手机浏览器扫描二维码访问
F2001年6月30日,清晨。
练成风云遁之后,李奕决定给自己的身心来一场小小的滋养仪式,烹饪一道源自《饮食疗法》的经典食疗佳品:杞子南枣煲鸡蛋。
他相信,通过食物的力量,可以调和身体,继续提升自己的实力。
厨房里,阳光透过半开的窗帘,洒在干净整洁的操作台上,为这场烹饪添上了一抹温馨的色彩。
李奕先从橱柜里取出一小袋杞子,每一颗都饱满圆润,散发着自然的香气。
他轻轻拈起已事先称好的15克杞子,微微一笑:“别小看这小小的红色果实,它可是滋养心脾的宝贝呢!”
接着,他从冰箱中取出6颗南枣,表皮光滑,色泽深红,蕴藏着岁月的甘甜,将为这道汤品增添一丝丝醇厚与甜蜜。
两枚新鲜的鸡蛋,早已在碗中静候多时。
李奕轻轻地将它们放入锅中,加入足够覆盖鸡蛋的冷水,然后打开火源,小火慢煮。
随着水温逐渐升高,鸡蛋在锅中轻轻旋转,仿佛在跳着属于它们的圆舞曲。
几分钟后,他小心地将煮熟的鸡蛋捞出,放入冷水中稍微冷却,再轻轻敲裂蛋壳,剥去外壳,露出光滑如玉的蛋白和金黄的蛋黄,宛如两颗小小的太阳。
准备工作就绪,将鸡蛋、杞子和南枣一同放入炖盅中,再加入适量的清水,就像是在调配一个古老的魔法配方。
他轻启炉火,用最温柔的火候慢慢炖煮,让食材之间的精华,在时间的催化下缓缓交融。
厨房里渐渐弥漫起一股淡淡的草药香与枣甜,那是大自然最纯粹的味道,让人心旷神怡。
在等待的过程中,李奕并没有闲着,闭上眼睛,深深呼吸,仿佛能感受到天地间那股无形的元气,正悄悄地渗透进这锅汤中,与他心中的渴望共鸣。
他相信,食物不仅仅是味蕾的享受,更是心灵的抚慰,每一次烹饪,都是一次与自然对话的旅程。
终于,当炖盅内的汤汁变得温润如玉,杞子与南枣的颜色也更深了几分,这道“杞子南枣煲鸡蛋”
大功告成了。
李奕关掉炉火,将炖盅端到餐桌上,那金黄色的汤汁,映衬着窗外的阳光,显得格外诱人。
“尝一下先……好吃!”
他坐了下来,拿起勺子,先舀了一口汤,温暖而甘甜,瞬间温暖了心房。
接着,他轻轻咬下一口鸡蛋,蛋白滑嫩,蛋黄绵密,与汤汁的味道完美融合,让人回味无穷。
他细细品味着每一口,不禁眉开眼笑,心中赞叹:美食带来的,不仅仅是味蕾的满足,更是身心的放松与和谐!
自从学医之后,他很清楚,健康是一场持久的修行。
如果你要长时间对着电脑屏幕,不妨泡上一杯枸杞茶,让它成为你抵御视疲劳的法宝。
而且,它还能在体内悄悄织起一张活力网,提升免疫力,让你在面对季节变换时,更加从容不迫。
如果偶尔感到疲倦,或是气色不佳,用几颗南枣炖汤,或是直接食用,都能让你由内而外散发出好气色,仿佛春天提前到来。
它还像一位温柔的调解者,帮助调理脾胃,让你的消化系统也享受到一份宁静与和谐,不再为偶尔的小叛逆而烦恼。
根据《饮食疗法》的记载,杞子南枣煲鸡蛋的功效有很多,可以补心脾,摄精气,适用于壮腰健肾、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等。
………………
李奕正要收拾炖盅,也为家人烹饪一份的时候,隐藏在眉心的青铜级冥捕令牌,突然响起银狐的聊天申请。
接通之后,银狐的声音,带着一丝笑意,从那小小的令牌中流淌而出,如同夏日清晨的第一缕微风,温柔又带着些许期待:“星君,你那边的情况怎么样?”
