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第五十二章 练武（第1页）

“三哥哥。”蒙不萌说。

“秋千做好了。”蒙泰说。

“不是～”蒙不萌讪讪地笑。

“什么事？”蒙泰一脸警惕。

“我是说……”蒙不萌靠近了蒙泰一点。

蒙泰不由自主的朝后面退了一步，没说话。

“三哥哥，你看，我上次出去让公主受伤了，我觉得都怪我！”蒙不萌一脸真诚。

蒙泰依旧警惕的盯着她：“是的，都怪你。”

“三哥哥，如果我会武功，或者有你一半厉害，你觉得那个人还能伤得了公主么？”蒙不萌问。

“当然不能！”蒙泰一脸骄傲，“别说有我一半了，就是有我十分之一，那公主也伤不了！”

“对呀！我觉得都怪我，都怪我太逊了太弱了居然还能让公主受伤！都怪我！我要是从小跟你一样练武就好了，可惜我就是一个从小在宫里长大的没人管的孩子，现在学怕也是晚了，三哥哥，你说我该怎么办啊！可怜我身为蒙家唯一的女儿，身为大名鼎鼎的战神蒙将军的唯一的女儿，我这个样子也太给蒙家丢脸了……”

蒙不萌一边说一边就要哭出来了。

蒙泰见蒙不萌实在委屈，心下不忍说道：“那明天起，三哥哥教你习武你看如何？”

蒙不萌连连点头。

“父亲带我习武之时都是寅时开始，那你明日……”

不等蒙泰说完蒙不萌赶紧喊道：“明日……巳时吧！”

“巳时？”蒙泰一下子叫起来，“巳时都快要吃晌饭了！”

“卯时吧！”蒙泰做了一次让步。

蒙不萌在心里满满盘算着，巳时是大约凌晨三四点，卯时是五六点……五六点起床对身体好不好呢！

五六点练武真的比上午九点更好么？不一定吧……

“卯时不行！”蒙不萌说道，“卯时……不能起床，太冷了会多穿衣服，一练武肯定身上流汗，一冷一热交替着容易感冒！不行不行！我刚开始练，不能那么苛刻！就巳时吧！辰时也行，但是辰时是要吃早餐的时间，没错！就是巳时最好了！”

蒙不萌一脸坚定，不容置疑，将蒙泰说的一愣一愣的。

对呀！当年自己练武的时候怎么就没有对父亲搬出这一套说辞额！

蒙泰摸了摸自己的胳膊，大概说了就是一顿鞭子吧……

次日，蒙不萌果然在早餐过后散完步回来巳时准时在蒙泰门前等着。

蒙泰教蒙不萌的第一个动作就是“扎马步”。

“马步是基本功！每一个学武之人的必经之路！蹲马步的好处是锻炼耐力，加强下盘力量和稳定性。”

“动作要领是双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下。”

“站马步主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。”

“你先练着！”

蒙泰就是这么教训他的第一个小徒弟的。

“头不许低！腿不许抖！”

“站好了！双脚分开！”

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