面的训练了。”
贾珑再扭了扭身体,让肌肉更为适应接下来的煅练。
“我们今天要加入的第一个新项目,就是短跑!”
“刚才进行的长跑项目,为典型的有氧运动,能够煅练人的心肺能力以及耐力等,不过人体若习惯了慢跑的节奏,就会变得耐力有余,爆发力与速度却不足。”
“为了防止这点,所以我们今天要加入短跑训练方式,以煅练我的腿部爆发力。”
说完,贾珑竟是瞬间飞奔而出,将自己的速度提升到自己能够提升的最快!
耳边风声呼呼怪叫,胸前两坨不知是天生,还是因为胖,而极为‘宏伟’的山峦,上下乱晃。
这还是贾珑重生后第一次如此畅快淋漓的奔跑,虽然很吃力,却也令得她心旷神怡,沉醉到了体育煅炼才能带来的快意当中。
虽然她那臃肿的身体,快跑起来显得有些滑稽。
而且虽说是短跑,但实际的速度,估计连一个小学生都跑不过。
可这一个胖子突然爆发起来的感觉,还是令得直播间观众们一阵长叹。
很快,弹幕雪花般飘起。
“慢点,珑爷,不就是减肥么,要那么快的速度干什么。”
“是啊,一个女孩子跑那么快有什么用,难道你还想参加奥运会啊。”
“主播,你要是摔倒了就喜闻乐见啦。”
观众们廖廖几句话,可以看出这个世界对女性的岐视。
女人减肥可以,但要涉及到变强这个领域,男人们就会不由自主的对起来。
就如现在的贾珑,哪怕观众们对贾珑还是喜爱居多,但那喜爱还是出自对她性格坚毅,能救人也能坚持运动的喜爱,当她想涉及到男人的‘力量’领域时,大多数男人就感觉心底酸酸的了。
女人虽然不是说不能变强,但这对大男人主义很严重的世界而言,就像是离经叛道一样。
贾珑气喘吁吁,足足跑了一百米左右,才是停下步伐。
重生之魔帝归来 最强武皇 暴走分卫 绝世药神 网游-梦幻现实 武逆 进化之眼 流氓高手II 特种教师 武炼仙尊 篮坛饿狼传说 校花的贴身保镖 全球进化 我是夸梅布朗 我成了一条锦鲤 西游八戒传 1908之钢铁雄心 大电影时代 帝道至尊 流氓高手
...
我不是小三饱受继父骚扰的我,终于逃离了那个家我害怕男人,可是生活就像墨菲定律,害怕什么来什么。初入职场,处处都是套路...
一场科学实验把一个疯子送去了150年后的未来,当从尘封的棺材里爬出,他进化了。...
司先生的无赖小甜妻一朝诡异重回二十二岁,还在醉酒的时候招惹上了一位高冷的病弱总裁??大总裁什么都好,就是身体娇弱易推倒还认为她别有所图,要把她放在眼皮子底下看着。这倒是其次,最关键的是,大总裁,你为什么没看上我,却看上了我做的菜!...
江浸月穿越了!她一个二十一世纪最强特工组织头号杀手,业内闻风丧胆的医毒天才,竟然穿越成了一个怀着龙凤胎的孕妇,还在穿越当天生产了!孩子爹是谁?她一个半路穿越过来的人给忘记了…没人认领她就只得自己养,拿了人家的身体,可就得替人家报仇,把那些不该享受满门荣耀的人重新踩回地狱去,可踩着踩着,她竟然绊倒在个美男身上。小月月,今晚陪伴可好?滚,带着你的俩娃一起滚!...
...