手机浏览器扫描二维码访问
第3章 我的减肥日记（第1页）
亲爱的王俞女士：
与你分享我的今日减肥日记。今日体重119.6斤，距离医生说的我的健康体重105斤，还有14.6斤。
一日之计在于晨，早上要吃得饱饱的。欧扎克全麦脆50g，蜜红豆约1把，舒化奶220ml，巴旦木仁5个，腰果2个，核桃仁1个，蔓越莓干3个，葡萄干20个。（蜜红豆和葡萄干、蔓越莓干都是不应该吃的，因为它们糖分太高了，胰岛素抵抗患者最重要的是就是戒糖）
中午，小番茄300g，然后没有了。因为公司不提供微波炉，外卖很贵，而我最近在省钱，还有就是最近天气比较冷，那些冷冰冰的减脂餐我不想吃。
下午四点半，我感觉我今天得加班，点了贵州花溪牛肉粉。翠绿翠绿的小青菜啊，红彤彤的小米辣，入味的卤蛋，切成薄片的牛肉，我通通都很喜欢。
晚上回家吃了三个西梅，还有一片善存多维生素片，减肥很容易微量元素不足，必须要额外添加。
我本来是很懒的，都想一周写一次了，但是我今天登录App发现有个人给我评论了加油，那就再写点吧，原来真的有人看啊。
每次给你打电话的时候，我都会想你是不是又在上班啊，纠结，纠结，最后拨通电话。今天很幸运啊，听见你的声音真好，有你真好。
睡前去支付宝蚂蚁森林守护了两棵古树，还可以许愿哎，愿我们都身体健康，万事顺意。
我是一只蚁 玩养崽游戏后，我成了万人迷 Omgea他超难追[女A男O] 小书童 八零年代好时光 在灵异文里种田/守村人+番外 交换人生后，夫人只想种田 死人娘亲把我生在棺材里 团宠女配只想学习+番外 金三角之王 伏弟魔杀手 瞎子夫君恋爱脑，欺他骗他都不跑 被迫留在末世后我咸鱼了 男主天天在演我［穿书］ 倾情出演豪门弃妇后反成万人迷 质子+番外 年代文里的美艳娇气包+番外 当我成了玉面狐狸 和校草互穿后，我成了大佬 让你工业大摸底，你研究二向箔？
许诺庄梦蝶程鹏
完整版小说神龙之体由黑空行云所编写的玄幻科幻类小说，这本小说的主角是许诺庄梦蝶程鹏，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。小说精彩段落试读曾经，他是万人敬仰的超级学霸！如今，他是人人鄙夷的废柴学渣！原来，是一丝神龙残魂进入了许诺的体内，融合完成，成为神龙之体的许诺，开始了他的逆袭之路，重回巅峰！...
天穹剑圣
搜小说免费提供作者天穷的经典小说天穹剑圣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说当世剑圣，座下十大帝境弟子，至高无上。参悟世间奇珍空冥石碑时，意外重生回到少年时代，然而此时却已有自己成圣的传说。昔日剑道，问鼎苍天。今日重修，冠绝天下。...
抗日之未来战士
龙牙特战旅中尉陆长风莫名其妙的穿越到1939年9月长沙会战主战场，凭借其丰富的现代化作战经验帮助三连长赵海山守住了前沿阵地，成为传奇，得到旅长顾汉卿的赏识，随之开启了陆长风的传奇抗战之旅...
地球在退化
地球在退化由作者死神钓者创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供地球在退化全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
寡妇三嫁成王妃（王妃她带崽虐渣狂又飒）
又名穿成极品寡妇蓝月本来在末世占山为王挺好的，一不小心被丧尸王挠死就穿了。赶了一回潮流穿了也就算了，竟然穿成了一个全村公认的极品寡妇身上。本以为古代山清水秀还没丧尸，再来个占山为王也挺好。结果！天不遂人愿，神马山清水秀？刚醒来就被人揍还在逃难的路上。敢踹老娘？先揍了再说！蓝月盯着拦在自己面前不让走的几个小崽子，...
穿成大宦官的爹娘
前世和老公过着丁克生活的季湘，和老公一起穿书了。一穿来就直接从一个二十七岁美少妇变成三十三岁的奶奶辈了。年龄大几岁这也就算了，反正也就差几岁，不妨事可这辈分能不能不要差那么多啊！前世从嫁人就一直和老公过着二人世界，连孩子都没，可如今别说孩子了，儿子女儿都不缺，就连孙子孙女都有了。看着面前一溜的小辈，要不是老公也穿来了，季湘真的想晕回现代。在季湘正满心苦恼时，某人的内心却是很乐呵的前世，因着小娇妻不愿生孩子，自己因着爱她就顺着她的意，一直过着丁克生活。如今这一穿越，儿孙齐全了，嗯好好的很啊！不过那个未来会当大反派，大宦官的小儿子是个麻烦事，得想想法子...