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第82部分（第1页）

我也会毫不犹豫地回答‘我愿意！’

很多人说，这个世界上没有这样完美的男朋友。

其实，完美不是最重要的，我想要的不过是一个体贴的人，真心爱我的而已。”

姚光远没有想到在软件界杀伐果断的月神沈如月也会有小女人的一面，在沈如月抒发完小女人情怀之后，淡淡一笑：“结婚证，只能证明两个人躺在床上合不合法，却不能证明，生活里，两个人合不合适。

有的家庭，几根面条一盘素菜，就能撑起热腾腾的日子！

有的家庭，钱再多，房再大，车再贵，也不快乐！

自己选的小祖宗，跪着也要宠完。

男人都知道：任性，不讲理，爱发脾气是女人的天性。

别往枪口上撞，哄哄她就过去了，让她感觉幸福，她才会对你更好！

把自己的女人吵哭了不算本事，把哭着的女人哄笑了，才是个爷们！

女人的温柔是男人疼出来的，

女人的快乐是男人暖出来的，

女人的哀怒是男人冷出来的，

女人的娇媚是男人惯出来的，

女人的勤劳是男人夸出来的，

女人从正常人变成神经病泼妇是男人逼出来的。

好男人，会用自己的爱，把老婆养成人人羡慕的好女人。

坏男人，会用自私冷漠，把老婆变成人人可怜的苦怨妇。

女人，不怕日子苦，不怕生活累，更不怕你没钱没权，就怕自己的男人，不包容，不关心，不心疼自己！”

沈如月红着脸，羞涩的说道：“姚总，一提起宋太平学弟，总会有些失态，让您见笑了，明早我陪你一起去找天京大学园林系植物专家看看，这栋别墅周围植物有没有猫腻，和珠峰地产的礼尚往来，需要宝宝软件公司暗中帮助的尽管在宝宝天天见上通知我就行。明天见！”

姚光远笑容收拢起来，有些严肃的说道：“沈总，我家那个小混蛋姚圣陶在贵平台上搞得土豪直播，只要有违规操作，尽管和处理其他直播间一样，让巡捕局网络监督部门介入严查就行，不用顾忌我的，在房地产业风雨飘零之际，那个小混蛋还不知道收敛，继续纵容下去，会比穆涛的结局更凄惨，早点接受教训，也能早点醒悟。”

沈如月微微点头凝视着姚光远，说道：“姚总，大家已经建立合作伙伴关系了，姚圣陶就是自己人，我会让宝宝软件公司相关部门对土豪直播进行严加约束的。现在已经进入炎夏季节，宋太平提示养生讲究不时不食，夏季正值葡萄、龙眼、荔枝等水果上市的季节，适当食用这些温热性的水果可以改善肠胃功能，促进人体基础代谢。

蔬菜中，南瓜性温健脾，可加强肠胃蠕动；韭菜补肾温阳，可增进食欲。食用时应注意控制食量，阳虚体质、脾胃虚寒的人可多食用；但体质湿热、阴虚内热、患有急性结膜炎的人应慎食。

夏天吹空调、喝冷饮容易使体内寒气过重。食用羊肉、牛肉等热性肉类可以温阳散寒，补中益气，尤其适合夏季手脚冰凉、气血不足的人食用。

古语有言伏羊一碗汤，不用开药方，足以见羊肉在伏天的效用。但是食用热性肉类时要注重荤素搭配，温凉互补。如吃涮羊肉火锅时，要多吃些白菜、冬瓜、青菜，以平衡温凉寒热。有牙痛、上火、发烧感染症状和体质偏热的人，应忌食热性肉类。

三伏高温闷热，许多人都会出现食欲不振、体乏无力等苦夏的症状。

古语有头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋的说法，这时吃一碗热气腾腾的面食，出一身汗，能够带走体内的大量热气，解暑降温，开胃理气。

可多以热汤面、热粥等热食作为主食，缓解吃过多冷食给身体带来的不适。茶饮中红茶性温，很适合脾虚胃寒的人食用。

盛夏适当吃点辣也有助散热，辣味食物有助于将体内的热气消散。

现代的科学研究也表明，辣味食物能让人体各部位血管扩张，如此一来身体就会散热。对于湿气重的地区来说，夏天吃辣还能给身体除湿。

在烹制菜品时，适当加入葱、蒜、辣椒等温性香辛料，不仅能增香提味，还可以杀菌解毒，调理肠胃。

辣椒富含生物活性物质辣椒素，能促进消化液分泌，可开胃、消食，还有助降低血压、保护心脏，并且能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。夏天可以常吃新鲜的辣椒，其中富含维生素c，有助增强免疫力。辣椒最好不要油炸，否则其保健效果会大打折扣。

姜，俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，生姜味辛性温，散寒解表，适合体质偏寒的人食用。炒菜时加点生姜，可温胃祛寒；与大枣、红糖等搭配可代茶饮，暖身补血，缓解女性经期疼痛；吃海鲜时可佐食姜汁蘸料，能够杀菌驱寒。

大蒜，大蒜素能促进人体对维生素b1的吸收，具有杀菌、降血脂、抗癌等功能。大蒜素遇热也会失效，因此尽量生吃大蒜，并且最好捣碎成泥放10~15分钟后再吃，这样更有利于大蒜素的生成。

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