李奕:“就要高考了,很头痛。”
“原来,你是个高三学生啊!
小弟弟,是不是被那些枯燥的数学题,折磨得头疼欲裂啦?”
银狐调侃道。
祝知希傅让夷番外 超时空快递番外篇 魔尊他念念不忘番外篇 京圈少爷的公用狗腿笔趣阁 叶星辞替嫁之将笔趣阁 京圈少爷的公用狗腿续集 替嫁之将番外篇 江济堂帕森斯超时空快递笔趣阁 超时空快递续集 渣攻改造手册快穿番外篇 漂亮皮囊番外篇 小说你的雪人能活多久主角 魔尊他念念不忘续集 池牧遥奚淮魔尊他念念不忘笔趣阁 你的雪人能活多久免费全集阅读 周泽远渣攻改造手册快穿笔趣阁 京圈少爷的公用狗腿番外篇 替嫁之将续集 漂亮皮囊续集 渣攻改造手册快穿续集
废物?无法觉醒斗魂的废柴?罗家的耻辱?武陵郡最大的笑话?他笑了!族人的唾弃,父亲厌恶,外人的嘲讽,世家悔亲,家族遗弃,他悟了!斗魂大陆,强者为尊!拳头才是这个世界硬道理!当昔日的天赋归来,他人眼中的天才,在他看来不过是一个笑话罢了,妖孽?呵呵,我罗尘最喜欢虐的,便是妖孽!...
作者三妖的经典小说穿成病娇相公掌中欢最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说宋清月死了,可一睁眼却成了娘死,哥流放,勾引宁王不成被赶出相府,人人喊打跳河自尽的宋二小姐。前有重生继姐虎视眈眈,后有残废小郡王阴恻恻的盯着随时想弄死她。瑟瑟发抖的宋清月的想活命,必须找根大腿先抱着。容二公子是上京城有名的疯子。还身娇体弱,爱好杀人。不曾想某天一个蓬头垢面的女人突然闯进门,笑的一脸猥琐说容二公子,我心悦你。第一次见面,他差点将人淹死在浴桶里。再见面,宋清月说容二公子,我仰...
传说中神秘的十级文明玉龙帝国,由于某种不为人知的原因解体。玉龙帝国最终的守护机甲斗士玉龙号解体,散落到宇宙中某一个角落。生活在玉龙雪山脚下的纳西青年杨玉龙,在学习东巴格巴两种文字的时候,开始接触到一些令人费解的知识。宇宙海盗的光临,让原本平静祥和的纳西星,变成人间炼狱,凭借着过人的机敏,以及一点点念力基础,杨玉龙活了下来,并且得到五级文明的救助,走出了纳西星。怀着要为家人故乡复仇的怒火,杨玉龙开始接触真正的宇宙文明,象海绵一样疯狂的吸收知识。并且靠着从东巴文中,那些令人惊讶的知识,走上了一条强者之路。随着知识越来越丰富,见识越来越宽广,在为家乡父老亲人报仇的同时,却越来越觉得祖先传下来的文字,是那样的神秘,等待他去探索...
隐门外八,五行三家。本意制衡,却屡遭驱逐剿杀,沉浮数千载,至今已人材凋零,几近消失。外八门能否平安度过生存危机?隐门能否维持那千年不变的秩序?世人的目光,集中在了一个初醒的傻子身上。...
书海阁小说网免费提供作者喜儿的经典小说一品福娘猎户夫君来发糖最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说脱衣服,洞房。穿越过来的李念秋被猎户萧柏以十两银子的高价买回家后,开口头句话就是要求洞房。李念秋怯生生,那个,大哥兄台咱能先培养培养感情吗?可没想到这傻猎户居然还是个香饽饽,不光村长女儿要抢,就连镇上小姐都要抢他入赘。李念秋气呼呼拉着萧柏要洞房。萧柏憋着笑,娘子如今不要先培养感情了?李念秋歪歪头,感情是个什么东西?...
他是一个被家里人遗弃的孤儿。母亲在落难时被残杀至死。一把天魔神剑在握,开始他一生的狂霸。...