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【是的是的，他们真的很团结友爱，商量着做事，挺好的。】

【所以我们粉丝还吵什么吵了，正主都不吵，和和乐乐，我们也友好的看节目不好吗？】

【对啊对啊，继续看节目。】

陈晨去了楼上看书，黄义涛已经把米放进电饭煲里，按了开关开始煮饭，沈嘉欣把番茄切好了，又找来白糖撒在番茄片上，范俊哲把洗好的莴笋拿过来交给沈安安，沈安安看了之后还夸奖了他一句，“很能干。”

范俊哲还红了一下脸。

剩下的就看沈安安的手艺了。

第一道菜，炒莴笋，这个还算简单，沈安安把莴笋切片，锅洗干净烧干，放上一些油，油开了之后下菜。

刺啦一声，莴笋上有水，下油锅之后炸了一下，把旁边的沈嘉欣都吓到了。

“安安，你小心一点儿，别被烫到了。”

沈安安回了一句“没事儿”，开始拿锅铲翻炒。

“看她的样子还是有模有样的，在家应该炒过菜。”黄义涛在旁边看了笑着道。

范俊哲道：“我闻到香味了，应该很好吃吧。”

都是极好的捧场王。

很快沈安安就炒好了莴笋，只剩下住番茄肉片汤了。

这个也不算难，沈安安把炒过莴笋的锅洗干净，掺上半锅水，放几颗花椒、姜放下去熬汤，水烧开之后放切好的番茄，待水开了之后，再煮1分钟的样子，接着把切好码过盐和水淀粉的肉片一片一片放进去，先不搅动，静待淀粉凝固以后再慢慢拿锅铲推动，待肉片全浮起来，加入适量盐和鸡精调好味出锅。

沈安安撒了一些葱花在番茄肉片汤上，整个汤立马变得精致极了。

“哇塞，看起来就很好吃啊。”范俊哲夸张地吞咽了一口，“感觉口水都要流出来了。”

沈嘉欣也笑道：“看这个我就饿了，干脆不减肥了吧，今天吃了再减。”

黄义涛道：“还不拿手机出来拍照留念。”

几个人便纷纷拿出手机拍起照来，然后还传到自己的微博上。

沈安安也拍了照，适当修了修，上传到微博上。

【沈安安的甜甜圈v：今天的午饭，清炒莴笋和番茄肉片汤，很香，快来哦！图片jpg】

微博一经发出，就叮咚一声响，有评论。

沈安安赶紧点进去看。

第一个回复她的人是罗玥。

【玥来玥美love：看起来就很好吃，肯定色香味俱全，我还没有吃过你做的饭菜，下回能做给我吃吗？期待jpg】

沈安安嘴角含笑，手指在手机上点了点，飞快地回复了她，“好，等我录完节目就回去做给你吃。”

罗玥也回复得很快，“等你。”

两个人在微博上的回复，很快就引起了双方粉丝的注意，全都跑到微博底下留言点赞转发，十分热闹。

沈安安跟罗玥聊完，抬眼看了看其他几个人，大家都没注意到她，她就偷偷地偷偷地点开微信，把刚才拍的照片发给陆修远。

沈安安：“这是我今天在节目做的午饭，看起来不错吧，求表扬。”

陆修远秒回：“做得很好，很诱人，回来做给我吃。”

隔着手机屏幕，沈安安都感觉到了陆修远浓浓的撩人气息，她不自觉地脸红了红，好在她刚做了菜，有点热，脸蛋儿本来就有点儿红，别人也看不出来。

其他几个人已经发完微博了，黄义涛也已经给楼上的陈晨打了电话，叫他下来吃饭了。

电饭煲里的饭已经煮熟，沈安安拿起碗和勺子去舀饭，沈嘉欣把她做的白糖番茄和炒的莴笋端出去，范俊哲负责端的番茄肉片汤，黄义涛则帮着沈安安端饭。

病娇重生：大叔强势宠  穿到古代贵族学校被F4们追着宠  （清穿同人）穿成雍正后我成了万人迷  读我心后，娘亲带着姐姐们杀疯了  变身欲望母树，孕育神明不过分吧  穿成被炮灰的小可怜，我摆烂了  都市之神医高手  锦绣双生  穿成炮灰后京城里都是我的颜粉+番外  我家祖传有仙山  兽世种田：我带孤寡兽夫发家致富  黑女配绿茶婊白莲花+番外  我解锁了英雄图鉴  相府有女名清河  绿茶Alpha的娇弱指南+番外  大道二两三钱半  全员读心术，反派女配人麻了！  被迫成为勇者的村姑  虫族繁衍靠大家+番外  乖，再叫一声老公